Visi nori storesni ir ilgesni plaukai , o tu taip pat nenori? Ar kada nors nenorėjote, kad Rapunzelis pavydėtų jūsų kasų?
Na, o tik šiek tiek pakoregavus kasdienę rutiną, tai leis greičiau augti plaukai . Nesvarbu, ar jis naudoja tam tikrą plaukų produktai ar kaukės , arba pagerinti savo vitaminų ir mineralų suvartojimą – visa tai jums pateikiame. Taigi, skaitykite ir pabūkite šilkiniai, ilgai, blizgūs plaukai .
vienas. Dažnai kirpkite, kad plaukai augtų greičiau
du. Sumažinkite dažymo dažnumą
3. Prieš einant miegoti iššukuokite plaukus
Keturi. Valgykite teisingai, kad plaukai augtų
5. Nenaudokite stiliaus įrankių
6. Neplaukite šampūnu kiekvieną dieną
7. Po dušo išskalaukite plaukus šaltu vandeniu
8. Būkite švelnūs su šlapiais plaukais
9. Naudokite iš šilko pagamintą pagalvės užvalkalą
10. Kaip greičiau auginti plaukus: DUK
Dažnai kirpkite, kad plaukai augtų greičiau
Daugelis abejojo šiuo metodu, bet jis iš tikrųjų veikia! Norėdami išlaikyti savo plaukai sveiki , geriausia įsigyti reguliariai. Mes neprašome jūsų pirkti colių, tik pagrindinio apdailos atsikratyti suskilinėjusių galiukų ir pašalinti lūžius. Suskilinėję galiukai palieka plaukai plonesni ir dėl to prarandamas ilgis, blizgesys ir apimtis. Jie taip pat turi įtakos plaukų glotnumas .
PATARIMAS: Apkarpyti rekomenduojama kas tris mėnesius.
Sumažinkite dažymo dažnumą
Kai tik įeini į a Plaukų spalva Gydymo metu plaukus reikia pašviesinti prieš tepant bet kokia spalva. Šis balinimo procesas sumažina tikimybę greičiau auga plaukai . Plaukų odelės yra pažeistos balikliu, o tai taip pat padidina problemą lūžimas ir suskilinėję galiukai . Ekspertai pataria, jei jūs ieškote greičiau auginkite plaukus , tam laikotarpiui atsisakyti cheminio apdorojimo.
PATARIMAS: Reguliarus aliejaus tepimas padės pagerinti plaukų augimą.
Prieš einant miegoti iššukuokite plaukus
Taip, jūs pavargote nuo ilgos dienos ir tiesiog norite miegoti, todėl kyla pagunda palikti savo plaukai netvarkingi . Plaukų šukavimas Tačiau kelis kartus bus puiku, kad padidėtų galvos odos kraujotaka, kol užmerksite akis. Naudokite platų šepetį, kuris tinka jūsų plaukams, ir nubraukite, kad išsiskirtų natūralūs galvos odos riebalai.
PATARIMAS: Kai turi laiko, masažuokite galvos odą taip pat keletą minučių, kad pagerėtų kraujotaka.
Valgykite teisingai, kad plaukai augtų
Greitesnis plaukų augimas Tai priklauso ne tik nuo tinkamos plaukų priežiūros, bet ir nuo tinkamos mitybos. Be produktų ant jūsų plaukų, tai taip pat yra tai, ką įdedate į kūną. Pateikti mityba plaukų augimui , reikia padidinti baltymų suvartojimą. Tai galima padaryti naudojant tinkamą maistą, pavyzdžiui, mėsą, žuvį, ankštinius augalus, riešutus, kiaušinius ir pilno grūdo . Kalcis taip pat reikalingas greitesnis plaukų augimas , todėl į savo racioną įtraukite daug kiaušinių, pieno ir pieno produktų. Vegetariškos dietos besilaikantiems ekspertai pataria laikytis baltymų turinčios dietos kokybiškiems plaukams. Taip pat svarbu gauti vitaminų A, C ir E, mineralų, tokių kaip cinkas ir geležis, ir omega-3 riebalų rūgščių.
PATARIMAS: Kurkite skanius patiekalus iš baltymų turintis maistas kad gautumėte savo paros dozę.
Nenaudokite stiliaus įrankių
Šiluma nuo stiliaus priemonių, pavyzdžiui plaukų džiovintuvai , garbanojimo lygintuvai, tiesinimo lygintuvai ir tt pažeidžia plaukus taip, kad turi įtakos plaukų augimui . Tai taip pat susilpnina sruogas, todėl lūžta. Tokie plaukai taip pat lengvai pasislenka.
PATARIMAS: Jei reikia naudokite stiliaus įrankį , prieš tai darydami užtepkite nuo karščio apsaugantį purškiklį.
