Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Gorkha problema bus išspręsta BJP atėjus į valdžią Bengalijoje: Amit Shah
- Sehwagas žavisi Sakariya pastangomis, sako, kad IPL yra tikras Indijos svajonių matas
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit prisimena, kad su šeima šventėme palankų festivalį
- „Mahindra Thar“ užsakymai perkopia 50 000 etapą vos per šešis mėnesius
- „iQOO 7“, „iQOO 7 Legend India“ paleido netyčia patvirtintas laukiamas funkcijas
- Didelių dividendų pajamingumo atsargos gali būti netinkamas pasirinkimas: štai kodėl
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Sveikata Sveikata „Wellness oi-Chandana Rao“ Chandana Rao 2017 m. sausio 20 d Jei esate žmogus, kuris sėdėdamas ant kėdės sukryžiuoja kojas arba uždeda vieną koją ant kitos, tuomet turite įsisąmoninti, kad šis įprotis gali pakenkti jūsų sveikatai!
Daug kartų sąmoningai ar nesąmoningai kasdien praktikuojame tam tikrus įpročius, kurie gali teigiamai arba neigiamai paveikti mūsų sveikatą.
Pavyzdžiui, kai kurie iš mūsų daug vaikšto, net jei turime darbo vietų, susietų su stalu, o kiti nesistengia mankštintis, net turėdami laiko!
Taigi, akivaizdu, kad žmogus, kuris daugiau sportuoja, yra sveikesnis.
Na, yra daug tokių įpročių ar kasdienių praktikų, kurių mes laikomės, o tai gali padaryti mus nesveikus.
Taigi, svarbu įgyti žinių apie kai kuriuos įprastus įpročius ir kaip jie ilgainiui gali paveikti mūsų sveikatą.
Taigi, čia yra keletas faktų, kas nutinka sėdint sukryžiavus kojas ir kaip tai gali paveikti jūsų sveikatą.
1 faktas
Apklausos metu apskaičiuota, kad daugiau nei 60% visos visuomenės, ypač moterų, teigė, kad jie sėdi sukryžiavę kojas, nes jiems tai atrodo patogu.
2 faktas
Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad sėdint sukryžiuotomis kojomis arba sukryžiavus kitą kelį, gali smarkiai padidėti kūno kraujospūdis.
3 faktas
Tyrimo metu sakoma, kad kraujospūdžio padidėjimo priežastis, kai žmonės sėdi sukryžiavę kojas, yra ta, kad kraujas kojose turi veikti prieš sunkio jėgą, kad būtų pumpuojamas atgal į širdį!
4 faktas
Kai sukryžiuoji kojas, viena koja yra aukštesnė už kitą, todėl kraujui sunkiau cirkuliuoti, todėl padidėja kraujospūdis.
5 faktas
Be to, sėdint sukryžiuotomis kojomis, daugeliui žmonių taip pat gali skaudėti nugarą ir kaklą, nes laikysena nebūtų ideali, nes jūsų klubai yra pasisukę.
6 faktas
Ekspertai sako, kad ilgiau nei 15 minučių sėdėdamas sukryžiavęs kojas taip pat gali laikinai nutirpti kojas ir nugarą, o ilgainiui tai gali sukelti net insultą.
7 faktas
Moterims ilgai sėdint sukryžiuotomis kojomis, taip pat gali išsivystyti makšties mielių infekcija, nes sėdint sukryžiuotomis kojomis, makšties srityje nėra gryno oro cirkuliacijos.
