60 paprastų, skanių mokyklos pietų idėjų, kurios patiks net išrankiausiems valgytojams

Geriausi Vardai Vaikams

Ar tas švelnus kalakutienos sumuštinis vis grįžta pusiau suvalgytas jūsų vaiko priešpiečių dėžutėje? Kai net išrankiausias valgytojas jūsų namuose pavargo, laikas viską supurtyti. Bet sugalvoja kūrybiškai mokykliniai pietūs kurie jiems iš tikrųjų patiks, gali būti bauginantys. Vis dėlto nesijaudinkite: mes jus sužavėjome sumuštiniai , guodžiantys makaronų patiekalai ir išradingi delniniai kompiuteriai. Pagalvokite apie vištienos salotomis įdarytas paprikas, BLT makaronų salotas, humuso įvyniojimus ir ne tik. Skaitykite toliau 60 lengvai, draugiškas vaikams mokyklos pietų idėjos, kurios padarys gėdą kavinės maistui.

SUSIJĘS: 50 lengvų vakarienės vaikams, kurios patiks visai šeimai



Mokyklinių pietų pakavimo patarimai

Kaip ir gaminant maistą suaugusiems, pristatymas yra viskas. Štai keletas patarimų, kaip supakuoti pietus, kuriuos išrankus valgytojas tikrai mėgsta:



    Paruoškite jiems smagią priešpiečių dėžutę.Mums patinka bento stiliaus priešpiečių dėžutės, kuriose visi užkandžiai yra tvarkingi. Kai kuriuose metaliniuose netgi yra smagių magnetukų, su kuriais vaikai gali žaisti valgydami. Leiskite savo vaikui mokslo metų pradžioje padėti išsirinkti priešpiečių dėžutę, tada padėkite papuošti ją žymekliais, pūstais dažais, lipdukais ir ne tik. Skirkite keletą minučių, kad pietūs būtų vizualiai patrauklūs.Pavyzdžiui, susukti jų sumuštinį ir supjaustyti ratukais arba suverti vaisių salotas ant dantų krapštukų. Jei pietūs bus kūrybingi ir stebinantys, jie greičiausiai taps patrauklesni. Smagiai supjaustę ir surinkę mažiausiai patrauklius pietų elementus (dar žinomus kaip vaisiai ir daržovės), jie gali sušildyti maistą, kurio jie nenori valgyti. Pagalvokite apie skruzdėles ant rąsto, daržovių sušius ar vaisius, supjaustytus gražiomis, smagios formos sausainių formelėmis. (O, saldus mamos užrašas niekada nekenkia.) Leisk jiems padėti išsirinkti ir pagaminti pietus.Nesvarbu, ar tai būtų kreminio sūrio užtepimas ant riestainio, ar makaronų apibarstymas parmezanu, vaikai mėgsta susitepti rankas. Ir jei jie mato skrebučius į salotas kaip smagią veiklą, jie gali būti labiau linkę valgyti salotos. Be to, jei jūsų išrankus valgytojas dalyvauja pakavimo procese, labiau tikėtina, kad jie mėgausis valgiu nesiskųsdami, nesvarbu, ar tai būtų sumuštinių įdarų pasirinkimas, sulčių dėžutės skonio ar mėgstamo užkandžio pakavimas.

mokyklos pietų idėjos blt makaronų salotos Nuotrauka: Liz Andrew / Stilius: Erin McDowell

1. BLT makaronų salotos

Įprastą sumuštinių rutiną smagiai patobulinkite ir pakeiskite angliavandenių kiekį savo vaiko pietuose dekonstruotu BLT (žr., permirkusi duona). Šios makaronų salotos pasižymi maloniu tekstūrų deriniu ir daugybe pikantiško skonio.

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos pietų kebabai Nuotrauka: Liz Andrew / Stilius: Erin McDowell

2. Pietūs kebabai su mortadella, artišokais ir saulėje džiovintais pomidorais

Tikėtina, kad iš pradžių visiškai užteks naujovės valgyti pietus nuo pagaliuko. Tačiau vaikai ir toliau sugrįš paragauti šio kebabo dėl burnoje tirpstančio artišokų, sūrių alyvuogių ir dekadentiškos mortadelos mišinio. Bolonija kas?

