75 vasaros jūros gėrybių receptai, kuriuos galite paruošti akimirksniu

Geriausi Vardai Vaikams

Grindys:

Gimimo Data:

Siųsti

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Trokštate midijų? Ir šukutės ? O garuose virti moliuskai? Turite nepriekaištingą laiką. Matote, vasara ir jūros gėrybės eina koja kojon. Taip yra todėl, kad jį taip pat lengva virti vištiena , bet skonis lengvesnis ir gaivesnis karštą, drėgną dieną. Ir dėl šių 74 vasariškų jūros gėrybių receptų, įskaitant pomidorais troškintą menkę, citrusinių krevečių salotas ir naminę paelją, jums nereikia keliauti į paplūdimį, kad valgytumėte omarų suktinukus (ar žuvies tacos). žvaigždės.

SUSIJĘS: 27 lakštinės lašišos receptai, nes jums patinka gaminti, bet nekenčiate valymo

1. Pomidoruose troškinta menkė su šviežiomis žolelėmis

Jei norite pavalgyti skaniai, bet su minimaliomis pastangomis, šis patiekalas yra geriausias pasirinkimas. Jis paruoštas per 25 minutes. (Tikrai!)

Gaukite receptą

2. Sriracha krevečių iešmeliai su Collard-Persikų salotomis

Persikai yra mūsų mėgstamiausių vasaros mėgstamiausių sąraše, todėl, žinoma, stengsimės juos įtraukti į kiekvieną patiekalą. Čia saldumas papildo apdegusias krevetes iki T.

Gaukite receptą

3. Rodney Scott's Honey-Butter Fish

Jei manai, kad tavo grilis buvo skirta tik kepsnys ir kiaulienos kotletus, pagalvok dar kartą. Ši rūkytos ir saldžios žuvies vakarienė yra ten, kur ji yra.

Gaukite receptą

4. Pasukų plakta keptuvėje kepta žuvies filė

Psst: galite naudoti „Bisquick“ kaip nuorodą kepdami filė.

Gaukite receptą

5. Citrusinių vaisių, krevečių ir kvinojos salotos su feta

Sultingi citrusiniai ir sūrūs feta daryk stebuklus paprastoje quinoa, ir viskas gali būti padaryta į priekį.

Gaukite receptą

6. Lakštinio miso glazūruota žuvis su brokoliais ir kokoso ryžiais

Viena keptuvė ir vakarienė baigta. Nešvarūs indai kas?

Gaukite receptą

7. Ciberžolė balta žuvis su žemės riešutais ir čili laimo agurku

Šiame 20 minučių patiekale vyksta daug daugiau nei įprastai kepta lašiša, tačiau jį taip pat lengva pagaminti.

Gaukite receptą

8. Skrudintos šukutės su žaliais žirneliais, mėtomis ir askaloniniais česnakais

Šios šukutės skoniu kaip restorano meniu, tačiau ant viryklės virti užtrunka apie 5 minutes.

Gaukite receptą

9. Greitai paruošiama kokosinė lašiša su šviežiomis žolelėmis ir citrinomis

Čia greitasis puodas supaprastina vakarienės laiką ir suteikia žuviai prieskoninio kokosų pieno skonio. Be to, jums nereikia įjungti orkaitės.

Gaukite receptą

10. Krevetės česnakų padaže

Patiekite su daug traškios duonos, kad susigertų likęs česnakinis padažas.

Gaukite receptą

11. Jake'o Coheno irakietiška skrudinta lašiša su pomidoru ir citrina

Karamelizuotus svogūnus ir pomidorų pastos užpilą pasiruoškite prieš kelias dienas ir laikykite šaldytuve arba šaldiklyje.

Gaukite receptą

12. Moules-fritos (garuose virtos midijos ir bulvytės)

Įrodymas, kad jums nereikia vykti į Belgiją, kad paragauti šio puikaus patiekalo.

Gaukite receptą

13. Vietnamietiškos krevetės kokoso karamelės padaže

Karamelė šiame pietų vietnamietiškame patiekale derinama su kokosų vandeniu, žuvų padažas ir aromatinių medžiagų, kad sukurtumėte puikų, pikantišką ir saldų padažą.

Gaukite receptą

14. Lašišos makaronų dubenys su čili-yuzu pagardu ir marinuotais ridikėliais

Jis tinka bet kokioms šaldytuve likusioms daržovėms, pavyzdžiui, brokoliams, edamame ir morkoms ar agurkams vietoj ridikėlių.

Gaukite receptą

15. Lakštinis medus Tahini lašiša su avinžirniais ir kuskusu

Minimalus paruošimas, kuklus gaminimo laikas ir beveik jokio valymo – tai pažymi visus tinkamus langelius.

Gaukite receptą

16. Krevetės Scampi Zoodles

Jie yra sviestiniai ir ryškūs, atėmus angliavandenius. (Mes sakome, kad daugiau vietos baltojo vyno taurei.)

Gaukite receptą

17. Medaus-garstyčių lapelis Lašiša

Didelė filė, pasiekusi stalą, atrodo įspūdingai, tačiau niekas neturi žinoti, kad tai neprireikė jokių papildomų pastangų.

Gaukite receptą

18. Kepta sezamo-imbiero lašiša pergamente

Dėl en papillote gaminimo metodo nereikia puodų ar keptuvių.

Gaukite receptą

19. Keptuvėje kepta menkė su apelsinu ir šveicariška manga

Turite 30 minučių? Tada galite tai padaryti vakarienei ( pusės ir viskas).

Gaukite receptą

20. Traškūs keptos žuvies tacos su kopūstų salotomis

Jie aštrūs, traškūs ir beveik atitinka vasaros apibrėžimą.

Gaukite receptą

21. Weeknight Skillet Paella

Tereikia vienos keptuvės ir orkaitės. (Gerai, ir galbūt ąsotis kraujavimas .)

Gaukite receptą

22. Aštrūs krevečių tacos su mangų salsa

Naminė mangų salsa puikiai tinka šiam patiekalui.

Gaukite receptą

23. Laukinės Aliaskos lašišos ir susmulkintų agurkų grūdų dubenys

Štai sveikas patiekalas, kuriam pagaminti nereikia ilgiau nei valandos.

Gaukite receptą

24. Lašiša BLT

Kalbant apie sumuštinius, BLT sunku įveikti. Tačiau pridėkite lašišą…

Gaukite receptą

25. Krevečių virimo iešmai su kukurūzais, dešra ir bulvėmis

Papildomi taškai, jei pateikiate juos laikraščiu piknikas stalo.

Gaukite receptą

SUSIJĘS: 8 naujo lygio iešmo receptai, kuriuos reikia gaminti ant grotelių šią vasarą (desertas įtrauktas)

26. Lašišos ir pankolių vakarienės salotos

Lašiša suteikia sodrumo, kuskusas prideda sotumo, o kreminės daržovės jaučiasi malonios (bet ne mažiau).

Gaukite receptą

27. Imbiero-ananasų krevečių maišymas-fry

Tai tarsi kvapnus fejerverkas burnoje ir paruoštas per 20 minučių.

Gaukite receptą

28. Keptuvėje skrudintos šukutės su citrusiniu kukurūzų sukotašu

Ar ten kas nors yra kukurūzai o pomidorai gražiai nedera?

Gaukite receptą

29. Krevetės su žiedinių kopūstų kruopomis ir rukola

Prarasti angliavandenių bet išsaugokite skonį.

Gaukite receptą

30. Alison Roman's Swordfish su grūstomis alyvuogėmis ir raudonėliu

Netgi save vadinantys jūros gėrybių nemėgėjai suvalgys tai. Suporuokite su savo mėgstamiausiu daržovės .

Gaukite receptą

31. Lašišos dubuo su Farro, juodosiomis pupelėmis ir Tahini padažu

Paragaukite šio ciberžolės-tahini padažo ir niekada nesugrįšite į seną balzamiko vėl vinigretas.

Gaukite receptą

32. Šonine apvyniota juodoji menkė su špinatais ir kaparėliais

Juodoji menkė yra sviestinė ir sodri, tačiau šis receptas tinka su bet kokia tvirta balta žuvimi.

Gaukite receptą

33. Kepta žuvis ir traškučiai

Traškūs, traškūs, sūrūs ir actingi (puikiu būdu).

Gaukite receptą

34. Vienoje keptuvėje kepta lašiša su bulvėmis ir Romaine

Karščiausiomis vasaros naktimis itin paprastas, vienos keptuvės vakarienė yra privalomas.

Gaukite receptą

35. Visas skrudintas Branzino su nuskustu pankolių salotu

Ištraukite šį, kai būsite tikrai siekdamas padaryti įspūdį. (Pasiruošimo laikas yra tik dešimt minučių.)

Gaukite receptą

36. Omarų rizotas

Jis nesenstantis elegantiškas ir tinkamas pasimatymams.

Gaukite receptą

SUSIJĘS: 15 vasaros jūros gėrybių receptų, kuriuos galite pagaminti per 30 minučių ar mažiau

37. Lašišos mėsainiai

Iki pasimatymo kitą savaitgalį, Malta jautiena .

Gaukite receptą

38. Viduržemio jūros stiliaus garuose kepti moliuskai

Jei niekada anksčiau nevirėte moliuskų, pasiruoškite džiaugtis tuo, kaip tai paprasta. (Tiesiog būtinai gerai juos išvalykite – jie smėlėti.)

Gaukite receptą

39. Česnakinio baziliko Barramundi keptuvė su pomidorų sviesto padažu

Esame apsėsti šios tvarios, pleiskanojančios baltos žuvies.

Gaukite receptą

40. Mahi Mahi su Chimichurri padažu ir brokoliniais

Tai sveika, bet ne kaip auka – mūsų vakarienė.

Gaukite receptą

41. Fish Taco salotos

Paverskime taco salotas šios vasaros dalyku.

Gaukite receptą

42. Krevečių ir makaronų troškinys

Išsaugokite šį sotų patiekalą vėlyvą vasaros naktį, kai oras vėl pradeda vėsti.

Gaukite receptą

43. Cajun krevečių ir dešrų daržovių keptuvė

Jame mažai angliavandenių ir puikiai tinka ruošiant maistą.

Gaukite receptą

44. Įkrautos sezamo imbiero lašišos salotos

Galbūt norėsite pagaminti dvigubą imbiero vinaigreto partiją – tai taip gerai.

Gaukite receptą

45. Krabų pyragaičiai

Jie yra vasaros klasika ir geriausiai derinami su daugybe citrinų sulčių ir naminiu remuladu.

Gaukite receptą

46. ​​Ant grotelių kepti Mahi Mahi žuvies tacos

Pakankamai gražus svečiams. Pakankamai lengvas savaitgalio vakarams.

Gaukite receptą

47. Kepta citrinų sviestas Tilapia

Premija: galite paragauti beveik bet kokios rūšies jūros gėrybių.

Gaukite receptą

48. Aštrus rudųjų ryžių skrudintų tunų suktinukas

Jeigu gaminant sušius viršija jūsų įgūdžių lygį, išbandykite tai!

Gaukite receptą

49. Havajų stiliaus traškios česnako-sviestinės krevetės

Šios saldžios, bet pikantiškos vakarienės skonis primena atostogas.

Gaukite receptą

50. Maja Fish Tacos su Chipotle grietinėlės padažu be glitimo

Jūsų šeima ką tik laimėjo vakarienės aukso puodą.

Gaukite receptą

51. Kokosinės krevetės

Tai yra visiškas minios malonumas, ir jums nereikia eiti į restoraną, kad galėtumėte juo mėgautis.

Gaukite receptą

52. „Chorizo“ ir „Little Neck Clams“ raudonųjų pipirų sultinyje

Patiekite šį su ryžių, cukinijų makaronų ar skrudintų batonų šonu.

Gaukite receptą

53. Orkaitėje keptas Mahi Mahi su makadamijos pluta

Šiame Whole30 ir paleo patvirtintame recepte yra tik trys ingredientai.

Gaukite receptą

Susijęs: 16 paprastų Keto jūros gėrybių receptų, kuriuos galite išbandyti šį vakarą

54. Česnakinės-sviestinės šukutės su arbūzų salsa

Arbūzas salsa turi gražų žiedą, ar ne?

Gaukite receptą

55. Vietnamietiškų makaronų salotos su krevetėmis

Suteikite traškią tekstūrą ir umami skonį.

Gaukite receptą

56. Ant grotelių keptas otas su pomidorų avokadų salsa

Įmeskite bet kokius produktus, kuriuos turite po ranka; mes dalinamės naminiais vyšniniais pomidorais.

