Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu akių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Naujosios Zelandijos kriketo apdovanojimai: Williamsonas ketvirtą kartą laimi sero Ričardo Hadlee medalį
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- Amerikos treneriai veda anglų kalbos kursus Indijos pedagogams
- „Ugadi 2021“: Maheshas Babu, Ramas Charanas, jaunesnysis NTR, Daršanas ir kitos Pietų žvaigždės linki gerbėjams
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Na, joga yra gana senovės tema, tačiau pastaruoju metu ji įgijo daugiau populiarumo nei anksčiau. Taip yra dėl išlikimo siekio.
Šiais laikais žmonės patiria tiek fizinę, tiek psichologinę įtampą, ir yra taip stipriai įstrigę, kad net norėdami to atsikratyti yra tiesiog bejėgiai.
Jūs visi turite žinoti ir sutikti, kad joga padeda jums pasiekti fizinę, psichinę ir dvasinę sveikatą.
Taip pat skaitykite: Tarptautinė jogos diena: jogos asanos nuo galvos skausmo
Ką reiškia terminas „joga“?
Pats terminas „Joga“ kilo iš sanskrito kalbos termino „Jogas“, reiškiančio „prisijungti“ arba „vienytis“.
Prieš tūkstančius metų joga buvo atrasta Indijoje, o rišiai (išminčiai) naudojo šį meną, siekdami išlaikyti savo jausmus ir išlikti ramybėje. Tai taip pat yra meditacijos menas ir padeda įžvelgti save.
Senovės žmonės tokius dalykus taip pat siejo su Dievu, kurį šiuolaikinis mokslas teigia esąs absoliutus mokslas, nesigilindamas į istoriją, tai joga davė pasauliui.
Kodėl šiandienos gyvenime mums reikalinga joga?
Dabar, kad viskas būtų palikta atskirai, jei kalbėtume apie šiandieną, žmonės tiesiog taip užsiėmę, kai kurie dirba darbu, kiti ne.
Tiek konkurencijos, kad žmonės iš tikrųjų pamiršo savo asmeninį gyvenimą, kuris liko už profesionalumo.
Yra tiek daug blefavimo, dūrimo atgal, kojų tempimo, ypač įmonių sektoriuje, o dabar gyvenimas kartu buvo susijęs su „Išgyvenamųjų išgyvenimu“.
Gyvenimas tapo lenktynėmis ir visi bėga tuo pačiu ritmu. Jie jaučia pasekmes daug vėliau gyvenime, kai neturi ko prarasti.
Vadinasi, reikia pabusti, kol dar nevėlu, ir pradėti kalbėtis bei leisti laiką su savimi, užuot mėgavęsis vakarėliais ir eidamas į klubus. Jaunieji yra dar blogesnės aukos.
Neradę sprendimo, jie įpranta kartais rūkyti, gerti ir net narkotikus. Vėliau, kai jiems beveik nelieka laiko, jie užsiėmę tuština savo kišenes psichiatrams ar gydytojams.
Taip pat skaitykite: „Virabhadrasana“ arba „Warrior“ poza darbui prie stalo
Jogos svarba šiandieniniame pasaulyje
Tačiau šiais laikais žmonės suprato jogos vertę ir svarbą savo gyvenime ir daro viską, kad tai praktikuotų.
Daugelis mokyklų ir kolegijų kartu su sveikata susijusiuose kursuose tą patį skelbia dėl to, kad išryškėja daugybė problemų, kurios patiria sceną.
Joga turi bendrą naudą, ir yra šimtai asanų, besiskiriančių įvairiais lygiais - pradedant pradedančiaisiais ir tęsiant iki ekspertų lygio.
Nuo galvos iki kojų įvardijate bet kokį negalavimą, ir TAIP! Joga turi teisingą atsakymą į visus jūsų klausimus. Tai padeda jums visiškai atsinaujinti ir atpalaiduoja jūsų jausmus.
Vienu metu, kai jūsų protas yra niekur ir jūs tapsite beprasmis, joga yra geriausias vaistas.
Bet taip, prieš prasidedant bet kokiai asanai, turite pasinaudoti ekspertų patarimais. Tik tada jums patiks atlikti asanas. Taigi, tiesiog mėgaukitės ir būkite sveiki, valgykite sveikai ir būkite laimingi, laikydamiesi jogos savo kasdieniame gyvenime.
