Šaldytuve yra kilogramas maltos jautienos, o dabar pasirinkimas yra jūsų: ar gaminsite mėsainius milijoną kartą, ar suplaksite viską ir išbandysite ką nors naujo? Čia yra 71 geriausias maltos jautienos receptas.
SUSIJĘS: 25 paprastos vakarienės iš penkių ingredientų tingioms naktims
Išleisk su centais
1. Vieno puodo malta jautienos stroganovas
Naujas požiūris į seną klasiką.
Žiupsnelis Yum
2. tex-mex taco salotos
Daug įdomiau nei įprastas kalakutienos sumuštinis pietums.
Pusiau keptas derlius3. Lengvi Enchilada jautienos nachos
Ar jau žaidimo diena?
Išleisk su centais4. Itališka vestuvinė sriuba
Padarykite didelę partiją, tada užšaldykite ir išsaugokite lietingą dieną.
SUSIJĘS: 30 sriubų, kurias galite pagaminti per 30 minučių ar mažiau
NUOTRAUKA: LIZ ANDREW / STILIUS: ERIN MCDOWELL5. Klasikiniai maltos jautienos įdaryti pipirai
Geriausia, kad galima pagaminti tik vieną patiekalą.
Gaukite receptą
Pusiau keptas derlius6. 30 minučių azijietiškų bazilikų jautienos ir mango makaronų salotos
Tai pati geriausia forma sumaltas griebtuvas.
Recepto kritikas
7. Taco Chili makaronų kepimas
Hmm, ar šįvakar virti čili ar makaronus? Ech, gaminkime abu.
Velniškai Skanus8. „Cheater“ korėjiečių jautienos dubuo
Išsiėmimas, shmakeout.
NUOTRAUKA: LIZ ANDREW / STILIUS: ERIN MCDOWELL9. Maltos jautienos paplotėlis su žolelių padažu
Niekada negalvojome, kad taip pasakysime, bet praleiskime picos vakarą ir išmėginkime tai.
Gaukite receptą
NUOTRAUKA: LIZ ANDREW / STILIUS: ERIN MCDOWELL10. Ravioli lazanija
Pamirškite lazanijos makaronus. Į šį patiekalą dedame raviolius (mėsos, sūrio, grybų – kad ir kokios rūšies jaustumėtės), kad gautume epiškiausią visų laikų keptą makaronų patiekalą. Pasitikėk mumis šiuo raviolių lazanijos receptu valios bus tavo nauja vakarienė.
Gaukite receptą
Receptas Tin Eats11. Meksikos maltos jautienos troškinys su ryžiais
Kas pasiruošęs fiestai?
ERIN MCDOWELL12. Jautienos maltos empanados
Užšaldykite partiją iki trijų mėnesių.
Gaukite receptą
Vakarienė zoologijos sode13. Taco puodeliai
Taco kriauklės? Žiovauti.
ERIN MCDOWELL14. Kukurūzų duona Tamale pyragas
Mes niekada neatsisakėme patiekalo, pagaminto keptuvėje.
Gaukite receptą
Velniškai Skanus15. Kepto kreminio sūrio spagečiai
Kreminis sūris ir makaronai pagaliau kartu.
NUOTRAUKA: LIZ ANDREW / STILIUS: ERIN MCDOWELL16. Švediški mėsos kukuliai
Patiekite ant ryžių, makaronų ar daržovių.
Gaukite receptą
NUOTRAUKA: LIZ ANDREW / STILIUS: ERIN MCDOWELL17. Vienos keptuvės spagečiai ir mėsos kukuliai
Vaikinai, šio tinginio virėjo vienos keptuvės spagečių ir mėsos kukulių receptas visiškai pakeis žaidimą. Kai kitą kartą norėsite lengvai patiekti vakarienę ant stalo ir nesusitvarkyti su milijonu nešvarių indų, mes jums padėsime.
Gaukite receptą
Apibrėžtas patiekalas18. pakrauta visa30 saldžiųjų bulvių bulvyčių
Kam valgyti paprastas senas bulvytes, jei galima išplakti šiuos kūdikius?
