Kokosų aliejus yra mėgstamas daugelio žmonių dėl jo universalaus naudojimo. Be to, kad bet kuriam patiekalui suteikiamas subtilus skonis, jis taip pat naudojamas įprastai buities darbai (t. y. kondicionuoja medines grindis) ir kaip drėkinamoji plaukų ir odos priežiūros sudedamoji dalis.
Norėdami pasikalbėti apie pastarąjį, mes pasinaudojome dviem sertifikuotais dermatologais, daktaru Stevenu Shapiro, kuris yra įmonės įkūrėjas. Shapiro MD ir Rachel Maiman, praktikuojančiai „Marmur Medical“, už jų įžvalgas.
Kuo kokosų aliejus naudingas plaukams?
Nuo naudojimo šilumos įrankiai ir dažymo procedūros dėl taršos ir ekstremalių oro sąlygų jūsų plaukai labai kenčia. Šie dalykai gali išsiplauti drėgmės ir baltymų iš jūsų plaukų, todėl jie tampa sausi, nuobodūs ir jautrūs lūžinėjimui, skilinėjimui ir pernelyg slinkimui, sako Shapiro.
Laimei, kokosų aliejus gali padėti visais klausimais, todėl jis dažnai matomas jūsų plaukų priežiūros produktuose ir namų ruošoje. Taip yra todėl, kad kokosų aliejuje yra lauro rūgšties – riebalų rūgšties, kuri, skirtingai nei kitos riebalų rūgštys, gali giliai prasiskverbti į plaukų stiebus. Dėl to jis gali padėti apsaugoti plaukus nuo baltymų praradimo ir suteikti ilgalaikę drėgmę. Dėl to jūsų plaukai atrodo pilnesni, žvilgantys ir sveikesni. Jis taip pat suteikia jūsų plaukams švelnesnių, glotnesnių savybių, kurias lengva formuoti, priduria jis.
Maimanas sutinka ir priduria, kad: Kaip ir mineralinis aliejus bei daugelis augalinių aliejų, kokosų aliejus veiksmingai palaiko plaukų pluošto drėgmę. Taip yra todėl, kad kokosų aliejus padengia plauko stiebus išorėje, o tai suteikia hidrofobinį barjerą, kuris sulaiko drėgmę. Vadinasi, šis poveikis ilgainiui sulėtina drėgmės praradimą iš plaukų stiebo, panašiai kaip kai kurie įprasti kondicionavimo produktai gali padėti jums.
Ar kokosų aliejus padeda plaukams augti?
Tai gali . Kaip paaiškina Shapiro: kokosų aliejus nepaprastai maitina jūsų odą, todėl jo naudojimas plaukams gali padėti išvengti plaukų slinkimo, nes sukuriamos optimalesnės sąlygos sveikiems plaukams augti.
Ir pamenate lauro rūgštį, apie kurią ką tik kalbėjome? Na, be to, kad jis yra puikus drėkiklis, jis taip pat gali padėti kovoti su uždegimu aplink plaukų folikulus, kurie yra vienas iš dažniausių plaukų slinkimo kaltininkų, sako Shapiro.
Vėlgi, lauro rūgštis yra pagrindinė kokosų aliejaus sudedamoji dalis, kuri leidžia jam lengvai prasiskverbti į jūsų plaukus, o tai taip pat gali padėti sustiprinti odelę. „Panašiai į tai, kas atsitinka esant pažeistam odos barjeras , pažeista odelė palankiai vertina kenksmingų medžiagų ir vandens patekimą, kuris gali lengvai sukelti plaukų lūžinėjimą. Dėl geresnio plaukų stiprumo ir didesnio nepralaidumo sumažėja lūžinėjimas. Taigi kokosų aliejus gali padėti sumažinti plaukų slinkimo greitį tiesiogiai susiję sugadinti“, – priduria Maimanas. „Tačiau duomenų nepakanka, kad patvirtintų teiginį, kad kokosų aliejus iš tikrųjų skatina plaukų augimą folikulo lygyje“.
Kokosų aliejaus naudojimas plaukams:
Yra daug skirtingų būdų, kaip naudoti kokosų aliejų plaukams, tačiau prieš ką nors darant Maimanas sako, kad reikia laikytis nerafinuotas, grynas kokosų aliejus (ar net ypač gryną kokosų aliejų), kad pasiektumėte geriausių rezultatų. Gerai, pasiruošę gauti rekomendacijų, kaip įtraukti drėkinamąjį ingredientą į savo kasdienybę?
