Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- Amerikos treneriai veda anglų kalbos kursus Indijos pedagogams
- „Ugadi 2021“: Maheshas Babu, Ramas Charanas, jaunesnysis NTR, Daršanas ir kitos Pietų žvaigždės linki gerbėjams
- IPL 2021: dirbo su mano vatina, kai nepastebėjau 2018 aukcione, sako Harshalas Patelis
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Indijoje ryžiai ir chapati vartojami plačiai, nes jie yra vienas iš svarbiausių dalykų kiekviename pagrindiniame patiekale. Nors Indija yra šalis, kurioje skirtingoms kultūroms priklausantys žmonės harmoningai būna kartu, vis dėlto jie savo lėkštėse mėgsta ryžius ir chapati. Gali būti atvejų, kai jums gali nusibosti valgyti tą patį roti vėl ir vėl. Tokiu atveju greito maisto ruošimas gali atrodyti geresnis pasirinkimas dėl to, kad greitas maistas visai nėra sveikas. Todėl mes norime pasidalinti iš ryžių miltų pagaminto roti receptu.
Tai savotiškas roti, kurį mėgsta visoje šalyje. Bendrinėje kalboje jis žinomas kaip Chawal Ke Aate Ki Roti. Tai yra gana minkšti ir lengvai paruošiami. Geriausias dalykas šiuose rotuose yra tai, kad jie yra gana sveiki. Slinkite žemyn straipsnyje, kad sužinotumėte daugiau apie receptą.
Taip pat skaitykite: Išbandykite šį lengvą kiaušinių makaronų / „Chow Mein“ receptą
Ryžių miltų „Roti“ receptas Ryžių miltų „Roti“ receptų paruošimo laikas 10 min. Virimo laikas 15 min. Bendras laikas 25 min.Receptas: Boldsky
Recepto tipas: pagrindinis patiekalas
Tiekia: 4
Ingridientai-
- 2 puodeliai ryžių miltų
- 1 ¼ puodeliai karšto vandens
- 1 arbatinis šaukštelis druskos
- 4 šaukštai aliejaus
-
- Pirmiausia, „Kadai“ virkite pusantro puodelio vandens.
- Kai vanduo užvirs, į jį įpilkite 1 šaukštą aliejaus ir druskos.
- Dabar į verdantį vandenį įpilkite ryžių miltų ir gerai išmaišykite dideliu šaukštu ar mentele.
- Išjunkite dujinę viryklę ir leiskite mišiniui atvėsti 2–3 minutes.
- Po to visą mišinį perpilkite į kitą indą minkymui.
- Dabar minkykite ryžių miltus į minkštą, bet tvirtą tešlą.
- Jei jums reikia daugiau vandens, būtinai imkite jį nedideliais kiekiais.
- Paruoštą tešlą kelias minutes palaikykite nuošalyje.
- Po to kaitinkite „Tawa“ ant vidutinės ar didelės liepsnos.
- Padalinkite tešlą į mažus vienodo dydžio kamuoliukus.
- Gražiai suvyniokite juos tarp delnų ir šiek tiek paspauskite, kad susilygintumėte.
- Susukdami pagrindą ir kaištį, susukite kamuoliukus į rotus.
- Rotis bus šiek tiek storesnis nei paruoštas naudojant kvietinius miltus.
- Dabar kepkite roti ant Tawa ant vidutinės liepsnos, kol gaminsite kitus rotis.
- Kai „Tawa“ kepa roti, paimkite nedidelį kiekį aliejaus ir riebalų. Taip pat galite naudoti ghee.
- Panašiai gaminkite kitus rotis ir patiekite su kario ar daalio kepimu.
- Jų taip pat galite turėti su aštriu čatniu ir kariu.
- Visada įsitikinkite, kad vandens kiekis yra bent ¼ mažesnis nei ryžių.
- Žmonės - 4
- kcal - 147 kcal
- Riebalai - 4,5 g
- Baltymai - 2g
- Angliavandeniai - 23,8 g
- Skaidulos - 0,8 g
Reikėtų nepamiršti dalykų
- Visada įsitikinkite, kad vandens kiekis yra bent ¼ mažesnis nei ryžių.
- Ryžių miltus reikia virti karštame vandenyje, tik tada rotis bus minkštas.
- Į miltus taip pat galite įdėti keletą prieskonių, kad rotis gautų aštrų ar aštrų skonį.
