Tiesiog
- Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Nepraleisk
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- Amerikos treneriai veda anglų kalbos kursus Indijos pedagogams
- „Ugadi 2021“: Maheshas Babu, Ramas Charanas, jaunesnysis NTR, Daršanas ir kitos Pietų žvaigždės linki gerbėjams
- IPL 2021: dirbo su mano vatina, kai nepastebėjau 2018 aukcione, sako Harshalas Patelis
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Apetito stoka yra paplitusi tarp daugelio žmonių, ypač vaikų. Dėl to jie turi tam tikrą neapykantą bet kokiam maistui, o tai savo ruožtu sukelia mitybos trūkumą ir galiausiai sukelia sveikatos sutrikimus.
Tada žmonės bėga pas gydytoją, norėdami gauti vaistų, kurie padidintų apetitą. Vietoj to laikykitės kelių namų gydymo būdų, kad padidintumėte apetitą ir pajustumėte skirtumą.
Kai matote, kad esate linkęs į maistą, ypač tą, kurį dažniausiai norite valgyti, tai gali aiškiai parodyti, kad tai lemia apetito stoka. Užuot nepaisius šios būklės, reikia nedelsiant pagalvoti apie apetito didinimo priemones.
Maistas, siekiant padidinti apetitą
Užuot vartoję vaistus, tiesiog atlikite keletą paprastų namų gydymo būdų, kad padidintumėte apetitą. Tai neleis jums atsirasti šalutiniam vaistų poveikiui, taip pat padės pagerinti bendrą kūno sveikatą.
Apetito stoka yra kažkas labai susirūpinęs ir į jį reikia nedelsiant atkreipti dėmesį. Jei tai yra dėl nedidelių priežasčių, labai padės apetito padidinimo priemonės namuose. Jei nebus tinkamai lankomasi, tai taip pat gali sukelti tokias ligas kaip gripas.
Šiame straipsnyje aptariami keli paprasti namų gydymo būdai, skirti padidinti apetitą.
Citrina
Tai labai naudinga virškinimui. Jis pašalina kenksmingus toksinus iš organizmo, tuo padidindamas norą valgyti. Į stiklinę vandens išspauskite citrinos sultis. Įpilkite šiek tiek druskos ir cukraus arba brūkšnio medaus ir suvartokite kiekvieną rytą.
Imbieras
Imbieras - veiksminga priemonė virškinimo sutrikimams ir pykinimui gydyti - yra viena iš geriausių priemonių apetitui didinti. Tiesiog sutrinkite ir pridėkite arbatos ar padažų arba suvartokite žalių.
Fig
Tiek žalios, tiek džiovintos figos didina svorį ir skatina apetitą. Vartokite juos natūralia forma arba sulčių pavidalu arba dėkite į salotas ar desertus.
Datos
Datules, dar vieną apetito stiprintoją, galima vartoti natūraliu pavidalu arba galima dėti į sultis ir desertus.
Cinamonas
Cinamonas, dar vienas alkį stimuliuojantis agentas, labai tinka pykinimui ir vėmimui, kurie abu atsiranda dėl apetito stokos. Galite tiesiog miltelių pavidalu, įdėti į savo padažus ar skrebučius su medaus ir cukraus brūkšneliu.
Tamarindas
Tamarindas, dar viena namų apetito didinimo priemonė, yra labai geras vidurius laisvinantis ir skonio stipriklis daugelyje Indijos patiekalų. Pridėkite jį prie savo kario, kad pagerintumėte sumažėjusį apetitą.
Vynuogės
Vynuogėse yra švelnių rūgščių ir rūgščių sulčių, kurios padeda virškinti ir taip pagerina jūsų apetitą. Siekiant pagerinti virškinimo procesą, rekomenduojama vartoti vynuoges tarp valgių.
Ožragė
Vaistinė ožragė yra labai gera palengvinti įstrigusias dujas ir taip pagerinti alkį. Kad gautumėte geriausius rezultatus, kiekvieną rytą suvartokite arbatinį šaukštelį šių miltelių arba kasdien įdėkite į padažus.
Carom Seeds
Carom sėklos atsikrato vidurių pūtimo ir padeda virškinti, taip pat padidina apetitą. Vartokite tai prieš kiekvieną valgį, jei reikia, įberdami žiupsnelį druskos, kad pagerintumėte savo skonio receptorius.
Kalendra
Iš kalendros lapų ištraukite apie 1-2 šaukštus sulčių ir duokite apetito stokojantiems žmonėms kiekvieną dieną.
Mėtų lapai
Mėtų lapus sumaišykite su mažai jogurto ir maždaug 2–3 žiupsneliais juodųjų pipirų miltelių ir duokite apetito neturinčiam asmeniui.
Česnakai
Česnakai, naudojami virinant, gali labai pagerinti apetitą. Tai geriausios apetito didinimo priemonės.
Granatas
Tai dar vienas sveikas vaisius, žinomas dėl apetito atgavimo.
Juodasis pipiras
Juodųjų pipirų milteliai su jaggery ar medumi yra puikus alkio stimuliatorius.
Persikas, Papaja ir Jamunas
Norint sveiko apetito, šiuos vaisius reikia vartoti reguliariai.