vienas. Kas yra mielių infekcijos?
du. Simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį
3. Ar tai gali būti kažkas kita?
Keturi. Kodėl neturėtumėte jaudintis
5. Kas sukelia mielių infekcijas?
6. Kaip galite jį gydyti namuose?
7. obuolių sidro actas
8. Kokosų aliejus
9. Jogurtas ir probiotikai
10. Boro rūgštis
vienuolika. Arbatmedžio aliejus
12. Alijošius
13. Pipirmėčių aliejus
14. Žalioji arbata
penkiolika. Epsom druska
16. Raudonėlio aliejus
17. Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?
Kas yra mielių infekcijos?
Mielių infekcijos yra dramblys moterų sveikatos kambaryje, apie kurį niekas nemėgsta kalbėti. Tačiau makšties mielių infekcijos yra labai dažni ir dažnai lengvai gydomi. Tiesą sakant, JAV Ligų kontrolės centras nustatė, kad apie 75% moterų suserga bent kartą per savo gyvenimą. Šios infekcijos, nors ir dažniausiai nekenksmingos, gali būti labai nepatogios ar net skausmingos ir laikui bėgant gali pasikartoti, jei nebus tinkamai gydomos. Be to, simptomai beveik visada laipsniškai blogėja, jei jie ilgą laiką negydomi, todėl, jei įtariate, kad turite infekciją, nedelsdami imkitės gydymą.
Simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį
Dažniausi simptomai yra niežulys, deginimo pojūtis ir galimas makšties išskyros kurios tirštesnės konsistencijos nei įprastos išskyros. Taip pat galite pastebėti bėrimų, paraudimo ar sudirginimo požymių, kuriuos gali lydėti patinimas arba ne. Jūs galite pastebėti diskomfortą ar skausmą šlapinantis. Lytiniai santykiai taip pat tampa nemalonūs. Labiausiai tikėtina, kad pastebėsite šiuos simptomus prieš pat menstruacijas arba po jų, kai jūsų organizme yra daugiau hormonų svyravimų.
Ar tai gali būti kažkas kita?
Niežėjimą makšties srityje gali sukelti daugybė problemų, todėl gali būti, kad kai kuriuos iš šių simptomų pastebėsite net neturėdami mielių infekcija . Taigi, prieš pradėdami gydyti infekciją, peržiūrėkite šį kontrolinį sąrašą, kad sužinotumėte, ar kuris nors iš šių įpročių sukelia dirginimą.
- Sudirginimą gali sukelti skustuvas nuobodu skustuvas. Įsitikinkite, kad visada naudojate švarų, aštrų skustuvą ir būkite ypač atsargūs, kad neįsiskautumėte. Įtrūkusi oda yra ne tik skausminga, bet ir labiau pažeidžiama infekcijoms.
- Dermatitas – odos uždegimo forma, kuriai būdingas išorinis niežulys ant vulvos. Jei atrodo, kad jūsų makšties niežulys neišnyksta, gali būti, kad turite tik vietinį uždegimą.
- Jei dažnai dėvite aptemptus drabužius arba esate linkę ilgai būti prakaituotuose drabužiuose, drėgna aplinka gali būti jūsų niežėjimo priežastis.
- Jei lytinių santykių metu nenaudojate pakankamai lubrikantų, gali atsirasti niežulys dėl sausumo ir trinties.
- Naudodami lubrikantą su tam tikrais alkoholiais ar kvapiosiomis medžiagomis, galite sudirginti makšties sritį. Jei neseniai pakeitėte tepalus, galbūt čia priežastis.
- Jei negavote atmintinės, prausimasis padaro daugiau žalos nei naudos. Taigi nustokite dulkėti visam laikui.
- Jei neseniai pakeitėte muilą ar ploviklį, tai gali būti naujas kvapas, kuris sukelia diskomfortą. Jei išgyvenate menopauzę, svyruojantis estrogenų kiekis gali pakeisti makšties pH balansą ir sukelti niežėjimą.