Gaukite receptą



Mokyklinių pietų idėjos avokado vištienos salotos Nuotrauka: Liz Andrew / Stilius: Erin McDowell

3. Avokadų vištienos salotos

Pavargusi kavinės klasika stebina šį atnaujintą vištienos salotų receptą, kuriam reikia tik nedaug majonezo. Daugybė žolelių suteikia baltymingam maistui ryškaus, gaivaus skonio profilį.

Gaukite receptą

mokyklinių pietų idėjos italų delikatesų sumuštiniai Nuotrauka: Liz Andrew / Stilius: Erin McDowell

4. Itališki Deli Pinwheel sumuštiniai

Sūrus, pipirinis itališkų delikatesų trijulė šiuose suspensijose taip gerai dera su švelniai saldžiu provolono skoniu, kad vaikams net nekils pagunda išsirinkti kopūstų. (Gal būt.)

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos skrudintų brokolių ir šoninės makaronų salotos Nuotrauka: Liz Andrew / Stilius: Erin McDowell

5. Keptų brokolių ir šoninės makaronų salotos

Bekonas pagerina: gerai žinomas faktas, dėl kurio jūsų vaikas tikrai valgys daugiau žalumynų. Konkrečiu atveju? Šios skanios ir pikantiškos makaronų salotos, kurios sumaniai užmaskuoja gausią kryžmažiedžių daržovių porciją su traškia, sūraus skonio doze.

Gaukite receptą



Mokyklinių pietų idėjos žemės riešutų sviesto ir bananų užkandžių dėžutėje Velniškai Skanus

6. Žemės riešutų sviesto ir bananų užkandžių dėžutė

Riešutų sviestas ant stalo atneša daug baltymų ir sveikų riebalų, o bananai suteikia energijos suteikiančių angliavandenių. Kas atsitiks, kai juos suvyniosite kartu? Sotūs, sveiki pietūs, kurių skonis kaip desertas (bet tikrai ne).

Gaukite receptą

Idėjos mokykliniams pietums mini gilių patiekalų picos Velniškai Skanus

7. Mini Deep Dish picos

Būkime atviri, Visi mėgaujasi šaltu picos užkandžiu. Be to, jūsų vaiko pietūs atrodys ir bus be galo skanesni, jei iškepsite keletą šių skanumynų, o ne įmessite permirkusią gabalėlį iš praėjusios nakties pristatymo.

Gaukite receptą

Mokyklinių pietų idėjos Bento dėžutė su avinžirnių salotomis Saldieji žirniai ir šafranas

8. Avinžirnių salotos Bento Box

Švelnus, kreminis avinžirniai neabejotinai yra labiausiai mėgstamos ankštinės daržovės, todėl vaikai neraudos, kai pietų metu susidurs su šiomis sveikomis salotomis, kurių negalima gaminti. The Raudonasis svogūnas , salierai ir krapai išlaiko košę šviežią ir lengvą, o majonezas suteikia patiekalui sodrų pojūtį burnoje.

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos taco pinwheels Vakarienė zoologijos sode

9. Taco Pinwheels

Mieli, spalvingi ir supakuoti su vištiena ir daržovėmis meksikiečių -Įkvėptus ratukus sulaiko labiausiai vaikams tinkantis ingredientas jūsų virtuvėje: kreminis sūris.

Gaukite receptą

Mokyklinių pietų idėjos avokado ir juodųjų pupelių makaronų salotos Nuotrauka: Liz Andrew / Stilius: Erin McDowell

10. Avokadų ir juodųjų pupelių makaronų salotos

Vaikai mėgsta kamščiatraukių makaronus, o kas gi ne? Pasinaudokite tuo su makaronų salotomis, kurių maistinė vertė yra didelė, nes jose yra sveikų riebalų, baltymas , skaidulų ir daug skonio. (Profesionalų patarimas: nedvejodami praleiskite jalapeño.)

