Kaip jums iš tikrųjų?: A'shanti F. Gholar atvirai kalba apie psichikos sveikatą ir daugiau moterų išrinkimą į pareigas

Geriausi Vardai Vaikams

Kaip tu, iš tikrųjų? yra interviu serija, kurioje pabrėžiami asmenys – generaliniai direktoriai, aktyvistai, kūrėjai ir svarbiausi darbuotojai BIPOC bendruomenė . Jie atspindi praėjusius metus (nes 2020 m. buvo... metai), atsižvelgiant į COVID-19, rasinė neteisybė , psichinė sveikata ir viskas tarp jų.



kaip tu iš tikrųjų ashanti gholar1 Sofijos Kraushaar dizaino menas

A’shanti F. Gholar tik pradėjo naują savo karjeros skyrių, kai užklupo pandemija. Naujasis prezidentas Atsiras Organizacija, kuri samdo ir apmoko demokratines moteris kandidatuoti į pareigas, turėjo didelių planų, bet prisitaikė prie mūsų naujo gyvenimo būdo. Kalbėjausi su Gholar, norėdamas atsigręžti į jos praėjusius metus ir kaip tai paveikė jos psichinę sveikatą, karjerą ir požiūrį į rasinę neteisybę mūsų šalyje.

Taigi A'shanti, kaip tu, tikrai?



SUSIJĘS: 3 klausimai, kuriuos užduokite sau per koronaversiją

Pirmas mano klausimas kaip sekasi?

aš ten kaboju. Prieš kelias savaites gavau antrąją Pfizer vakcinos dozę ir tai tikrai sumažino nerimą. Jaučiuosi labai palaimintas būdamas čia, nes tiek daug milijonų žmonių neišgyveno pandemijos, o daugelis, kurie įveikė COVID, turės užsitęsusių sveikatos problemų.

Kaip laikaisi, tikrai ? Kaip asmenys (ypač BIPOC) esame linkę sakyti, kad esame gerai net kai nesame .

Praėję metai tikrai buvo sunkūs. Aš pradėjau eiti Emerge prezidento pareigas, kai prasidėjo pandemija, ir tai viską pakeitė. Esame organizacija, orientuota į asmeninį mokymą, ir pamatėme, kad tai išnyksta per naktį. 2020-ieji buvo pilni nežinomybių ir aš tiesiog turėjau pasitikėti savo nuojauta priimant sprendimus. Nepaisant viso to, 2020-ieji buvo sėkmingiausi Emerge.



Kaip praėję metai paveikė jūsų psichinę sveikatą?

Nuolat matome ir patiriame ne tik pandemiją, bet ir didėjančią rasinę neteisybę. Savo socialinės žiniasklaidos puslapiuose daug nekalbu apie juodaodžių žmogžudystes, nes kelias savaites tai reiškia, kad apie tai kalbate kiekvieną dieną, o aš esu per daug emociškai išsekęs. Aš aktyviai vengiu žiūrėti bet kokių žmogžudysčių vaizdo įrašus, nes man asmeniškai per sunku matyti, kaip juodaodžių gyvenimai vertinami kaip nevertingi. Tai nuolatinis priminimas apie fizinę, emocinę ir psichinę rasizmo ir priešiškumo juodumui žalą.

Ar jums sunku kalbėti apie tai, kaip jaučiatės kitiems?

Aš ne. Turėjau du pusbrolius, kurie mirė nuo savižudybės, todėl į psichinę sveikatą žiūriu labai rimtai. Turiu nuostabų palaikymo tinklą, kuris visada patikrina, ar man sekasi. Svarbu kalbėti apie tai, kaip mums sekasi, gerai ar blogai, o jums, kaip generaliniam direktoriui, to reikia.

kaip tau iš tikrųjų sekasi ashanti gholar citatos Sofijos Kraushaar dizaino menas

Kodėl, jūsų manymu, BIPOC sunku kalbėti apie savo psichinę sveikatą?

Daugeliui juodaodžių ir rudųjų žmonių mūsų bendruomenės ir net mūsų šeimos sukūrė neigiamą stigmą dėl psichikos sveikatos problemų. Yra tikėjimas, kad galime tiesiog būti stiprūs ir tai įveikti. Bet koks pasakojimas, kuriame psichinės sveikatos problemos prilyginamos silpnumui, yra pavojingas. Savo psichine sveikata turime rūpintis lygiai taip pat, kaip ir fizine.

