Migdolai yra tikrai nuostabus maistas, turintis daug naudos sveikatai, odai ir plaukams. Migdolai mažina cholesterolio kiekį, mažina vėžio riziką, padeda išvengti širdies ligų, kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje ir padeda valdyti svorį. Jis taip pat turi daug naudos odai, pavyzdžiui, skaistina odą, pašalina įdegį, gydo ūmias odos infekcijas, tokias kaip psoriazė ir egzema, ir yra priemonė nuo suskilinėjusių lūpų, raukšlių, įtrūkusių kulnų, sausų pėdų ir rankų. Jis taip pat padeda atpalaiduoti raumenis, kai naudojamas masažui. Netgi plaukams nauda yra daugybinė, ir mes žiūrime, kaip migdolų aliejus yra nepaprastai svarbus sveikiems, gražiems plaukams.
Migdolai yra maistinių medžiagų galia. Migdolų aliejuje gausu vitamino E, mononesočiųjų riebalų rūgščių, baltymų, kalio ir cinko, be daugelio kitų mineralų ir vitaminų. Jis būna dviejų skirtingų formų – kartaus ir saldaus. The saldžiųjų migdolų aliejus dažniau naudojamas sveikatos ir grožio tikslais, nes karčiųjų migdolų aliejus nėra tinkamas vartoti, nors jį galima naudoti lokaliai. Migdolai yra kilę iš Indijos subkontinento, Vidurinių Rytų ir Šiaurės Afrikos regionų ir daugelį metų buvo daugelio tradicinių namų gynimo priemonių dalis.
Aliejus yra lengvas ir aromatingas, todėl jį naudoti dar patraukliau, nes nėra blogo kvapo ar lipnios tekstūros, kuri atgrasytų nuo naudojimo. Tai vienas iš dažniausiai naudojamų plaukų aliejus daugybei kartų Indijoje, be kokosų aliejaus. Jūs gaunate daug prekių ženklų, siūlančių migdolų aliejų. Turite užtikrinti, kad tas, kurį naudojate, būtų grynos formos ir kad nėra klastotės. Geriausiai tiktų šalto spaudimo migdolų aliejus be jokių kitų priedų.
vienas. Pleiskanų ir plaukų pažeidimo gydymui
du. Norėdami patikrinti galvos odos infekciją ir uždegimą
3. Plaukų slinkimo ir išsišakojusių galiukų gydymui
Keturi. Minkštesniems ir žvilgantiems plaukams
5. Sveikiems ir stipresniems plaukams
6. Skirtingi taikymo būdai
7. Migdolų aliejus įvairių tipų plaukams
8. Plaukų kaukės su migdolų aliejumi
Pleiskanų ir plaukų pažeidimo gydymui
Pleiskanų atsiradimo priežasčių gali būti daug. Tai gali būti odos išsausėjimas, netinkamas ir reguliarus valymas, per dažnas plovimas šampūnu, seborėjinis dermatitas, egzema, galvos odos psoriazė, alergija ar į mieles panašus grybelis. Pleiskanos taip pat veikia plaukų folikulus, nes jos kaupiasi galvos odoje ir aplink plaukų šaknis ir neleidžia jiems pasiekti reikiamo deguonies. Migdolų aliejus padeda minkština pleiskanas kuris atpalaiduoja galvos odos laikymąsi ir gali būti lengvai pašalintas plaunant šampūną po aliejaus tepimo.
Priemonė: Migdolų aliejų sumaišykite su šaukštu amlos miltelių. Tepkite ant galvos odos, įmasažuokite. Palikite ant plaukų valandą prieš plaudami plaukams tinkamu šampūnu.
Norėdami patikrinti galvos odos infekciją ir uždegimą
Tarša, karštis, dulkės ir plaukų gaminiuose esančios cheminės medžiagos gali kauptis plaukuose ir paveikti juos, sukeldamos uždegimą ir infekciją. Netinkamai pasirūpinus, kad būtų išvengta šių veiksnių, silpni plaukai, atsiranda pleiskanų ir kt. Priešuždegiminės migdolų aliejaus savybės ramina ir mažina uždegimą.
Priemonė: Į 2 šaukštus migdolų aliejaus įpilkite 1 valgomąjį šaukštą aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus. Į mišinį įpilkite 1 arbatinį šaukštelį arbatmedžio eterinio aliejaus ir 1 šaukštą medaus. Gerai išmaišykite ir tepkite ant galvos odos. Prieš nuplaunant, palaikykite pusvalandį.
Plaukų slinkimo ir išsišakojusių galiukų gydymui
Galvos odos uždegimas ir pleiskanų atsiradimas gali sukelti plaukų slinkimą. Daugelis kitų veiksnių, pvz., tinkamų maistinių medžiagų trūkumas, plaukų sausumas ir kt., gali paskatinti plaukų slinkimą. suskilinėję galiukai . Jūsų plaukams reikia drėkinimo ir bet kokio uždegimo bei pleiskanų pašalinimo. Migdolų aliejus padeda būtent tai. Tai taip pat skatina plaukų augimą ir mažina plaukų slinkimą. Migdolų aliejuje yra magnio, kalcio ir cinko. Mažiau magnio ir kalcio gali sumažinti plaukų augimą ir galiausiai plaukų slinkimą. Cinko trūkumas gali sukelti alopeciją, dėl kurios plaukai slenka. Kadangi migdolų aliejus turi šių mineralų, reguliarus jo naudojimas padeda išvengti plaukų slinkimo .
Priemonė: Sumaišykite vienodais kiekiais migdolų, ricinos ir alyvuogių aliejų. Įmasažuokite tai ant šiek tiek drėgnų plaukų. Pakartokite tai du kartus per savaitę keletą mėnesių, kad pašalintumėte suskilinėjusius galiukus. Masažuokite galvos odą ir plaukus su migdolų aliejumi. Pamerkite rankšluostį į karštą vandenį ir išspauskite vandens perteklių iš rankšluosčio prieš saugiai apvyniodami jį aplink galvą. Palaikykite maždaug pusvalandį, prieš nuplaudami tinkamu šampūnu.
Minkštesniems ir žvilgantiems plaukams
Migdolų aliejus suteikia plaukams taip reikalingą drėkinimą, kuris padeda jiems atrodyti žvilgantiems ir jaustis švelniems. Migdolų aliejuje esančios nepakeičiamos riebalų rūgštys padeda ne tik drėkina galvos odą bet ir pačias plaukų sruogas, todėl veda prie sveiki plaukai .
Priemonė: Sutrinkite vieną avokadą, į košę įpilkite migdolų aliejaus. Gerai išmaišykite ir šia pasta užtepkite galvą. Prieš nuplaudami šampūnu, palaikykite 45 minutes.
Sveikiems ir stipresniems plaukams
Migdolų aliejuje yra vitamino E, kuriame gausu antioksidantų. Antioksidantai neutralizuoja probleminius laisvuosius radikalus, kurie veikia plaukų sveikatą. Tai taip pat padeda susidoroti žalą plaukams sukelia įvairūs veiksniai, tokie kaip tarša, chemikalai, karštis ir kt.
Priemonė: Paimkite žolelių chna ir pamirkykite vandenyje per naktį. Ryte sumaišykite 3 šaukštus migdolų aliejaus ir vieną kiaušinį. Įlašinkite lašą ar du levandų eterinio aliejaus. Prieš tepdami ant plaukų, laikykite mišinį 10-15 minučių. Palaikykite valandą prieš nuplaunant.
Skirtingi taikymo būdai
Migdolų aliejus gali būti naudojamas įvairiais būdais, kurie yra naudingi gauti sveikus, gražius plaukus . Vienas iš būdų yra naudoti jį po plovimo kaip nenuplaunamą kondicionierių. Viskas, ko jums reikia, yra įlašinti kelis lašus migdolų aliejaus ant plaukų, kai jie išdžiūsta. Suteikia plaukams sveiko žvilgesio ir sudaro sluoksnį, kuris apsaugo plaukus nuo išorinių kenksmingų veiksnių, tokių kaip tarša, dulkės ir kt.
