Esate aštuntą mėnesį nėščia, ir tai yra velniškai šlovinga. Jūsų rytinis pykinimas išblėso seniai, o jūs nesate toks didelis, kad blaškytumėte ir susidurtumėte su nugaros skausmais (kol kas). Kol vykstate taip reikalingos penktadienio vakarienės su savo drauge, ji ragina prie valgio užsisakyti taurę vyno. Kūdikis jau visiškai iškepęs, tiesa? Be to, ji gėrė vyną, kai buvo nėščia su visais trimis savo vaikais, ir jie pasirodė puikūs.
Bet jūs nesate toks tikras. Jūsų ginekologė pasakė, kad visiškai ne, ir jūs niekada nenorėtumėte daryti nieko, kas pakenktumėte savo kūdikiui. Taigi ar gerti vyną nėštumo metu – nors ir šiek tiek – gerai, ar ne? Štai viskas, ką žinome.
SUSIJĘS: Kiek vandens turėčiau gerti nėštumo metu?
1. Rizika gerti nėštumo metu
Nors kyla diskusijų, ar užtenka kelių gurkšnių vyno – ar net taurės ar dviejų – pakenkti vaisiui, neabejotina, kad nesaikingas gėrimas valios pakenkti negimusiam vaikui. Taip yra todėl, kad alkoholis prasiskverbia pro placentos sieneles, padidindamas itin pavojingo sutrikimo, vadinamo vaisiaus alkoholio sindromu, riziką. Pasak Amerikos nėštumo asociacijos, vaisiaus alkoholio sindromas gali sukelti daugybę fizinių ir psichinių apsigimimų, ir šios problemos gali išryškėti kūdikiui gimus (yikes). Kuo daugiau alkoholio geria mama, tuo didesnė rizika, kad kūdikiui išsivystys vaisiaus alkoholinis sindromas. Ir sudėtingoji dalis? Tyrėjai dar nėra tikri, kiek alkoholio kelia pavojų ir kada greičiausiai kūdikis gali būti pakenktas.
Taigi, pasak Amerikos pediatrų akademijos ir Amerikos akušerių ir ginekologų koledžo, nė vienas vyno kiekis nėra laikomas saugiu gerti nėštumo metu. Kadangi nėra būdo tiksliai nustatyti, kiek alkoholio gali pakenkti kiekvienai moteriai ir kuriuo nėštumo metu, šios grupės rekomenduoja visiškai vengti alkoholio. Geriau saugotis nei gailėtis.
2. Ką mano gydytojai?
Dauguma JAV akušerių ir ginekologų vadovaujasi Amerikos akušerių ir ginekologų koledžo gairėmis, todėl jie jums pasakys, kad pagal aukščiau pateiktą informaciją saugiausia nėštumo metu negerti vyno. Tačiau pas gydytoją prieš gimdymą gali nurodykite, kad retkarčiais taurė vyno yra visiškai tinkama, jei negeriate per daug.
Kai paklausiau savo gydytojo, ar nėštumo metu galiu gerti alkoholio, jis atsakė: „Moterys Europoje tai daro“, – mums pasakė Niujorko moteris, turinti sveiką 5 mėnesių kūdikį. Ir tada jis gūžtelėjo pečiais.
Tačiau, apklausus saujelę gydytojų, nepavyko rasti tokio, kuris iš įrašų pasakytų, kad retkarčiais taurė vyno tinka nėščioms moterims, nepaisant to, ką jie gali pasakyti savo pacientėms. Ir iš tikrųjų tai yra visiškai prasminga: nors gydytojas gali pasakyti sveikam pacientui, neturinčiam gimdymo komplikacijų, kad kartą per savaitę vakarienės metu galima išgerti nedidelę taurę vyno, tačiau jai gali nepatikti teikti šią rekomendaciją. visos jos pacientės (arba, šiuo atveju, kiekviena nėščia moteris internete).
3. Ką sako tyrimai?
Įdomus dalykas: neskelbiama daugybė tyrimų apie nėščias moteris ir alkoholį, nes mokslininkams reikės atlikti bandymus. nėščioms moterims . Kadangi ši užduotis laikoma rizikinga mamoms ir kūdikiams, saugiau nėščioms moterims liepti susilaikyti.
Vienas neseniai atliktas tyrimas atliko Bristolio universiteto sveikatos epidemiologė, mokslų daktarė Luisa Zuccolo, kuri nustatė, kad vartojant du ar tris gėrimus per savaitę, priešlaikinio gimdymo rizika padidėja 10 procentų. Tačiau kadangi šis tyrimas buvo ribotas, Zuccolo teigia, kad šia tema reikia atlikti daugiau tyrimų.
4. Tikros moterys pasveria
Remiantis CDC surinktais duomenimis, 90 procentų nėščių moterų JAV susilaikyti nuo alkoholio (arba bent jau jie sako, kad taip daro). Kita vertus, Europoje gerti nėštumo metu kur kas labiau priimtina. Šis itališkas nėštumo lankstinukas Pavyzdžiui, teigiama, kad 50–60 procentų italų moterų nėštumo metu geria alkoholinius gėrimus.
Prisimenate Niujorko mamą su sveiku 5 mėnesių kūdikiu? Pasikalbėjusi su gydytoju, draugais ir šeima, ji galiausiai nusprendė atsigerti. Būdama iš Europos, atlikau greitą kai kurių savo draugų, esančių anapus tvenkinio, apklausą ir dauguma jų patvirtino tai, ką pasakė mano gydytojas, – paaiškino ji. Mano močiutė man net pasakojo, kad kiekvieną vakarą, būdama nėščia su mano tėčiu, išgerdavo stiklinę konjako! Dabar aš nėjau gana iki tol, bet po pirmojo trimestro prie vakarienės retkarčiais išgerdavau nedidelę taurę vyno – gal vieną ar dvi per mėnesį. Taip pat kartais gurkšnodavau to, ką gėrė mano vyras. Tai buvo tokia minimali suma, kad tikrai dėl to nesijaudinau. Tačiau man labai patiko išgerti milžinišką taurę vyno, kai tik prasidėjo sąrėmiai – tai, ką ir mano dūla (kuri buvo akušerė), ir mūsų prenatalinės klasės auklėtoja man pasakė, kad tai ne tik gerai, bet ir rekomenduojama, nes tai atpalaiduoja. Man prasidėjo gimdymas 1 valandą nakties, taigi stiklinė pinot nebuvo pirmasis dalykas, apie kurį galvojau.
Kita moteris, su kuria kalbėjomės, sveiko 3 mėnesių kūdikio mama, atlikusi savo tyrimą, nusprendė, kad geriau saugotis nei gailėtis. Patyriau persileidimą, todėl, kai vėl pastojau, bijojau, kad nepadarysiu ką nors, kas pakenktų savo kūdikio sveikatai, net jei rizika būtų labai maža, – sakė ji. Nevalgiau nei vieno sušio gabalėlio, nei vieno nubėgusio kiaušinio, taip pat neišgėriau nė vienos taurės vyno.
Jei jums sunku vartoti saikingai, tikriausiai lengviau visiškai atsisakyti alkoholio. Aš esu šiek tiek priklausomas, – mums pasakė kita mama. Taigi valgyti šaltą kalakutą man buvo tikrai puiku. Nėštumo metu nė karto negalvojau apie vyną.
Nėštumo metu gerti ar negerti tik vieną mažytę taurę vyno? Dabar, kai žinote visus faktus, pasirinkimas yra jūsų.