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos su žemės riešutų sviestu, braškių ir bananų kesadilijos Ambicinga Virtuvė

11. Žemės riešutų sviesto, braškių ir bananų kesadilijos

Jei PB&J sumuštinis yra vienintelis jūsų vaiko pietų meniu elementas, laikas jį išplėsti. Išbandykite šią greitą ir paprastą „Coterie“ narės Monique Volz kesadiliją, kad gautumėte kažką kitokio, tačiau pakankamai pažįstamo, kad iškart taptumėte mėgstamiausia.

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos kalakutienos špinatų ratukai Velniškai Skanus

12. Kalakutienos špinatai

Kitą kartą supakuodami savo vaiko pietus padarykite ką nors drąsaus, suteikdami kalakutienos patiekalams visiškai naują išvaizdą. Be duonos, kuri nustelbtų jų pikantišką skonį, paprastas čederis ir kalakutiena tikrai dainuoja – taip, kad vaikai net neprieštaraus. špinatų .

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos graikiškas jogurtas vištienos salotos įdaryti pipirai Nuotrauka: Liz Andrew / Stilius: Erin McDowell

13. Graikiško jogurto vištienos salotos Įdaryti pipirai

Vištienos salotos dar niekada neatrodė taip patraukliai, kaip šiame spalvingame ir vaikams tinkančiame įdarytų pipirų recepte. Rinkitės parduotuvėje pirktą rotisserie paukštis negaminantiems mokyklos pietums, kuriuos nesunku paruošti.

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos vegetariškų sušių puodelių Nuotrauka: Liz Andrew / Stilius: Erin McDowell

14. Vegetariški sušių puodeliai

Neturite laiko ar noro išbandyti savo rankų naminių gaminių sušiai ? Tas pats. Praleiskite jūros dumblius ir patiekite vegetaras versija. Pripildyti daržovių ir umami, vaikai nekantriai ragaus šiuos skanius, gardžius puodelius.

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos valgio ruošinys majonezo mažiau bulvių salotos 100 dienų tikro maisto

15. Maisto ruošimo majonezo salotos su mažiau bulvių

Bulviu salotos be majonezo gali atrodyti kaip šventvagystė, bet nenusivilkite, kol nepabandysite. Šis naujoviškas atnaujinimas naudoja grietinę patiekalui, kurio skonis yra toks pat skanus, kaip ir klasikinis atitikmuo, tik su lengvesniu, aštresniu posūkiu.

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos ant grotelių kepto persiko prosciutto ir mocarelos sumuštinio Nuotrauka: Liz Andrew / Stilius: Erin McDowell

16. Ant grotelių keptas persikas, prosciutto ir mocarelos sumuštinis

Liūdnai atrodantis jūsų jaunystės sumuštinis su kumpiu ką tik buvo patobulintas. Saldus, kreminis ir pikantiškas – jūsų vaikas, kaip ir jūs, mėgausis šia samie. (Jeigu būtume jūs, padarytume du.)

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos vištienos pesto focaccia sumuštinis Minimalistinė virtuvė

17. Vištienos Pesto Focaccia sumuštinis

Puri focaccia, kepta vištiena, saldainiai saulėje džiovinti pomidorai, sūri feta ir pesto. Sudedamosios dalys kalba pačios už save, bet leiskite suprasti, kad šis sumuštinis nėra nuobodus ir tikrai patiks kiekvienam gomuriui.

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos moliūgų ir ožkos sūrio makaronų salotos Nuotrauka: Liz Andrew / Stilius: Erin McDowell

18. Butternut Skvošo ir ožkos sūrio makaronų salotos

Kada sviestinis moliūgas ateina sezonas, eikite į ūkininkų turgų ir pagaminkite savo mini gurmanišką patiekalą, kuris lengvai pasiteisins. Tiesą sakant, šios makaronų salotos yra beveik per kietos mokyklai, bet vis tiek skanios taip pat dieviškai kavinėje, kaip ir prie pietų stalo.