ERIN MCDOWELL19. Mini šoninėje apvyniotas mėsos kepalas
Faktas: viskas bus geriau, kai įvynioji į šoninę.
Gaukite receptą
Geltonasis palaimos kelias20. „Sloppy Joe“ prancūziškos duonos pica
Paimkite keletą papildomų servetėlių.
NUOTRAUKA: LIZ ANDREW / STILIUS: ERIN MCDOWELL21. Skillet Ground jautienos Nacho Dip
Šį skanumą išplakite per pusvalandį.
Gaukite receptą
Apibrėžtas patiekalas22. Kepti kotletai
Suvalgykite juos vakarienei, tada palikite keletą sumuštinių rytoj.
Foodie Crush23. Taco įdaryti avokadai su Chipotle kremu
Įspūdingiausia visų laikų idėja.
Velniškai Skanus25. One-Pot Chili Mac and Cheese
Ką tik radome savo firminį žiemos patiekalą.
Stambus virėjas26. Maltos jautienos enchiladas su naminiu padažu
Ooey, gooey ir paruošta per 30 minučių.
Recepto kritikas27. Lazanijų sriuba
Ar kada nors matėte ką nors gražesnio?
Riešutas Meg Auklė28. Jautienos Puttanesca pica
Naudokite iš anksto paruoštą picos tešlą ir ji bus paruošta per pusvalandį.
Linksma sveika mityba29. Maltos jautienos Enchilada cukinijų valtys
Sekundės yra privalomos.
SUSIJĘS: 9 būdai, kaip cukinijas pakeisti angliavandeniais
Kevinas ir Amanda30. Sūrio mėsainis Gnocchi
Skamba keistai, bet pasitikėk mumis. Tai veikia.
Gaukite receptą
Mergina mėgsta valgyti31. Jautienos maltas sūris ant grotelių
Patarimas: pabandykite panardinti į pomidorų sriubą.
Skanu Sveika Lengva32. Jautienos kopūstų suktinukas
Tai toks malonus, kad vos nepastebėsite, kad turite pilną daržovių porciją.
Penkių širdies namai33. Jautienos tortellini kepimas
Pažymėkite šį šaltą žiemos naktį.
Meilė ir alyvuogių aliejus34. Jautienos taco salotos su naminiais tortilijų dubenėliais
Jūsų svečiai bus labai sužavėti.
Yumm namas35. Bekono burbono mėsos kukuliai
Lygios dalys saldaus ir pikantiško.
Velniškai Skanus36. Sūrios avokadų kesadilijos
Įrodymas, kad viskas yra geriau su trupučiu guako.
SUSIJĘS: 37 visiškai nauji maisto gaminimo su avokadu būdai
Pusiau keptas derlius37. 20 minučių Tailando bazilikų jautienos ir citrinžolių ryžių dubenys
Atsiprašau, pad Thai. Mes oficialiai viršijame jus.
SUSIJĘS: 7 paprasti vieno patiekalo receptai, kurie palengvins valymą
JUDĖJIMO MENIU38. Kreminė taco sriuba
Dėl kokosų grietinėlės ši kreminė, aštri sriuba stebėtinai be pieno. (Premija, tai suderinama su Whole30.)
Maistinis39. PIKŠTINIAI MALTŲ JUTIENOS SALOTŲ ĮVYNIAI
Taco antradienis paskambino ir nori dietai palankaus atnaujinimo. Salotų įvyniojimai – ar galime sakyti? – skanesni už bet kokias parduotuvėje pirktas tortilijas.
Apibrėžtas patiekalas40. KORĖJIEČIŲ ĮKVĖPTA JUTIENA IR KIMCHI DUBELIAI
Įdėdami labai mažai pastangų, ant stalo galėsite paruošti skonių kupiną ir dietai palankią vakarienę. (Kalbamės 25 minutes, draugai.) Parduotuvėje įsigytas kimchi yra toks protingas.