Norėdami tai padaryti greitai, pirmiausia turite iššukuoti plaukus, kad juos išskleistumėte. Šukuodami įsitikinkite, kad plaukai yra išdžiovinti, o ne šlapi. Pradėkite nuo pabaigos ir lėtai judėkite aukštyn, kad išvengtumėte nereikalingo plaukų spaudimo, dėl kurio plaukai slinktų. Kai plaukai bus išrišti, į delnus paimkite mažiau nei pusę arbatinio šaukštelio migdolų aliejaus ir patrinkite rankas. Perbraukite pirštais per plaukus, užtikrindami, kad aliejus padengtų visus juos. Tam jums nereikia daug aliejaus. Jis sutramdo slenkančius plaukus ir slenkantys plaukai taip pat. Tepdami nelieskite plaukų šaknų, nes kitaip plaukai pradės atrodyti riebūs. Jei norite, galite tai padaryti kasdien.
Kitas būdas yra sudėtingesnis ir atliekamas prieš tepant plaukus šampūnu. Tai giliai kondicionuojanti plaukų procedūra. Tam reikia, kad plaukai būtų drėgni, nes drėgnumas padeda plaukams geriau įsisavinti migdolų aliejų. Šiam plovimui naudokite šiltą vandenį, nes šiltas vanduo suminkština jūsų plaukų jungtis ir padeda juos gerai išnarplioti. Išplovę plaukus šiltu vandeniu, naudokite plačių dantukų šukas, kad lėtai ir iki galo išplautumėte plaukus iššukuoti plaukus . Iššukuokite šiek tiek išdžiovinę plaukus rankšluosčiu.
Aliejų reikės šiek tiek pašildyti – liesti jis turi būti šiltas, bet ne karštas. Taigi, mikrobangų krosnelėje kepkite aliejų maždaug 10 sekundžių. Tai atveria išorines plauko odeles, todėl drėgmei lengviau prasiskverbia į plaukus. Išvalę plaukus, paimkite šiltą migdolų aliejų ant pirštų ir įmasažuokite į galvos odą. Pradėkite nuo plaukų linijos ir pirmiausia judėkite link vainiko.
Masažuodami aliejų naudokite sukamaisiais pirštų judesiais, darydami pakankamai spaudimą. Tada darykite tą patį nuo pakaušio iki vainiko. Įsitikinkite, kad visa galvos oda yra uždengta. Tai taip pat padeda skatinti naujų plaukų augimą, kondicionuoti plaukų šaknis ir apsaugoti plaukus
Kai padengsite visą galvos odą, naudokite plačiai dantytas šukas, kad aliejus paskirstytų visus plaukus, įskaitant sruogas. Jei nepasieksite plaukų galiukai , paimkite dar kelis lašus migdolų aliejaus, kurį reikėtų užlašinti ant galiukų. Paimkite šiltą rankšluostį ir apvyniokite jį aplink galvą maždaug valandai. Baigę nuplaukite jį švelniu valomuoju šampūnu. Atlikite šį gydymą kartą per savaitę.
Migdolų aliejus įvairių tipų plaukams
Jei turite riebius, riebaluotus plaukus, tuomet turėtumėte naudoti karštą aliejų. Migdolų aliejų sumaišykite su kokosų aliejumi. Pašildykite mikrobangų krosnelėje maždaug 10 sekundžių ir ištepkite plaukus bei galvos odą. Tačiau nelaukite per ilgai prieš plaudami plaukus. Tiesiog palaukite 10 minučių ir išplaukite plaukus. Sumaišykite du ar tris šaukštus obuolių sidro acto į puodelį vandens ir naudokite išskalauti plaukus . Tada naudokite tinkamą šampūną, kad pašalintumėte riebalų perteklių. Ši procedūra kondicionuoja plaukus ir juos drėkina. Iš karto nuplaunant užtikrinate, kad nesikaups aliejaus perteklius ir pasiliks tik reikiamas kiekis.