Gaukite receptą

57. Lašišos mėsainiai su salotomis

Jie traškūs išorėje, o viduje dribsniai ir švelnūs. Patiekite su papildomu šlakeliu jogurto, jei norite.

Gaukite receptą

58. Medaus česnako lašišos Lo Mein patiekalo ruošinys

Geriausias. Pietūs. Kada nors.

Gaukite receptą

59. Krevečių ir krabų jūros gėrybių suktinukai

Norėsite tai padaryti bent kartą per savaitę. Valgykite lauke su lediniu alumi, kad gautumėte visą efektą.

Gaukite receptą

60. Achiote ant grotelių keptos žuvies tacos

Du nykščiai būdu tinka achiote, kuris yra pipirinis, riešutinis, saldus ir žemiškas.

Gaukite receptą

61. Vienoje keptuvėje citrinoje skrudinta lašiša

Kadangi valymas yra greitas, jis praktiškai sukurtas savaitgaliams.

Gaukite receptą

62. Lakštinė keptuvė Clam Bake

Pasisveikinkite su savo naujuoju mėgstamiausiu sveika vasaros vakarienė .

Gaukite receptą

63. Ant grotelių kepta kardžuvė su rūkyta paprika ir žolelių salsa

Paprasti ingredientai? Patikrinti. Visai skanu? Dukart patikrinkite.

Gaukite receptą

64. Kokoso laimo krevečių pakeliai su vasaros daržovėmis

Kiekviename kąsnyje gausite skirtingų skonių ir tekstūrų, be to, viskas gaminama savo mažame pakelyje.

Gaukite receptą

65. Ant grotelių keptos šukutės

Kepant ant grotelių tai vėžiagyvių gali atrodyti bauginančiai, iš tikrųjų tai paprastas būdas užtikrinti, kad niekas neperkeptų. (Didelis karštis = puikus greitas kepimas.)

Gaukite receptą

66. Aštrūs žuvies taco dubenys su Mango Pico

Lažinamės, kad negalite užsisakyti šio grožio savo salotų vietoje.

Gaukite receptą

67. Mini Lobster Rolls

Būkime sąžiningi: sunku iškepti blogą omarą. Bet kažkaip mini versija skonis *daug*.

Gaukite receptą

68. Kepta Miso menkė su daržovėmis

Jums reikia tik vienos kepimo skardos, kad padarytumėte visą prakeiktą dalyką. Miso marinatas yra aštrus, saldus ir stebėtinai atsparus.

Gaukite receptą

69. Rūkytos paprikos žuvies tacos su obuolių salotu

Negailėkite aštrių, traškių salotų, kurios subalansuoja rūkytas jūros gėrybes.

Gaukite receptą

70. Poke Burrito

Kalbėkite apie wow faktorių. Šiomis dienomis sušiams skirto tuno galite rasti daugelyje gerai aprūpintų maisto prekių parduotuvių, tačiau vietinis žuvies pardavėjas taip pat yra saugus pasirinkimas.

Gaukite receptą

71. Vasarinių krevečių ir apanglėjusių kukurūzų makaronai Carbonara

Iš to ir susideda (vasaros) svajonės.

Gaukite receptą

72. Paprastas jūros gėrybių biskas

Patiekite šį kreminį sriuba su kompanija ir pasimėgauti komplimentais.

Gaukite receptą

73. Krabų artišokų skrebučiai

Apsvarstykite tai savo nauju pasirinkimu užkandis kiekvienam šio sezono vasaros vakarėliui.

Gaukite receptą

SUSIJĘS: 15 greitų jūros gėrybių receptų, kuriuos galite išbandyti vakarienei

74. Citrininiai krapai lašiša su daržovėmis pergamente

Lašiša švelniai garuoja pergamento pakelyje ir kiekvieną kartą išeina sluoksniuota ir švelni.

Gaukite receptą

75. ŠVIEŽI OMARAI PAVASARINIAI RITINĖLIAI SU LENGVAIS ŽEMĖS RIEŠUTŲ DAŽYMO PADAŽU

Įdėkite komandą į darbą pildydami šiuos omarų pavasarinius suktinukus. Bus smagu ir lengva.

Gaukite receptą

SUSIJĘS: 90 lengvų vasaros vakarienių, kurios patiks visiems

Jūsų Horoskopas Rytojui

Žinoti

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje