31 paprastos kovo dienos vakarienės idėjos, kurias galite gaminti (ir suvalgyti) šį mėnesį

Geriausi Vardai Vaikams

Grindys:

Gimimo Data:

Siųsti

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Kovas yra tiltas tarp žiemos niūrumo ir pačios žiemos pradžios pavasaris saulės šviesa. Kalbant apie maistą, tai reiškia, kad mes vis dar trokštame jaukių patiekalų kartu panardindami į tai šakutes šviežumo mes troškome nuo paskutinio rudenį . Štai Kovo 31 d. vakarienės idėjos, kurias reikia įgyvendinti kiekvieną šio mėnesio vakarą, šildančios sielą sriubos traškioms salotoms .

SUSIJĘS: 53 greitos vakarienės, kurios buvo pagamintos įtemptiems savaitgalio vakarams

Kovo 1 d.: saldžiųjų bulvių čili su kalakutiena ir juodosiomis pupelėmis

Šis vieno puodo brangakmenis yra nuoširdus, maistingas ir toks jaukus. Drąsiai naudokite pupeles vietoj juodųjų pupelių arba jautieną ar vištieną vietoj kalakutienos.

Gaukite receptą

Kovo 2 d.: Pancetta įvynioti ant grotelių kepto sūrio sumuštiniai

Jūsų mėgstamiausia tingi vakarienė ką tik gerokai patobulinta. Žolelė, česnakinė mocarela kaip tik tinka sūriai vytintai kiaulienai.

Gaukite receptą

Kovo 3 d.: 30 minučių „Cheater's Beef Stroganoff“.

Jums nereikia visos popietės, kad išplaktumėte šį prie šonkaulių pagamintą patiekalą. Plonos jautienos juostelės greitai iškepamos ir troškinamos padaže, kol bus paruošti makaronai.

Gaukite receptą

Kovo 4 d.: kalakutienos dešros ir daržovių polenta dubenys

Polenta yra soti, guodžia ir taip paprasta pagaminti. Ant viršaus esanti kalakutienos dešra suteikia daug skonio, tačiau ją galima lengvai pritaikyti veganiška dešra, jei tai jums patinka.

Gaukite receptą

Kovo 5 d.: Rigatoni su degtinės padažu

Mes niekada nesutikome pomidorų grietinėlės padažo, kurio nemylėjome. Ir TBH, šis konkuruoja su jūsų mėgstamiausiu itališku bistro. Praleiskite Parmą, prašau.

Gaukite receptą

Kovo 6 d.: Kepta Feta su česnakiniu kopūstu ir avinžirniais

Dabar, kai visiškai mėgstate keptą fetą (ačiū, Tik tak ), kodėl neišbandžius šio recepto pagal dydį? Kiekvienoje porcijoje yra didžiulis 21 gramas baltymų, bet svarbiausia, kad viskas kepama vienoje keptuvėje, kad būtų kuo mažiau išvalyti.

Gaukite receptą

Kovo 7 d.: Juodųjų pipirų vištiena

Šis kepsnys turi tiek daug skonio, kad nuostabu, kaip greitai jis susimaišo. Salierai taip pat suteikia malonų traškumą.

Gaukite receptą

Kovo 8 d.: 15 minučių kepsnys su pipirais

Mažai angliavandenių Ši baltymų ir daržovių keptuvė puikiai tinka ir pati, suvyniota į tortilijas arba patiekiama ant žiedinių kopūstų ryžių.

Gaukite receptą

Kovo 9 d.: greitai paruošiama morkų imbiero sriuba

Klausiate, kaip šis slėginis perlas yra toks kreminis be lašelio pieno? Žinoma, konservuotas kokosų pienas ir šlakelis kokoso jogurto.

Gaukite receptą

Kovo 10 d.: Quick Congee

Iš anksto pamirkykite ryžius ir patirsite žaibiškus pusryčius vakarienei su šia nuostabiai papuošta koše.

Gaukite receptą

Kovo 11 d.: sūrūs kopūstai Farfalle

Suaugęs makas ir sūris? Taip visada. Dėl vienodo kopūstų ir makaronų santykio tai gana sveika vakarienė. (Žinote, teoriškai.)

Gaukite receptą

Kovo 12 d.: 15 minučių Viduržemio jūros kuskusas su tunu ir Pepperoncini

Aliejuje supakuotas tunas yra elegantiškesnis nei vandenyje mirkytas tunas, be to, jis suteikia šioms kuskuso salotoms akimirksniu sodrumą ir skonį.

Gaukite receptą

Kovo 13 d.: Vištienos gnocchi sriuba

Kam reikalingi senosios mokyklos makaronai, jei galite juos pakeisti tešliniais bulvių gnocchi? P.S. Sutaupykite laiko susmulkindami jau iškeptą kepsninę vištieną, o ne gamindami ją patys.

Gaukite receptą

Kovo 14 d.: Lėtai kepama vištiena Tikka Masala

Mėgstamiausias dalykas, kurį nuveikti sekmadienį? Įdėkite ir pamirškite ką nors skanaus „Crock-Pot“. Laimei, šis receptas reikalauja tik susmulkinti ingredientus, sumaišyti padažą ir supilti į lėtą viryklę.

Gaukite receptą

Kovo 15 d.: „Kepta“ vištiena su bulvių traškučiais

Švelni, sultinga mėsa? Patikrinti. Traški, traški oda? Patikrinti. Nereikia kepti? Velniškai tiesiai.