Jei turite sausus, slenkančius plaukus, turite suteikti plaukams drėgmės ir baltymų. Migdolų aliejus veikia kaip kondicionierius ir natūralus plaukų minkštiklis, o kita vertus, kiaušinis dėl didelio baltymų kiekio gali atitaisyti plaukų pažeidimus. Įmuškite vieną kiaušinį į pusę puodelio migdolų aliejaus. Išplakite kartu, kad susidarytų vienalytė pasta. Ištrinkite plaukus ir supjaustykite juos. Tepkite pasta ant galvos odos ir plaukų – nuo šaknų iki galiukų, dalis po dalies. Užriškite rankšluostį arba naudokite dušo kepuraitę, kad plaukai ir pasta būtų kartu, ir palaukite 45 minutes. Tada išplaukite plaukus tinkamu šampūnu be sulfatų. Po šampūno taip pat naudokite gerą kondicionierių. Nusausinę plaukus rankšluosčiu, įlašinkite kelis lašus migdolų aliejaus ir užtepkite juo plaukus kaip nenuplaunamą kondicionierių.
Mišrūs plaukai yra dėmėti – kai kuriose galvos odos vietose riebūs, o kitose – sausi. Arba jis yra riebus prie šaknų ir išdžiūvo link galų. Tokiems plaukams reikia naudoti karšto aliejaus gydymą galvos odai. Šiltu aliejumi užtepkite galvos odą ir nedelsdami nuplaukite. Naudokite obuolių sidro acto skalavimo skystį, kaip ir anksčiau, kad pašalintumėte riebalų perteklių ant galvos odos. Prieš naudodami šampūną, nusausinkite plaukus rankšluosčiu ir šiltu aliejumi patepkite plaukų sruogas, vengdami galvos odos ir plaukų šaknų. Laikykite šį aliejų maždaug pusvalandį, tada išplaukite plaukus tinkamu šampūnu.
Plaukų kaukės su migdolų aliejumi
Yra keletas plaukų kaukių naudoti migdolų aliejų . Štai keletas, kurie padės jūsų plaukams įgauti sveiką blizgesį ir minkštą tekstūrą. Sumaišykite tris šaukštus migdolų aliejaus ir tris šaukštus ricinos aliejaus. Į šį mišinį pridėkite keletą hibisko žiedų. 10 minučių įmasažuokite į galvos odą ir plaukus. Po to palikite valandą, tada nuplaukite tinkamu šampūnu.
Kitoje kaukėje naudojamas argano aliejus, kiaušinis, migdolų aliejus ir taukmedžio sviestas. Paimkite vieną kiaušinio trynį, vieną šaukštą migdolų aliejaus ir vieną arbatinį šaukštelį taukmedžio sviesto. Į šį mišinį įpilkite pusę iki vieno arbatinio šaukštelio argano aliejaus. Sudrėkinkite plaukus šiltu vandeniu ir iššukuokite. Užtepkite mišinį ant plaukų. Apvyniokite jį rankšluosčiu ir palikite 30–40 minučių. Tada, naudodami šampūną be sulfatų, viską nuplaukite. Atlikite šį gydymą kartą per savaitę.
Paimkite vieną šaukštą migdolų aliejaus ir įpilkite į ketvirtadalį puodelio jogurto ir 2 šaukštus žalio medaus. Išplakite tai kartu, kad susidarytų pasta. Aplikatoriaus šepetėliu užtepkite jį ant plaukų dalimis kaip storą kaukę. Palikite 30–40 minučių, prieš tai viską nuplaukite tinkamu šampūnu. Nusausinkite plaukus rankšluosčiu ir palikite natūraliai išdžiūti. Atlikite šį gydymą kartą per savaitę.
Taip pat galite perskaityti apie migdolų nauda sveikatai plaukų priežiūrai .