Gaukite receptą

Mokyklinių pietų idėjos sumuštinis su avokado kiaušinių salotomis Nuotrauka: Liz Andrew / Stilius: Erin McDowell

19. Avokadų kiaušinių salotų sumuštinis

Avokadas šiek tiek pajunta nuo Dižono gabalėlio ir kelių šaukštų kaparėliai . Taip, šis sumuštinis su kiaušinių salotomis pietų metu žada nusileisti kaip gaivaus oro gurkšnis.

Gaukite receptą

mokyklinių pietų idėjos buivolo vištienos įvyniojimams Nuotrauka: Liz Andrew / Stilius: Erin McDowell

20. Buffalo vištienos vyniotiniai su mėlynuoju sūriu ir salierais

Jei įmušate kepsnį vištiena , šis drąsaus skonio pietų įvyniojimas paruošiamas vos per kelias minutes. Jums gali tekti pakoreguoti Buffalo padažą jauniems žmonėms, kurie yra jautrūs prieskoniams, tačiau pastangų ir atlygio santykis apsunkina jį.

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos saliamio artišokų ir rikotos makaronų salotoms Nuotrauka: Liz Andrew / Stilius: Erin McDowell

21. Saliamio, artišoko ir rikotos makaronų salotos

Ak, saliamis: pagrindinis kavinės patiekalas, kuris retai sukelia jaudulį. Nebent, žinoma, įmesite jį į restorano vertas makaronų salotas artišokas širdelių ir kreminės rikotos, tokiu atveju pietaujate tokius, kurių su vaiku negrįšite namo.

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos – geriausias sumuštinis ant grotelių kepto sūrio Nuotrauka: Liz Andrew / Stilius: Erin McDowell

22. Didžiausias ant grotelių keptos vištienos sumuštinis

Pasiruošęs ne kalbėti kalakutu? Padaryk tai kepti ant grotelių vištienos sumuštinis – su kreminiu jogurtiniu padažu ir traškiais svogūnais – jūsų mažyliui ir jūs abu vėl dainuosite paukštienos šlovę.

Gaukite receptą

mokyklinių pietų idėjos mocarelos kotletų frittata Puikaus antrojo patiekalo paslaptys

23. Mocarelos mėsos kukulių omletas

Frittatos yra jėga, į kurią reikia atsižvelgti, kai reikia kuo geriau išnaudoti likučius (šiuo atveju mėsos kukulius), ir nesvarbu, kaip maišoma, jie tikrai skanūs ir nekaitinami.

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos skrudintų kalafiorų ir lęšių tacos Cookie ir Kate

24. Skrudinti žiediniai kopūstai ir lęšių tacos su kreminiu traškučiu

Pakeiskite chipotle majonezą į švelnesnį, pavyzdžiui, česnakinį majonezą ar žalią deivės padažą vaikams, kurie negali pakęsti karščio, bet neleiskite, kad tai atgrasytų jus nuo išleisti mažylį į mokyklą su šiais puikiai pagardintais (kmynų, mes jus mylime) vegetaras tacos .

Gaukite receptą

Mokyklinių pietų idėjos pietvakarių makaronų salotos su kalendra ir citrina Mamai skirtas laikas

25. Kreminės Cilantro Lime Pietvakarių makaronų salotos

Rotisserie vištiena, juoda pupelės , švelnaus sūrio ir saldaus kukurūzai įmaišykite į šias makaronų salotas, kurios per pietus yra sočios ir tikrai nėra nuobodžios.

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos sumuštiniams su avinžirnių salotomis Šaukštas Šakutė Šoninė

26. Avinžirnių salotos Sumuštiniai

Trys sveikinimai už kreminį, kvapnų ir baltymų kupiną vegetarišką sumuštinį, kurį jūsų vaikas negailės pietums.

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos makaronų salotos Mamai 100

27. Makaronų salotos su lašiša ir kreminiu kalendros užpilu

Lašiša gražiai dera su sodriu ir švelniai aštroku padažu. Premija: Rotini neabejotinai yra pati smagiausia iš visų formų makaronų. Pagaminkite dvigubą partiją ir pasilepinkite prašmatniais, lengvais pietumis. (Stiklinė baltas vynas yra neprivaloma, bet rekomenduojama.)