Gaukite receptą

Kovo 16 d.: Šonine apvyniota juodoji menkė su špinatais ir kaparėliais

Traškios, pikantiškos šoninės juostelės kaip tik tinka šiai šviežiai dribsniai žuviai. Receptas reikalauja ne tik devynių ingredientų, bet ir užtrunka tik 40 minučių nuo pradžios iki pabaigos.

Gaukite receptą

Kovo 17 d.: Ganytojas's Pyrago troškinys

laimingas Šv Patriko diena ! Užuot ruošę sūdytą jautieną šiais metais, suteikite sūkurį šiam Gineso jautienos troškinio patiekalui su ožkos sūrio bulvių koše. (O, ir nuplaukite jį savo mėgstamu airišku stautu, žinoma.)

Gaukite receptą

Kovo 18 d.: 15 minučių „Cheater's Pad Thai“.

Jei esate įprastas tajų užsakovas, pats laikas išmokti pagaminti savo mylimą makaronų patiekalą dar greičiau, nei jis gali būti pristatytas.

Gaukite receptą

Kovo 19 d.: Vienos keptuvės kiaušiniai su šparagais ir pomidorais

Daugybę savaitės naktų mūsų virtuvėje gelbėjo kiaušiniai. Užuot iškepę kiaušinį tiesiai iš keptuvės, derinkite keletą su šviežiomis daržovėmis ir kepkite jas iki tobulumo ant lakštinio keptuvės.

Gaukite receptą

Kovo 20 d.: Lipni oranžinė vištiena su karamelizuotais svogūnais ir pankoliu

Nedvejodami naudokite šaldytuve bet kokias liūdnai atrodančias daržoves (bok choy! šparagines pupeles! žirnius!), kurios šaukiasi pagalbos. Seiles vertas, Azijos įkvėptas marinatas taip pat tinka kaip padažas.

Gaukite receptą

Kovo 21 d.: Tailandietiški jautienos dubenys su ryžių makaronais

Ak, ryžių makaronai . Juose nėra glitimo, jie sukelia priklausomybę kramtyti ir įgauna bet kokio gaminimo skonį. Taigi, jie yra geriausias šio pikantiško keptos jautienos patiekalo pagrindas.

Gaukite receptą

Kovo 22 d.: vieno puodo, 15 minučių citrinų makaronai

Makaronus verdant savo padaže vakarienė dar greičiau patiekiama ant stalo (nereikia didelio puodo su verdančiu vandeniu), be to, jis padeda sugerti kiekvieną citrinos gėrimo lašą.

Gaukite receptą

Kovo 23 d.: Vienoje keptuvėje kepta lašiša su bulvėmis ir Romaine

Norite pamatyti magišką triuką? Išvirkite baltymus, krakmolą ir daržoves ant vieno lakšto keptuvėje per 40 minučių, tada stebėkite, kaip jos *dingsta*.

Gaukite receptą

Kovo 24 d.: traškios ožkos sūrio salotos

Švieži žalumynai, sūrios alyvuogės ir traškūs ridikai, vainikuoti su pistacijomis padengtu ožkos sūrio medalionu – dabar, tai mūsų rūšies salotos.

Gaukite receptą

Kovo 25 d.: Joanna Gaines šparagai ir Fontina Quiche

Jūs sakote pusryčiai, mes sakome vakarienė. Įmerkite dantis į šį aštuonių ingredientų stebuklą, kuriame gausu fontina ir Gruyère. (Jei jums reikia įtikinamesnio, tai parduotuvėje nusipirkta pyrago pluta.)

Gaukite receptą

Kovo 26 d.: 20 minučių krevetės Scampi Zoodles

Žinoma, tai mažai angliavandenių, o pasiruošimas yra labai paprastas. Tačiau česnakinis sviestas su citrinos sultimis ir sausu baltuoju vynu pavagia pasirodymą.

Gaukite receptą

Kovo 27 d.: 15 minučių „Buffalo Chicken Sliders“.

Yra kažkas apie buivolių padažą, dėl kurio mūsų burna šoka. Šie aštrūs slankikliai su traškiu pelėsiniu sūriu padarys jūsų „Macarena“.

Gaukite receptą

Kovo 28 d.: keptos šukutės su žaliais žirneliais, mėtomis ir askaloniniais česnakais

Pakartokite po mūsų: aš galiu gaminti jūros gėrybes namuose. Rimtai – šis patiekalas užtrunka apie 20 minučių ir jam reikia tik šešių ingredientų. Tiesiog būtinai gerai nusausinkite šukutės, kad jos puikiai apskrus.

Gaukite receptą

Kovo 29 d.: Fish Taco salotos

Jei esate toks nekantrus vasara kaip mes, šis Meksikos įkvėptas pagrindinis turėtų jus suvaldyti. Pagalvokite apie taco prieskoniais pagardintą tilapiją ant pico de gallo, tortilijų traškučių ir šviežių kopūstų salotų.

Gaukite receptą

Kovo 30 d.: pavasarinė žirnių sriuba su mėtomis

Užsukite į ūkininkų rinką šviežių žirnių, salierų, porų ir visų žolelių, kad šis sezoninis perlas spindėtų ryškiausiai.

Gaukite receptą

Kovo 31 d.: Antoni Porowski marokietiško stiliaus makaronai Bolonijos

Kovas atėjo kaip liūtas...ir išeis su ėriuku. Švęskite šiltesnes dienas su ypatingu valgiu, kuriame pagrindinį vaidmenį atliksite kruopščiai troškinta ėriena, kurios niekada nepamiršite.

Gaukite receptą

SUSIJĘS: 70 pavasario vakarienės idėjų, skirtų sezonui švęsti

Jūsų Horoskopas Rytojui

Žinoti

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje