Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Nepraleisk
- Amerikos treneriai veda anglų kalbos kursus Indijos pedagogams
- „Ugadi 2021“: Maheshas Babu, Ramas Charanas, jaunesnysis NTR, Daršanas ir kitos Pietų žvaigždės linki gerbėjams
- IPL 2021: dirbo su mano vatina, kai nepastebėjau 2018 m. Aukciono, sako Harshalas Patelis
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- „Mahindra Thar“ užsakymai perkopia 50 000 etapą vos per šešis mėnesius
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Įsivaizduokite, kad jūs išleidžiate savo partnerį romantiškų atostogų, kad galėtumėte praleisti šiek tiek laiko ir mėgautis vienas kito draugija.
Jūs išsivežate savo partnerį romantiškos vakarienės su žvakių šviesa, pasitelkdami jausmingą muziką, stengdamiesi sukurti nuotaiką ilgam, patenkinamam mylėjimosi užsiėmimui vėliau tą pačią naktį.
Tada grįšite į savo kambarį ir pradėsite sau leisti erotinį preliudą, ir jūs visi esate pasirengę užsiimti seksu su savo partneriu.
Tačiau praėjus 2 minutėms po akto pastebite, kad erekcija miršta ir nebegalite pasirodyti lovoje!
Tai gali būti nepaprastai gėdinga jums, jau nekalbant apie nuvilimą ir apmaudą tiek sau, tiek partneriui, tiesa?
Na, jei jūs galite susieti su aukščiau pateiktu scenarijumi, tada jums taip pat gali kilti problemų dėl ilgesnio erekcijos palaikymo mylintis.
Kaip žinome, lytinis aktas ir noras pasiekti lytinius santykius yra dažnas abiejų lyčių atstovams ir yra pagrindinis poreikis, kurį reikia patenkinti!
Seksualinis nusivylimas yra viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl daugelis porų išsiskiria ar įsitraukia į nuolatines kovas, kurios gali sugadinti jų sveikatą ir ramybę!
Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl vyrui trūksta sveikos erekcijos, yra tam tikras seksualinis negalavimas, vadinamas erekcijos disfunkcija.
Erekcijos disfunkciją gali sukelti daugybė priežasčių, tokių kaip stresas, diabetas, tam tikrų vaistų šalutinis poveikis ir kt.
Šį negalavimą reikėtų gydyti ir gydyti.
Be to, galite išbandyti šiuos patarimus, kad pasiektumėte ilgesnę ir stipresnę erekciją lovoje ir sužinotumėte, ar jie gali jums padėti!
1. Valgykite gervuoges
Neseniai Indianos universitete atliktas tyrimas parodė, kad vartojant tamsių spalvų uogas, tokias kaip gervuogės, mėlynos uogos ir kt., Vyrui gali padėti pasiekti ilgesnę ir stipresnę erekciją, nes šios uogos yra pripildytos antioksidantų, leidžiančių tekėti deguonies turinčiu krauju. į lytinius organus mylėtis!
7 priežastys, kodėl uogos yra sveikiausi vaisiai
2. Nustok rūkyti
Kaip jau galime žinoti, rūkymas, net jei tai tik kartą, gali sukelti daugybę labai rimtų sveikatos komplikacijų, įskaitant vėžį. Yra žinoma, kad rūkymas slopina sveiko kraujo tekėjimą į lytinius organus ir sukelia erekcijos disfunkciją, todėl sustabdžius šią ydą galima geriau pasirodyti lovoje!
3. Venkite streso
Valdyti stresą ir daryti viską, kas įmanoma, kad nesirūpintumėte stresu, svarbu jūsų sveikatai apskritai. Taip pat įsitikinkite, kad raminate nervus ir pamiršote visus įtemptus dalykus, kuriuos turite galvoje mylėdamiesi, nes streso hormonai, vadinami kortizoliu, taip pat gali sukelti silpną erekciją, kuri trunka neilgai!
4. Vartokite juodąjį šokoladą
Juodasis šokoladas yra skanus ir sveikas, nes jame yra antioksidantų ir flavonoidų - tai kai kurie iš mūsų jau žinojo. Ko mes galbūt nežinome, yra tai, kad juodajame šokolade esantys antioksidantai gali ne tik sumažinti stresą, bet ir paskatinti ilgesnę ir stipresnę erekciją, nes jie leidžia sveikai kraujui tekėti į smegenis ir lytinius organus.
5. Lieknėti
Tyrimo metu nustatyta, kad vyrams, kurių kūno masės indeksas (KMI) viršija 25, estrogeno kiekis organizme gali būti didesnis, o kai estrogeno hormonų žmogaus kraujyje yra daug, tai taip pat gali sukelti erekcijos disfunkciją. Taigi sveiko svorio palaikymas gali padėti pagerinti erekciją.
40 natūralaus svorio netekimo patarimų, kurie prapūs jūsų mintis!
6. Išbandykite akupunktūrą
Akupunktūra yra senovės kinų alternatyvios terapijos metodas, kai adatos naudojamos tam tikroms jūsų kūno nervų galūnėms stimuliuoti, tam tikroms sąlygoms gydyti. Tyrimai parodė, kad išbandžius akupunktūros terapiją pasitelkus profesionalą, taip pat galite pasiekti stipresnę erekciją.
7. Praktika dubens pratimus
Stiprios dubens raumenys taip pat gali padėti žmogui pasiekti stipresnę ir ilgesnę erekciją, nes dubens raumenys yra lytinių organų pagrindas, o tvirtas pagrindas visada gali padėti. Taigi, reguliariai praktikuojant dubens pratimus ir esant stipresnėms pilvo srityje, taip pat gali padėti.
8. Patikrinkite vaistus
Tam tikri jūsų vartojami vaistai, tokie kaip antidepresantai, antipsichoziniai vaistai, vaistai nuo diabeto, širdies ligų ir kt., Gali sukelti silpnesnę erekciją mylėdamiesi. Taigi, pasitarkite su savo gydytoju apie vaistus ir pakeiskite dozes pagal jo nurodymus, kad lovoje būtų geresnių rezultatų.
9. Daugiau vaikščiokite
Tyrimai taip pat įrodė, kad reguliarus vaikščiojimas ir bėgiojimas taip pat gali padėti pasiekti ilgesnę ir stipresnę erekciją mylintis, nes vaikščiojimas ir bėgiojimas leidžia sveikai kraujui tekėti į lytinių organų zoną.
Pasidalink šiuo straipsniu!
Mes žinome, kad dalintis tokio pobūdžio straipsniais yra kažkaip creepy. Taigi, padarykite savo geriausiam draugui paslaugą ir Whatsapp jam nuorodą arba pasidalykite ja el. Paštu.
Tai puikiai tinka vyrams susieti!