1. „Kokosų aliejumi galite tepti tiesiai prieš arba po plaukų plovimo, kad apsaugotumėte nuo pažeidimų ir išlaikytumėte esminę drėgmę“, – siūlo Shapirpo.
2. 'Naudokite kaip plaukų kaukė du tris kartus per savaitę. Norėdami tai padaryti, tiesiog pašildykite kokosų aliejų ir ištepkite juo sausus plaukus, naudodami plačių dantų šukas, kad aliejus pasiskirstytų tolygiai, pradedant nuo plaukų vidurio ir tęsiant iki galiukų. Norėdami greitai gydyti, palikite 30 minučių, tada išplaukite šampūnu ir kondicionuokite plaukus kaip įprasta. Norėdami suteikti papildomos drėgmės, palikite per naktį plaukus suvynioti į dušo kepuraitę arba šilkinį šaliką. Tada ryte nusiprauskite po dušu ir nusiplaukite šampūnu.
3. Išbandykite kaip apdailos aliejų, kad sumažintumėte suskilinėjusių plaukų galiukų atsiradimą, r lavinti garbanoti ir sutramdyti skraiduolius. (Tai ypač naudinga tiems, kurių sruogos yra garbanotos, šiurkščios ar kitaip porėtos.) Ant drėgnų plaukų įtrinkite nedidelį kiekį kokosų aliejaus per galiukus arba pakelkite šiek tiek aukščiau iki vidurio, būkite atsargūs, kad išvengtumėte šaknų. nesibaigia riebia galvos oda.
Ar yra kokių nors atsargumo priemonių naudojant kokosų aliejų plaukams?
„Pagrindinės atsargumo priemonės, kurių reikia imtis, yra pacientams, sergantiems į spuogus linkusiai odai , nes kokosų aliejus laikomas komedogeniniu, vadinasi, kimš poras“, – perspėja Maiman. „Todėl kai kuriems žmonėms tai iš tikrųjų gali pabloginti spuogus, todėl patariu jų vengti, jei tai kelia susirūpinimą. Net kai tepama tik galvos oda, ji gali lengvai migruoti ir sukelti išbėrimus išilgai plaukų linijos ir kaktos.
Naudojant per daug kokosų aliejaus, jūsų plaukai taip pat gali atrodyti riebaluoti, įspėja Shapiro. Visada pradėkite nuo mažiausio kiekio (t. y. ne didesnio nei cento kaušelis) ir pirmiausia pažiūrėkite, kaip į jį reaguoja jūsų plaukai. Vėliau visada galėsite pridėti daugiau. Arba galite naudoti a kokosų aliejumi užpiltas plaukų produktas Vietoj to, kurie suteikia papildomos drėgmės, kurios ieškote, be netvarkos ar likučių.
Ar yra kokių nors kitų ingredientų, kuriuos rekomenduojate plaukų augimui?
Žaliosios arbatos ekstraktas, palmetto uogų ir kofeino ekstraktas yra labai naudingi plaukų augimui, ypač vyrams ir moterims, kurie susiduria su plonais, pažeistais plaukais arba plaukų slinkimu. Šie ingredientai gali padėti kovoti su DHT – plaukų slinkimą skatinančiu hormonu, kuris, kaip manoma, prisideda prie randų susidarymo ir plaukų folikulų susitraukimo. Kovodami su DHT galvos odoje, šie natūralūs ekstraktai gali padėti jiems dirbti didžiausiu pajėgumu, aiškina Shapiro.
Minoksidilis yra dar vienas puikus priedas žmonėms, kenčiantiems nuo plaukų slinkimo ar slinkimo, ir jis pagrįstas dešimtmečių patirtimi tiek vyrams, tiek moterims. Lengva naudoti vietiškai – tai vienas iš dviejų FDA oficialiai patvirtintų sprendimų, skirtų plaukų slinkimui gydyti. (Žiūrėkite žemiau, jei norite įsigyti plaukų augimo produktų vadovą.)
Kai dirbu su plaukų slinkimo pacientais, tai yra keletas mano ingredientų. Jie yra pagrįsti moksliniais tyrimais, ir kadangi daugelis jų (pvz., kokosų aliejus ir žaliosios arbatos ekstraktas) yra natūralūs ingredientai, jaučiuosi puikiai rekomenduoju juos beveik visiems, besirūpinantiems savo plaukų sveikata ir plaukų slinkimu, priduria jis.
Esmė
Taigi, ar kokosų aliejus gali padėti plaukams augti? Taip, nes tai padeda sukurti sveikesnę aplinką jūsų galvos odai, taigi ir plaukams.
Kaip ir mes padengtas anksčiau , plaukų augimas yra daugiafunkcinis procesas, kuriam reikalingas holistinis požiūris, nukreiptas į visas pagrindines plaukų slinkimo ar slinkimo priežastis, tokias kaip stresas, hormonai, žarnyno sveikata, mityba ir kiti aplinkos veiksniai. Vien kokosų aliejus arba bet kuris kitas ingredientas greičiausiai neišspręs visų jūsų plaukų slinkimo problemų. Atvirkščiai, tai gali būti pagalbinis veiksnys.
Be plaukų augimo, dauguma žmonių gali saugiai naudoti kokosų aliejų kaip drėkinamąjį ingredientą, kad sutramdytų ir drėkintų sausas sruogas. Tiesiog nepamirškite jo naudoti taip, kaip nurodyta (pradėkite nuo nedidelio kiekio ir pridėkite pagal poreikį), kad neužsikimštumėte folikulų.
Kokie produktai gali pagreitinti plaukų augimą?
Ulta Beauty 1. Viviscal Professional
Viviscal yra bene labiausiai žinomas plaukų augimo priedas. Jis sukurtas moksliškai su AminoMar – išskirtiniu jūriniu kompleksu, kuris padeda maitinti slenkančius plaukus iš vidaus ir skatina esamų plaukų augimą. Kartu su AminoMar jame taip pat yra keletas pagrindinių maistinių medžiagų, kurios yra būtinos sveikam plaukų augimui, įskaitant biotiną ir vitaminą C.
Dermstore 2. Briogeo Scalp Revival Charcoal + kokosų aliejaus mikro šveičiamasis šampūnas
Šioje kultinės mėgstamoje plaukų priežiūros linijoje yra produktų, kuriuose nėra SLS, parabenų, sulfatų, ftalatų ir silikonų. Vietoj to, jis remiasi natūraliais augalų ir vaisių ekstraktais bei aliejais (šiuo atveju medžio anglimi ir kokosų aliejumi), kad išspręstų daugybę plaukų problemų. Neabejotinai serijos žvaigždė yra šis detoksikuojantis šveitiklis, kuris pašalina bet kokius produkto nuosėdas ir pašalina esamus dribsnius. Pipirmėčių, šaltmėčių ir arbatmedžio aliejaus mišinys atvėsina niežtinčią galvos odą ir akimirksniu ramina.
Amazon 3. Foligain Tripe Action šampūnas slenkantiems plaukams
Jei norite pasirinkti be vaistų, visada galite pradėti nuo vietinio produkto, šio šampūno. Jis pašalina bet kokius susikaupimus, dėl kurių jūsų plaukai atrodo pilnesni, ir naudoja patentuotą mišinį, vadinamą Trioxidil, į kurį įeina natūralus botaninis ekstraktas (pvz., biotinas ir vaisių kamieninės ląstelės), kad pagerintų galvos odą ir plaukų sveikatą.
Ulta Beauty 4. OGX Quenching Coconut Curls kondicionierius
Šis glotninamasis kondicionierius pagamintas iš drėkinančio medaus ir kokosų aliejaus mišinio, kad jūsų sruogos būtų blizgios ir švelnios jų neapsunkindamos. Be to, kvapas yra absoliutus malonumas kiekvieną kartą, kai užuodžiate kvapą.
Amazon 5. Nutrafol plaukų augimo papildas
Su daugiau nei 3000 gydytojų ir plaukų priežiūros specialistų, kurie rekomenduoja Nutrafol, šis kasdienis papildas yra sudarytas iš stiprių, biologiškai aktyvių fitonutrientų, kurie buvo kliniškai ištirti ir įrodyta, kad jie yra veiksmingi gerinant plaukų augimą nuo trijų iki šešių mėnesių. Sudėtyje esantys ingredientai, tokie kaip Sensoril® Ashwagandha (parodyta, kad subalansuoja streso hormonus) ir jūrinis kolagenas (kuris suteikia aminorūgštis kaip keratino statybinę medžiagą), visi kartu palaiko plaukų augimą. Antrinė nauda yra stipresni nagai, geresnis miegas, mažiau streso ir daugiau energijos.
SUSIJĘS: Kokosų aliejus iš esmės yra jūsų grožio rutinos superherojus