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos graikiškos citrininės vištienos iešmeliai Nuotrauka: Liz Andrew / Stilius: Erin McDowell

28. Graikiškos citrininės vištienos iešmeliai su Tzatziki

Įdėkite šiek tiek cukinijų ir pomidoras prie šių skanių vištienos iešmelių sveikiems, vaikams tinkamiems pietums, kurie patiekiami karšti arba šalti, iš esmės primena atostogas Viduržemio jūroje.

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos citrusinių krevečių ir kvinojos salotos Allison diena / Šiuolaikiniai pietūs

29. Citrusinių krevečių ir kvinojos salotos su feta

Nesijaudinkite, jei negalite suvilioti savo vaiko krevetės kokteilis. Aitrus citrusinis vaisius, aštri feta ir sūrios alyvuogės puikiai tinka šiose naudingose ​​ir pikantiškose quinoa salotose.

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos skrudintų moliūgų salotos Aranas Goyoga / Cinamonas ir vanilė

30. Skrudintos skvošo salotos su baltosiomis pupelėmis, duonos trupiniais ir konservuota citrina

Kreminės baltosios pupelės tirpsta burnoje, duonos trupiniai suteikia malonų traškumą ir konservuoja citrina šiose švelniose, bet gerai subalansuotose salotose riešutiškai saldus moliūgas suteikia šiek tiek žvilgesio.

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos lėtoje viryklėje ruošiamų patiekalų burrito dubenys Nuotrauka: Liz Andrew / Stilius: Erin McDowell

31. „Burrito“ dubenys su lėtu virimu

Sultingas kiauliena mentė ir kreminis avokadas puikiai dera burnoje, tik dar geriau jį padengia aštrus kremo užpilas. Vaikai mėgausis šiais burito dubenėliais – ir pažadame, kad niekas nepasiges tortilijos.

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos citrinoje keptos bulvės vištiena ir špinatai Allison diena / Šiuolaikiniai pietūs

32. Citrinoje keptos bulvės, vištiena ir špinatai su Tzatziki

Žalumynai, krakmolas, baltymai: šis nuostabus ir visapusiškas patiekalas supakuoja didelį Viduržemio jūros skonį į bento dėžutę, kad būtų skanūs, maistingi pietūs, kuriuos galima mėgautis nekaitinant.

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos ant grotelių kepti caprese iešmeliai Nuotrauka: Liz Andrew / Stilius: Erin McDowell

33. Ant grotelių kepti Caprese iešmai su Halloumi ir raugu

Šis protingas sumuštinio nulaužimas apima ingredientus, supjaustytus į iešmus. Galutinis rezultatas? Saldūs, prinokę pomidorai, sūrus sūris ir sotus, traškus raugas, kuris nepraranda savo blizgesio, kaip ir dauguma sumuštinių.

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos ant grotelių keptos picos Nuotrauka: Liz Andrew / Stilius: Erin McDowell

34. Ant grotelių kepta pica su artišoku, rikota ir citrina

Dėl rikotos, kreminio sūrio, kuris niekada nesustingsta, jūsų vaikas bus labai laimingas galėdamas valgyti šį naminį baltą pyragą šaltą arba kambario temperatūroje.

Gaukite receptą

Mokyklinių pietų idėjos Viduržemio jūros humuso dubuo Migdolų valgytojas

35. Viduržemio jūros humuso dubuo

Hummus: Panardinimas, kurį pamėgęs jūsų vaikas bus šokiruotas. Įmaišykite šiek tiek (naminių ar parduotuvėje pirktų) į šį augalinės kilmės gardžių patiekalų dubenį, kad pasigamintumėte sveikų pietų, kuriuos jiems nebus sunku padėti.