NUSTATYTAS PATIEKALAS41. Įdaryti SPAGETTI SQUASH VALTELĖS
Jie sotūs, maistingi ir pakankamai lengvai paruošiami savaitės vakarą. Tik nepraleiskite avokado ir pico de gallo priedų; jie yra vyšnia viršuje.
TIKRAS PAPRASTAS GERAS42. MĖSOS PUSRYČIAI SU BAKONU
Mėsos pyragas pusryčiams yra puikus dalykas, kurį stebėtinai lengva išplakti. Viską paruoškite išvakarėse, kad galėtumėte pabusti ir vos pajudinti pirštą gurkšnodami rytinę kavą.
Cafe Delites43. SAULĖJE DŽIOVINTŲ POMIDORIŲ SŪRIŲ MĖKULĖLIAI
Sūrio lygiu čia nesiskundžia.
MANO MONTANA VIRTUVĖ44. SŪRIŲ SALOTOS
Jokių liūdnų stalo salotų jums – ne su visais nuostabiais priedais. Pažadame, kad net nepasiilgsite minkštos mėsainio bandelės.
VELNĖ SKANAUS45. GREITAI PUODYTA MALTA JUTIENA IR MAkaronai
Beefaroni bus atnaujintas suaugusiems pagal itin paprastą Bolonijos receptą, kurį naudojant greitpuodį užtrunka apie dešimt minučių. Pasinerkite į „Netflix“, nes šis patiekalas savaitės vakarą priglaus.
Cotter Crunch46. Ancho jautienos čili įdarytos saldžiųjų bulvių odelės
Ateik pas mamą.
40 PRIJUOSIŲ47. VISI30 ČILIŲ
Šiame skaniame čili pupelių nėra, todėl jis atitinka Whole30. Vis dėlto jame gausu sočių skonių, todėl pažadame, kad jų nepraleisite.
Food Faith Fitnes48. MAŽAI ANGLIAVYBĖS ŠALBŪS JOES
Mes mėgstame salotų įvyniojimą, o dar labiau - šaldikliui pritaikytą vakarienę. Padarykite dvigubą partiją, kad galėtumėte greitai paruošti patiekalą.
MISS ALLIE'S VIRTUVĖ49. TACO ZOODLE ‘SPAGHETTI’
Šis derinys yra stebėtinai skanus.
Liesas skonis50. Vieno puodo spagečių skvošas ir mėsos padažas
Ar kas nors skanios itališkos šventės?
PALEO BĖGANTI MAMMA51. Burrito dubenys su žiediniais kopūstais ryžiais
Išvalgyk širdį, Chipotle.
KLIJAI IR GUMŲ LAŠAI52. ŽIEDINIŲ KOOSTŲ IR MALTO JUTIENOS HAŠAS
Mes mielai mėgausimės šiuo 25 minučių penkių ingredientų patiekalu pusryčiams, pietums arba vakarienė, tai toks pasitenkinimas. Valgyk savo širdį, kiaušinienę.
40 Prijuostės53. GERIAUSI ITALIŠKI MĖSĖS KUNULIAI SU KREMINIU POMIDORIŲ PADAŽU
Jie yra keto, Paleo, Whole30 ir geriausiai patiekiami ant mažai angliavandenių turinčių zoodėlių lovos. Padarykite krūvą ir padėkite juos į šaldiklį, kai tik užsinorėsite.
PUSĖ KEPTAS DERLIUS54. „Crock-Pot“ jautienos čili
Mums patinka mūsų, prikrautos grietine ir sūriu.
Verta virti55. TACO SALOTOS SU KREMINIU KALIANTRO DAŽU
Dabar tai salota.
VAKARIENĖ zoologijos sode56. HAMBURGERIŲ SRIUBA
Tai ne tik vieno puodo patiekalas, iš kurio gaunami puikūs likučiai; tai taip pat geriausias būdas pasinerti į papildomas daržoves.
MAISTO REIKALAI57. KOPOSTINĖ JUTIENOS GRANDINĖ
Visi c arne.
NUOTRAUKA: LIZ ANDREW / STILIUS: ERIN MCDOWELL58. Polenta ir mėsos kukuliai
Spagečiai su mėsos kukuliais? Žiovauti . Atėjo laikas savo savaitės vakarienei suteikti taip reikalingą pertvarkymą. Valgykite sočią polentą ir mėsos kukulius – seną mėgstamą klasikinį variantą. Geriausia, kad keturias porcijas išplakti kainuoja tik 15 USD.
Gaukite receptą
Saldainiai C's59. VIENO PUODYNĖ SŪRIO TACO SKILTELĖ
Mūsų mėgstamiausia šventė yra ta, kuriai nereikia patiekalų.
NUOTRAUKA: LIZ ANDREW / STILIUS: ERIN MCDOWELL60. Keto Guacamole Burger Bites
Pristatome keto gvakamolės mėsainių kąsnelius: į šoninę suvynioti mini kukuliai su daugybe avokadų. Mes nesilaikome keto dietos (išpažinties), bet vis tiek turėsime tris.
Gaukite receptą
Cotter Crunch61. GREITAI TAIJIEJI ŽALIOJI KARIO JAUTIENOS IR VEGGIE DUBELIAI
Paruošta greičiau nei per 30 minučių.
Sveikas, KETO MAMA62. Sūrio lukšto taco puodeliai
Kur mes einame, mums nereikia tortilijų.
TIEGHAN GERARD / HALF BAKED DERLIUS SUPER PAPRASTAS63. Kepti kokoso-kario kotletai
Pusiau keptas derlius Tinklaraštininkas Tieghanas Gerardas žino ką nors apie vertas nuotraukos, skanias vakarienes. Šį skanų patiekalą galima pagaminti iš ėrienos ar kiaulienos ir jis paruošiamas per 30 minučių greičiau, o tai reiškia, kad jis yra pakankamai greitas užimtoms savaitės naktims.
Gaukite receptą
RAMYBĖ, MEILĖ IR MAŽAI ANGLIALIŲ64. MAŽAI angliavandenių turintis NACHOS
Be grūdų, nacho rojus. Premija: jie neturi glitimo ir yra patvirtinti keto.
Mergina ant kraujo65. Kvinoja lazanija įdaryti pipirai
Vaikai tai suvalgys.
Food Faith Fitness66. EASY PALEO MEATLOAF
Tai ne veltui klasika, o dabar ji įtraukta į jūsų mitybą. Vietoj duonos trupinių, šiame kotlete naudojami kokosų miltai kaip mažai angliavandenių turinti rišiklis (todėl jis visiškai nesuirs, kai pjausite sau riekelę).
KETO DIETOS APP67. Jautienos, špinatų ir mocarelos kepimas viename puode
Beveik nėra indų? Mūsų ausims skamba kaip muzika.
Sveikas Yum68. LENGVAI KORĖJIETIŠKAI MALTOS JUTIENOS DUBELIAI
Jie tokie pat geri, kaip ir išsinešti, bet daug sveikesni. Lazdelės yra neprivalomos, bet labai rekomenduojamos.
NUOTRAUKA: LIZ ANDREW / STILIUS: ERIN MCDOWELL69. Lazanijų sriuba
Tu mėgsti lazaniją. Tu mėgsti sriubą. Taigi, kodėl šio vakaro vakarienei nepabandžius smagiai sumaišyti du geriausius patiekalus žemėje? Tik negailėkite sūrio.
Gaukite receptą
NUOTRAUKA: LIZ ANDREW / STILIUS: ERIN MCDOWELL70. Piemenų pyragas
Piemenų pyragas kaip koncepcija yra gana nuostabi: jautienos troškinys, keptas su bulvių košės sluoksniu ant viršaus. Mūsų versija yra ne tik sodraus ir aromatingo skonio (dėka Gineso troškinyje), bet ir atrodo velniškai puikiai. Verta patiekti tiek kasdieniuose šeimos valgiuose, tiek savaitgalio vakarienėse.
Gaukite receptą
MERGAITĖ, KURI VALGĖ VISKĄ71. Taco lazanija
Jis taip pat gerai užšąla.
SUSIJĘS: 27 Keto maltos jautienos receptai, kai sergate vištiena