Neplaukite šampūnu kiekvieną dieną
Švarūs plaukai yra tai, ko visi siekia, ypač tvankiu oru. Norėdami jaustis žvalūs, dažnai plauname plaukus kasdien, kad atsikratytume dulkių ir nešvarumų. Bet ar žinojote, kad tai trukdo greitas plaukų augimas ? Kasdien plaunant šampūnu išsausins plaukus, padarys juos silpnus. Sumažinkite plaukų plovimo režimą iki dviejų ar trijų kartų per savaitę. Tai leis natūraliems aliejams prasiskverbti į jūsų folikulus, suteikdami jiems laiko hidratuoti ir atkurti.
PATARIMAS: Kartą per savaitę pasimėgaukite gilia kondicionuojančia procedūra pagerinti plaukų augimą .
Po dušo išskalaukite plaukus šaltu vandeniu
Garinis dušas padės pašalinti nuovargį iš porų, tačiau tai bloga žinia jūsų odai ir plaukams. Daugiausia naudokite drungną vandenį ir bent jau išskalaukite plaukus paskutiniu puodeliu šalto vandens arba kambario temperatūros vandens. Tai padeda užsandarinti plaukų odeles ir sustiprins plaukų pluoštą.
PATARIMAS: Į šį puodelį vandens įpilkite lašą eterinio aliejaus, kad jūsų plaukai kvepiantys visą dieną.
Būkite švelnūs su šlapiais plaukais
The plaukų pluoštai gali lengvai sulūžti, kai yra šlapi, todėl stipriai netrinkite rankšluosčio, kad jis išdžiūtų. Būkite švelnūs ir braukite rankšluosčiu viena kryptimi – nuo šaknų iki galų, kad nusausintumėte. Taip pat venkite valyti šepetėliu iškart po a plaukų plovimas . Jei turite plaukus, kurie lengvai įsipainioja, pirštais perbraukite per šlapius plaukus, kad juos išpainiotumėte. Pradėkite švelniai nuo galų ir lėtai kilkite aukštyn. Šiuo atveju kantrybė yra svarbiausia, kad nepasibaigtumėte laužydamas plaukus .
PATARIMAS: Jei turite nevaldomų mazgų, rinkitės plačiadantes šukas.
Naudokite iš šilko pagamintą pagalvės užvalkalą
Na, ar nenorėtumėte, kad stebuklai veiktų ir toliau, kai miegate grožio miegu? Galima greičiau augina plaukus miegant . Viskas, ką jums reikia padaryti, tai miegoti ant šilko pagalvės užvalkalo, nes audinys lengvesnis plaukams. Tai padeda išvengti susipainiojimo ir lūžių. Kuo mažiau sulaužyti plaukus patirtį, tuo ilgesni bus jūsų plaukai.
PATARIMAS: Jei prieš miegą laikysitės atokiau nuo bet kokio ekrano, tai pagerins miego kokybę, o tai savo ruožtu pagerins jūsų plaukų kokybę.
Kaip greičiau auginti plaukus: DUK
K. Ar galvos odos įtrynimas eteriniais aliejais padės greičiau augti?
KAM. Taip, iš tikrųjų galvos odos įtrynimas bet kokiu aliejumi paskatins kraujotaką ir padės plaukams natūraliai augti. Naudokite lašą ar du eterinis aliejus su baziniu aliejumi, pavyzdžiui, šalto spaudimo Kokosų aliejus arba ypač tyras alyvuogių aliejus. Tuo įtrinkite galvos odą ir masažuokite apie 10 minučių. Palikite bent valandą prieš nuplaudami. Jei įmanoma, palikite jį visą naktį. Aliejų nauda plaukams :
- Pipirmėčių aliejus padės pagerinti kraujotaką.
- Arbatmedžio aliejus padės nuraminti galvos odą ir atsikratyti pleiskanų.
- Citrinų aliejus paskatins sveikų plaukų augimą.
KAM. Naudojant natūralūs plaukų paketai reguliariai bus pagalba plaukų augimui . Turite rasti tą, kuris labiausiai tiktų jūsų odai ir plaukams. Galima rinktis iš daugybės variantų ir veislių, priklausomai nuo plaukų tipas tu turi. Turite rasti tinkamą mišinį, kad pašalintumėte nešvarumus ir dulkes, giliai išvalytumėte galvos odą, padėtų drėkinti, pagerintumėte plaukų kokybę ir skatintumėte plaukų augimą. Daugelį jų galima maišyti tiesiai ant jūsų virtuvės platformos naudojant paprastus ingredientus. Pasirinkite nuo medaus ir citrinos iki avokado ir alyvuogių aliejus , kad jūsų plaukai per trumpą laiką išaugtų iki galo. Naudokite kitus natūralius produktus, tokius kaip amla, shikakai, chna, svogūnų sultys, kokoso pienas , ir t. t., kad pamaitintumėte savo plaukus ir paspartintumėte plaukų augimą, kartu išlaikant bendrą plaukų būklę.