Gaukite receptą

Mokyklinių pietų idėjos mini bulvių ir morkų kišo puodeliai Įkvėptas

36. Mini bulvių ir morkų puodukai

Sodrus ir pikantiškas kiaušinių kremas, kuris kambario temperatūroje tikrai sustingsta, quiche visada yra skanus, bet ne visada naudingas. Išimtis? „Coterie“ nario Ali Maffucci sveikas atnaujinimas, kuriame yra morkų-bulvių įdaras.

Gaukite receptą

Mokyklinių pietų idėjos sezamo makaronų ruošiniai Žiupsnelis Yum

37. Sezamo makaronai maistui paruošti

Įmeskite savo vaiko mėgstamų baltymų į šiuos Azijos įkvėptus paruoštus pietus, kad gautumėte daug pritaikomo skonio. Geriausia dalis yra šilkinis sezamo padažas, kuris tarsi žavesys prilimpa prie šaltų makaronų.

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos brokoliams ir čederio rudųjų ryžių bandelėms Įkvėptas

38. Brokolių ir čedaro rudųjų ryžių bandelės

Nemanėte, kad bandelę galite paversti patiekalu? Pagalvok dar kartą. Iš brokolių ir čederio galima užpildyti viso grūdo bandeles, kurios yra maistingos, pikantiškos ir visiškai skanios.

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos naminių pepperoni picos suktinukų Nuotrauka: Liz Andrew / Stilius: Erin McDowell

39. Naminiai Pepperoni picos suktinukai

Maistas iš piršto yra didelis laimėjimas, kai kalbama apie pietus mokykloje, o berniukas, ar mes turime gerų naujienų: jūsų vaiko mėgstamiausias maistas ką tik įgavo ne tokią aplaidžią išvaizdą. Kalbant apie pepperoni ir mocarelos derinį? Kaip visada skanu.

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos špinatų pistacijų pesto makaronai Du žirniai ir jų ankštis

40. Špinatų pistacijų pesto makaronai

Padažas yra pats geriausias būdas paslėpti porciją folio rūgšties užpildytų žalumynų, o tai paaiškina, kodėl pesto yra geriausias tėvų draugas.

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos skrudintų avinžirnių avokado skrebučiai Du žirniai ir jų ankštis

41. Skrudintas avinžirnių avokadas

Avokado skrebučiai buvo populiarūs jau daugelį metų ir nenuostabu, kodėl, nes avokaduose gausu sveikųjų riebalų. Įtraukite savo vaiką į veiksmą sukraukite šias baltymų turinčias avinžirnių salotas ant traškios duonos gabalėlio. (Pridėkite dar vieną riekelę ant viršaus, kad sumažintumėte priešpiečių dėžutės netvarką.)

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos humuso daržovių įvyniokliams Foodie Crush

42. Hummus Veggie Wrap

Pristatome nepaprastai skanų daržovių įvyniojimą iš „Coterie“ narės Heidi Larsen, kurį galima sutraukti su bet kokiais produktais, kuriuos turite po ranka. Kad būtų itin skanu, tiesiog įpilkite gausiai naminio humuso.

Gaukite receptą

Mokyklinių pietų idėjos citrinų arbatos salotos Migdolų valgytojas

43. Citrinų Orzo salotos

Makaronai yra lengvas ir malonus mokyklos pietų pasirinkimas, tačiau Orzo yra negiedojamas grupės herojus. Šie subtilūs ryžių formos makaronai leidžia kitiems ingredientams užimti svarbiausią vietą. Šiuo atveju kalbame apie cukinijas, pomidorus, fetą ir bazilikus.

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos varškės vištienos salotos sumuštinis Migdolų valgytojas

44. Sumuštinis su varškės vištienos salotomis

Šiek tiek palengvinkite savo vaiko pietus naudodami šį klasikinių vištienos salotų variantą. Mayo vis dar yra mišinyje, bet jo daug mažiau, nes varškė suteikia daug pikantiško, kreminio gėrio.

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos veganiškų taco salotų įvynioklis Netvarka yra mūsų

45. Veganų taco salotų įvyniojimas

Lengvai pagaminami ir įdaryti graikinių riešutų „mėsa“, šie veganiški ir vaikams tinkami ingredientai sukuria atšaldytą įvyniojimą su meksikietišku potraukiu, kurio skonis yra tarsi šventė burnoje.

