Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Vishnu Vishal ir Jwala Gutta susirišę mazgą balandžio 22 d.: Išsamią informaciją rasite čia
- Naujosios Zelandijos kriketo apdovanojimai: Williamsonas sero Richardo Hadlee'o medalį iškovoja ketvirtą kartą
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- „Ugadi 2021“: Maheshas Babu, Ramas Charanas, jaunesnysis NTR, Daršanas ir kitos Pietų žvaigždės linki gerbėjams
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
„Moong dal payasam“ yra Pietų Indijos delikatesas, kuris ruošiamas per šventes kaip auka Dievui. Pasi paruppu payasam, kaip žinoma Tamil Nadu, yra gaminamas iš virtų moong dal, jaggery ir pieno kaip pagrindinių ingredientų.
Manoma, kad „Jaggery“ saldainiai yra sveikesni už baltojo cukraus saldumynus, taigi festivalių ir švenčių metu yra geriausias sveiko, tačiau danties saldumo variantas. Keraloje „moong dal payasam“ gaminamas iš kokosų pieno arba tarkuoto kokoso kaip ingrediento.
„Hesaru bele payasa“ yra greitas ir lengvas saldumynas, kurį galima paruošti namuose, o jo paruošimas neužima per daug jūsų laiko ir pastangų. Taigi, jei norite išbandyti šį receptą namuose, atlikite vaizdo įrašą ir žingsnis po žingsnio procedūrą su vaizdais, kaip gaminti pesarapappu payasam.
MOONG DAL PAYASAM VIDEO RECEPTAS
MOONG DAL PAYASAM RECEPTAS HESARU BELE PAYASA RECEPTAS PASI PARUPPU PAYASAM RECEPTAS PESARAPAPPU PAYASAM RECEPTAS Moong Dal Payasam receptas „Hesaru Bele Payasa“ receptas Pasi Paruppu Payasam receptas „Pesarapappu Payasam“ receptų paruošimo laikas 5 minutės Virimo laikas 35 minutės Visas laikas 40 minučiųReceptas: Meena Bhandari
Recepto tipas: saldumynai
Tiekia: 2
Ingridientai-
Moong dal - ½ puodelio
Vanduo - 1¼-ta puodelis + skalavimui
Jaggery milteliai - ¾-oji taurė
Pienas - 1 puodelis
Susmulkinti migdolai - 1 arbatinis šaukštelis
Razinos - 4-6
Kardamono milteliai - 1 arbatinis šaukštelis
Kaip pasiruošti-
1. Įkaitintoje keptuvėje įpilkite moong dal.
2. Sausas kepsnys, kol išnyks žalias kvapas ir dalis pradės keisti savo spalvą.
3. Supilkite į sietą.
4. Nuplaukite jį vandeniu.
5. Į plautuvę įpilkite nuplautą kiaušinį.
6. Įpilkite puodelį vandens ir kepkite slėgiu iki 2 švilpukų ir leiskite jam atvėsti.
7. Tuo tarpu įkaitintoje keptuvėje įpilkite jaggery miltelių.
8. Įpilkite ketvirtadalį puodelio vandens ir leiskite jam virti, kol ištirps jaggery.
9. Nuimkite jį nuo viryklės ir palikite 10 minučių atvėsti.
10. Atidarykite viryklės dangtį ir gerai sumaišykite dal.
11. Dar kartą pašildykite viryklę ir įpilkite pieno.
12. Leiskite jam užvirti.
13. Įpilkite jaggery sirupo ir gerai sumaišykite.
14. Leiskite jam virti 7-10 minučių, kartais maišydami.
15. Suberkite smulkintus migdolus ir razinas.
16. Įpilkite kardamono miltelių ir gerai išmaišykite.
17. Perkelkite į dubenį ir patiekite karštą.
- 1. Vietoj įprasto pieno galite įpilti kokosų pieno.
- 2. Galima įdėti tarkuoto kokoso, kad jis gautų kitokį skonį ir tekstūrą.
- Porcijos dydis - 1 puodelis
- Kalorijos - 260 kal
- Riebalai - 10 g
- Baltymai - 13 g
- Angliavandeniai - 22 g
- Cukrus - 6 g
- Pluoštas - 3 g
ŽINGSNIS ŽINGSNIUI - KAIP PADARYTI MONG DAL PAYASAM
1. Įkaitintoje keptuvėje įpilkite moong dal.
2. Sausas kepsnys, kol išnyks žalias kvapas ir dalis pradės keisti savo spalvą.
3. Supilkite į sietą.
4. Nuplaukite jį vandeniu.
5. Į plautuvę įpilkite nuplautą kiaušinį.
6. Įpilkite puodelį vandens ir kepkite slėgiu iki 2 švilpukų ir leiskite jam atvėsti.
7. Tuo tarpu įkaitintoje keptuvėje įpilkite jaggery miltelių.
8. Įpilkite ketvirtadalį puodelio vandens ir leiskite jam virti, kol ištirps jaggery.
9. Nuimkite jį nuo viryklės ir palikite 10 minučių atvėsti.
10. Atidarykite viryklės dangtį ir gerai sumaišykite dal.
11. Dar kartą pašildykite viryklę ir įpilkite pieno.
12. Leiskite jam užvirti.
13. Įpilkite jaggery sirupo ir gerai sumaišykite.
14. Leiskite jam virti 7-10 minučių, kartais maišydami.
15. Suberkite smulkintus migdolus ir razinas.
16. Įpilkite kardamono miltelių ir gerai išmaišykite.
17. Perkelkite į dubenį ir patiekite karštą.