- Naudojant bet kokią moterišką higienos priemonę, lubrikantą ar prezervatyvus, kuriuose yra kvapiųjų medžiagų, gali atsirasti neigiamas poveikis jautrioms makšties sienelėms. Ištraukite visų formų kvapus, kad jie nepatektų į makštį.
- Niežulys yra vienas iš labiausiai paplitusių pradinių daugelio lytiniu keliu plintančių ligų požymių. Jei yra nors maža tikimybė, kad užsikrėtėte lytiniu keliu plintančia liga, turite kuo greičiau išsitirti.
Kodėl neturėtumėte jaudintis
Nors gali atrodyti, kad tai pasaulio pabaiga, makšties mielių infekcijos yra labai dažnos ir gali turėti įtakos įvairaus amžiaus moterims. Norėdami jų išvengti arba bent jau sustabdyti jų augimą, galite imtis kelių veiksmų. Tačiau pati infekcija dažnai neturi nieko bendra su jūsų seksualine sveikata ar makšties higiena, todėl tai gali būti ne kažkas, ką padarėte neteisingai. Nors ji gali būti perduodama lytiškai, ji nelaikoma STD, nes gali susiformuoti net ir nesant jokios seksualinės veiklos.Kas sukelia mielių infekcijas?
Visose sveikose makštyse yra nedidelis kiekis tam tikros rūšies grybelio, vadinamo Candida albicans (taip pat žinomas kaip mielės). Jūsų kūne taip pat yra tam tikrų bakterijų, tokių kaip lactobacillus acidophilus, kurios kontroliuoja šių mielių augimą. Kai šių organizmų pusiausvyra sutrikusi, tai gali mažiausiai mielių perteklius o vėliau infekcija.
Konkreti priežastis gali skirtis kiekvienam asmeniui, taip pat gali būti įvairių veiksnių derinys. Tačiau dažniausia priežastis yra mažai tikėtinas priešas – antibiotikai. Antibiotikai gali būti stebuklingos tabletės, mažinančios karščiavimą, tačiau, naikindami kenksmingas bakterijas, yra nedidelė tikimybė, kad jie taip pat sunaikins kai kurias naudingas bakterijas, nes tai gali sukelti žalą. mielių augimas išeiti iš kontrolės.
Aukštas estrogenų kiekis taip pat gali sukelti infekciją, todėl kaltininkas gali būti toks paprastas dalykas kaip hormonų disbalansas prieš menstruacinį ciklą arba po jo. Be to, dieta, kurioje gausu pridėtinio cukraus, netinkamas miego ciklas ir įtemptas gyvenimas taip pat gali padaryti jus labiau pažeidžiamus.
Kaip galite jį gydyti namuose?
Jei jūsų simptomai yra lengvi arba jie pasireiškia pirmą kartą, dažnai geriausia palaukti, kol jie išnyks savaime. Jei jie neišnyksta, yra keletas namų gynimo priemonių ir papildomų vaistų, kuriuos galite naudoti joms gydyti. Dažniausiai būdas gydyti grybelines infekcijas yra naudoti nereceptinius priešgrybelinius kremus, žvakutes ar tabletes sunaikinti mielių perteklių . Jei pirmiausia norite išbandyti natūralius ingredientus, čia yra keletas priemonių, kurias galite išbandyti. Pažymėtina, kad jei esate nėščia, maitinate krūtimi ar sergate cukriniu diabetu, namų gynimo priemonės nerekomenduojamos. Norėdami gydyti infekciją, kreipkitės į gydytoją.obuolių sidro actas
Jau seniai nustatyta, kad obuolių sidro actas yra stebuklingas gėrimas, siunčiamas iš viršaus. ACV gali būti naudojamas jūsų infekcijai gydyti tiek viduje, tiek lokaliai. ACV yra priešgrybelinis ir padeda atkurti makšties pH balansą. Tai taip pat padidina sveikų bakterijų augimą, kad pažabotų mielių gamyba .
ACV vartojimas tuščiu skrandžiu, įpilant šaukštą į stiklinę vandens ar arbatos puodelį, gali labai padėti. Vietiniam naudojimui pamerkite audinį į mažiau nei penkių procentų rūgštingumo ACV ir padėkite tiesiai ant pažeistos vietos. Palikite 30 minučių prieš nuplaukite vandeniu. Taip pat galite į savo šiltą vonią įpilti puodelį ACV ir joje mirkti.
Kokosų aliejus
Kokosų aliejus ramina sudirgusią ir uždegusią odą ir pasižymi priešgrybelinėmis savybėmis kovoti su infekciją sukeliančios mielės .
Naudokite gryną, ekologišką kokosų aliejų, kurį tepkite tiesiai ant pažeistos vietos. Galite saugiai tai pakartoti du ar tris kartus per dieną be jokio šalutinio poveikio. Taip pat galite pasirinkti patepti kokosų aliejumi ant švaraus tampono ir įkišti tamponą.
Jogurtas ir probiotikai
Probiotiniame paprastame jogurte yra sveikų bakterijų – laktobacilų, kurios padeda kovoti su mielėmis .
Valgydami paprastą, kartojame, PAPRAŠĄ, nerafinuotą jogurtą be pridėtinio cukraus, kaip kasdienės dietos dalį, galite padaryti stebuklus. Taip pat galite tepti tiesiai ant paviršiaus, nors jums turėtų būti patarta neleisti jo tiesiai į makštį, nes nėra konkrečių įrodymų, kad jis veikia.
Boro rūgštis
Boro rūgšties žvakutės yra plačiai rekomenduojamos gydantis makšties mielių infekcijos . Galite į makštį įkišti 600 mg boro miltelių kapsulę vieną kartą per dieną iki 14 dienų. išgydyti mielių infekcijas (ligų kontrolės centrų duomenimis). Tačiau pasikartojančioms infekcijoms šių žvakučių nerekomenduojama naudoti kaip ilgalaikį sprendimą. Be to, šios tabletės yra toksiškos vartojant per burną, todėl jų negalima nuryti.
Arbatmedžio aliejus
Arbatmedžio aliejus turi priešgrybelinių, antimikrobinių ir antiseptinių savybių. Sumaišykite kelis lašus arbatmedžio aliejaus su medumi arba kokosų aliejumi ir tepkite mišinį vietiškai. Tačiau arbatmedžio aliejaus nenaudokite tiesiogiai arba nedėkite jo į makštį, nes neskiesta forma laikoma atšiauriu ir gali sudirginti. Jei niekada anksčiau nenaudojote arbatmedžio aliejaus, pirmiausia rekomenduojama išbandyti savo odos reakciją į jį. Užtepkite atskiestą aliejų ant pleistro ant dilbio ir patikrinkite, ar nėra dirginimo požymiai kitas 12 valandų.
Alijošius
Alavijas turi keletą naudingų savybių, kurios gali padėti išgydyti mielių infekcijas. Nors grynas alavijo gelis turi priešgrybelinių savybių, vidinis vartojimas gali padėti padidinti baltųjų kraujo kūnelių kiekį, o tai padeda jūsų kūno kovos mielės iš vidaus. Galite saugiai gerti alijošius sulčių kiekvieną dieną, kol pamatysite pagerėjimą. Tiesiog įpilkite 2 arbatinius šaukštelius šviežio alavijo gelio į bet kokias vaisių sultis ir sumaišykite. Be to, tris kartus per dieną pažeistą vietą galite patepti grynu alavijo geliu.
Pipirmėčių aliejus
Panašiai kaip arbatmedžio aliejus, pipirmėčių aliejus yra stiprus priešgrybelinis agentas, tačiau jis yra per griežtas, kad būtų naudojamas neskiestas. Sumaišykite kelis lašus pipirmėčių aliejaus su bet kokiu nešiklio aliejumi (pvz., kokosų aliejumi) arba praskieskite vandeniu ir užtepkite ant užkrėstos vietos. Kasdien gerti pipirmėčių arbatą, nors taip pat lengvas, kad išgydytų infekciją savaime gali padėti papildyti kitus gydymo būdus ir pagreitinti sveikimo procesą.