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos kalakutienos čederio obuolių ratukai Du žirniai ir jų ankštis

46. ​​Turkijos čederio obuolių smaigaliai

Obuoliai maloniai traška ir prideda malonaus saldumo ir rūgštumo derinio prie šių pintos dydžio kalakutienos įvyniojimų – tai esminis baltos duonos ir kalakutienos sumuštinio, kuris jau dešimtmečius persekioja kavinėse, patobulinimas.

Gaukite receptą

mokyklinių pietų idėjos mini spagečių pyragėliai Netvarka yra mūsų

47. Mini spagečių pyragėliai

Kiekvienas vaikas vienu ar kitu metu mėtė spagečius ant grindų. Laimei, šie kompaktiški makaronų pyragai yra atsparūs netvarkai (ir skonis net geresnis šaltas nei tikras).

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos pepperoni pica frittata Mama, gamink namuose

48. Pepperoni picos omletas

Šiuose neįtikėtinai lengvuose pietuose saldus pomidorų padažas dera su pepperoni griežinėliais, kad būtų kiaušiniški pietūs, kuriais džiaugsis jūsų vaikai.

Gaukite receptą

Mokyklinių pietų idėjos avokado tuno salotos Vakarienė zoologijos sode

49. Avokadų tuno salotos

Patogus biudžetui konservuotų tunų Elegantiškai patobulinti šie vaikams pritaikyti pietūs, pagaminti su ryškiaspalvėmis daržovėmis, kreminiu avokadu ir trupučiu laimo užpilo. Patiekite tokį, koks yra, arba sukraukite tarp dviejų duonos riekelių – bet kuriuo atveju ši nenuvils.

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos sumuštiniu „banh mi“. Vakarienė zoologijos sode

50. Banh My Sandwich

Vietnamietiški pietūs patys geriausi: batonas įdarytas sultinga ant grotelių kepta kiauliena, marinuotomis daržovėmis ir aromatingomis žolelėmis. Premija? Šis skanumas skirtas mėgautis šaltu.

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos cezario makaronų salotų receptas Robertas Bredvadas / The Secret Ingredient Cookbook

51. Cezario makaronų salotos

Dvi jų mėgstamiausios vakarienės susijungė sūrioje harmonijoje. Naminiam padažui vietoj tradicinio kiaušinio reikia naudoti avokadą, o tai palengvina jūsų naštą. Tačiau nedvejodami praleiskite ančiuvių pastą (esame tikri, kad jūsų vaikai nebus išmintingesni).

Gaukite receptą

Mokyklinių pietų idėjos picos riestainių receptas Nuotrauka / stilius: Katherine Gillen

52. Picos bateliai

TBH, kuo jie mažiau puošnūs, tuo geresnio skonio. Kalbame apie parduotuvėje pirktus beigelius (arba angliškus bandeles), iš anksto susmulkintą mozz ir jūsų vaiko mėgstamą padažą. Nedvejodami pasinerkite į savo mėgstamus priedus.

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos ritz su plaktu medumi rikotos ir šonine receptas HERO Nuotrauka / stilius: Taryn Pire

53. Ritz krekeriai su plakta medaus rikota ir šonine

Iš esmės jie yra suaugę „Lunchables“. Susmulkintą šoninę supakuokite į mažą indelį ar maišelį, kad jis išliktų traškus, o kartu su mažu peiliuku, kad jūsų vaikas galėtų surinkti kiekvieną krekerį taip, kaip jam patinka.

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos skruzdėlės ant rąsto recepto Nuotrauka / stilius: Katherine Gillen

54. Skruzdėlės ant rąsto

Šios traškios, kreminės salierų lazdelės susmulkintos riešutų sviestas yra nesenstantys dėl priežasties. Nesivaržykite naudoti bet kokį riešutų sviestą, kurį iš tikrųjų valgys jūsų vaikas, arba pakeiskite razinas į džiovintus riešutus spanguolės arba sulaužytas kliņģeras.