Žalioji arbata
Žaliojoje arbatoje gausu antioksidantų, kurie pagerina jūsų kūno būklę kovoti su infekcija . Kasdien gerti žaliąją arbatą yra lengviausias būdas pamatyti rezultatus. Be to, galite paimti panaudotą žaliosios arbatos maišelį, atšaldyti jį šaldytuve, kad atvėstų, ir uždėti ant užkrėstos vietos, kad nuramintų uždegusią odą. Taip pat galite pridėti palaidų Žalioji arbata palieka vonioje, kad gautumėte panašių rezultatų.
Epsom druska
Yra žinoma, kad Epsom druskos ramina sudirgusią odą ir taip pat gali padėti sunaikinti grybelius . Pakeiskite burbulines vonias vienu puodeliu Epsom druskos šilto vandens vonioje ir pamirkykite vonioje 10–15 minučių. Nerekomenduojama per daug naudoti šio gydymo, jį galima atlikti daugiausia tris kartus per savaitę.
Raudonėlio aliejus
Raudonėlio aliejus yra vienas iš stipriausių ingredientų kovojant su mielių infekcijomis. Jame yra medžiagų, vadinamų karvakroliu ir timoliu, kurie kovoti su mielių augimu dehidratuojant Candida ląsteles. Tai taip pat vienas iš nedaugelio ingredientų, kuriems mielės nesukuria atsparumo, todėl gali būti saugiai naudojamos ilgą laiką. Į stiklinę vandens įlašinkite 2–4 lašus raudonėlio aliejaus ir gerkite kasdien. Kai tik pajausite skonį, galite padidinti šią dozę iki 5–6 lašų. Tai ne tik gydo, bet ir gali užkirsti kelią mielių infekcijoms nuo pasikartojimo.
Kiti veiksmai, kurių galite imtis, kad išvengtumėte mielių infekcijų
- Mielės klesti drėgnoje aplinkoje, kad lytinių organų sritis visada būtų sausa.
- Venkite ilgą laiką dėvėti aptemptus drabužius ir pėdkelnes, ypač jei žinote, kad prakaituosite.
- Išgalvotą apatinį trikotažą atidėkite tik miegamajam ir reguliariai dėvėkite medvilninius apatinius, nes medvilnė neleidžia sulaikyti drėgmės.
- Žinome, kad po sunkios treniruotės jautiesi nusipelnęs sėdėti ir nieko neveikti, tačiau privalai nedelsdami persirengti prakaituojančius sporto drabužius. Tas pats pasakytina ir apie šlapius maudymosi kostiumėlius.
- Nepakankamai dažnai keičiant tamponą ar įklotą iš esmės ruošiatės nelaimei. Nors dauguma prekių ženklų teigia, kad jų gaminį saugu naudoti 6–8 valandas, rekomenduojama keisti kas keturias valandas, neatsižvelgiant į srautą.
- Makšties kvepalai, purškalai ir losjonai bei bet kurios kitos moteriškos higienos priemonės, kurių sudėtyje yra kvapiųjų medžiagų, gali sudirginti vietą ir sukelti bakterijų bei mielių pusiausvyros sutrikimą.
- Sekso metu būtinai naudokite vandens pagrindu pagamintą lubrikantą be kvepalų ir visada iškart po dušo.
- Niekada nevartokite antibiotikų savarankiškai ir vartokite juos tik gydytojo nurodymu.
Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?
Jei jūsų didelis estrogenų kiekis yra susijęs su nėštumu ar hormonų terapija, prieš pradėdami gydytis patys, turėtumėte apsilankyti pas ginekologą. Jei sergate cukriniu diabetu arba ŽIV, esate imlesni infekcijoms ir turite kreiptis į gydytoją, kad galėtumėte gydytis.Jums taip pat reikės medicininės pagalbos, jei jūsų infekcija nereaguoja į pradinį gydymą arba tampa sunkesnė, atsiranda bėrimų, įtrūkimų ar opų, taip pat jei infekcija kartojasi (per metus turite keturis ar daugiau atvejų). Pasikartojančių infekcijų atveju yra tikimybė, kad reguliarūs vaistai, tokie kaip kontraceptinės tabletės, sukelia hormonų pusiausvyros sutrikimą, o tai sukelia infekcijas. Būtinai informuokite savo gydytoją apie visus vartojamus vaistus.