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos daržovėms įdarytų paprikų receptas Alexandra Stafford

55. Daržovėmis įdaryti įdaryti varpiniai pipirai

Geriausias šio recepto pranašumas yra jo lankstumas. Galite nesunkiai iškeisti quinoa į likusius ryžius arba mažus makaronus, jei jūsų vaikas nori. Ir jūs galite pakeisti beveik bet kokias daržoves viduje (nors mes manome kukurūzai , pomidorai ir cukinijos yra tvirta pradžios vieta išrankiems valgytojams).

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos buivolo tuno lydalo receptas HERO Nuotrauka / stilius: Taryn Pire

56. Buivolo tuno lydalas

Jūsų vaikai bus per daug užsiėmę mėgavimusi buivolių rančoje tunas salotų ir ištirpusios mocarelos, kad pastebėtumėte susmulkintą salierą ir morkos mišinyje. Taip pat galite patiekti tuną su krekeriais arba suvyniotą į vyniotinį, jei jie negalės pašildyti lydalo mokykloje.

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos brokolių pesto makaronų receptas Robertas Bredvadas / The Secret Ingredient Cookbook

57. Brokolių pesto makaronai

Tėvystė 101: kiekvieną kartą, kai tik pasitaikys, paslėpkite daržoves jų valgiuose. Čia Brokoliai žiedynai sumaišomi su pušies riešutais, baziliku ir kitais pagrindiniais produktais iki vientisos masės, kad susidarytų pesto. Praleiskite alyvuoges, jei manote, kad jų sūrus skonis bus prieštaringas.

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos pomidorų ir geltonųjų cukinijų risotto receptas Lizzie Mayson / itališkų patiekalų kulinarijos knyga

58. Pomidorų ir geltonųjų cukinijų risotto

Jei jūsų vaikai mėgsta mac ir sūris , jie norės paragauti šio kreminio veganiško patiekalo. (Ir jie neturės supratimo, kad jos turtingumo raktas yra geltonos cukinijos, o ne sviestas ir sūris). Ar galėtume pasiūlyti pagaminti jį vakarienei ir išsiųsti juos su likučiais?

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos heinz viskas bagel crusted vištienos pasiūlymai1 Nuotrauka: Caroline Dorn / Stilius: Katie Wayne

59. Viskas, kas supakuota su vištiena

Štai: nauja mėgstamiausia jūsų vaikų vakarienė. Laimei, jis taip pat skanus pietų metu ir užtenka tik saujos sandėliuko kabės ir 35 minutes susitikti.

Gaukite receptą

mokyklos pietų idėjos ant grotelių kepto žemės riešutų sviesto ir želė Nuotrauka / stilius: Katherine Gillen

60. Ant grotelių keptas žemės riešutų sviestas ir želė sumuštinis

Su klasika niekada nesuklysite. Mes iš dalies iki juodos spalvos aviečių uogienės ir kreminės PB, bet, žinoma, viskas priklauso nuo jūsų vaiko pageidavimų. Patiekite su obuolys griežinėlių, vyšnių ar mandarinų apelsinai .

Gaukite receptą

SUSIJĘS: 15 užkandžių receptų po pamokų, kurie patiks jūsų vaikams

Dar daugiau puikių receptų rasite mūsų pirmoje kulinarijos knygoje, Tik geri dalykai .

priešpiečių dėžutė vaikams priešpiečių dėžutė vaikams PIRKTI DABAR
Flatbox Drink Placemat pietų krepšys

17 USD

PIRKTI DABAR
laukinių pietų dėžutė laukinių pietų dėžutė PIRKTI DABAR
Wildkin Paisley pietų krepšys

13 USD

PIRKTI DABAR
planetbox pietų dėžutė1 planetbox pietų dėžutė1 PIRKTI DABAR
„Planetbox Rover“ nerūdijančio plieno priešpiečių dėžutė

85 USD

PIRKTI DABAR

Jūsų Horoskopas Rytojui