Kokiais būdais sutelkiate dėmesį į savo psichinę sveikatą? Ar yra savitarnos ritualų, įrankių, knygų ir pan., kuriais remiatės?

Man tai smulkmenos. Aš myliu mane šiek tiek YouTube! Džekė Aina , Patricija Bright , Andrea Renee , Maya Galore , Alissa Ashley ir Arnelis Armonas yra mano mėgstamiausi. Žiūrėdamas juos visada džiaugiuosi, bet tai nėra naudinga mano banko sąskaitai, nes galiausiai nusiperku tiek daug makiažo ir kitų prekių. Stengiuosi treniruotis bent tris kartus per savaitę. Aš taip pat MYLIU astrologiją ir daugiau ją studijuoju. Kadangi pasaulis vėl atsiveria, aš vėl pradėsiu keliauti tarptautiniu mastu, o tai yra mano būdas iš tikrųjų atsipalaiduoti.



Kadangi tiek daug nutiko per pastaruosius metus, kas pastaruoju metu privertė jus šypsotis / juoktis?

Neseniai „Emerge“ pažymėjo, kad pareigas eina daugiau nei 1000 alumų, įskaitant pirmąjį vietinį kabineto sekretorių Debą Haalandą! Tai visada sukelia šypseną mano veide.

Peržiūrėkite šį įrašą Instagram

Įrašas, kurį bendrino A'shanti F. Gholar (@ashantigholar)

Kokį vaidmenį jūsų karjeroje suvaidino pandemija?

Pandemijos pradžioje aš ką tik pradėjau savo, kaip naujojo Emerge prezidento, vaidmenį. Nors pasaulinė visuomenės sveikatos krizė buvo iššūkis, kurio negalėjau numatyti, ji privertė visą mūsų organizaciją pasisukti, nes supratome, kad mūsų darbas yra svarbesnis nei bet kada anksčiau. Visuomenės sveikatos krizė mums parodė, kad tai, ką turime pareigose, ir per pastaruosius kelis mėnesius per daug išrinktų pareigūnų žlugdė mūsų bendruomenes ir žaidė politiką žmonių gyvybėmis. Nors mūsų misija Emerge išliko ta pati, ty pakeisti vyriausybės veidą ir sukurti labiau įtraukią demokratiją, tapome judresni ir ryžtingesni pasiekti kiekvieną šalies kampelį, kad įgalintume demokratines moteris kandidatuoti ir laimėti.

Jūs taip pat rengiate savo podcast'ą Brown Girls vadovas į politiką . Kaip naudojote savo platformą kalbėdami apie šiuos dabartinius įvykius?

Mūsų praėjusį sezoną bendradarbiavome su Planned Parenthood ir pažvelgėme į tai, kaip pandemija paveikia spalvotas moteris nuo ekonomikos iki sveikatos priežiūros iki rasinės neteisybės. Kitas mūsų sezonas bus sutelktas į tai, koks bus pasaulis, kai pradėsime išeiti iš pandemijos ir kaip šis pasaulis atrodo spalvotoms moterims.

Ko, jūsų manymu, klausytojai gaus iš jūsų podcast'o?

Spalvotoms moterims yra tiek daug būdų, kaip būti politiškai įsitraukusiomis – būti aktyvistėmis, kampanijos darbuotojais ar kandidatėmis/išrinktomis pareigūnėmis. Niekas nekalba apie tai, kaip sunku spalvotoms moterims kandidatuoti į pareigas. Reikia daug ištverti, ir tikiuosi, kad mūsų klausytojai žino, kad visada įmanoma kažkas geresnio, jei įdėsime darbo, kad sutriuškintume dvigubus standartus ir sulaužytume visas kliūtis, trukdančias išnaudoti visas savo galimybes.

Norėjau sukurti erdvę ir išteklius spalvotoms moterims, kurios ieško būdų, kaip tarnauti savo bendruomenėms, bet nebuvo tikri, ar politika skirta joms. Deja, jie matė tik baltuosius vyrus kaip žmones, traukiančius svertus ir priimančius sprendimus, bet aš norėjau, kad jie galėtų pamatyti save daugelyje mano pažįstamų spalvotų moterų, kurios dirba visoje šalyje siekdamos politinių pokyčių. aš naudoju Brown Girls vadovas į politiką suburti ir paaukštinti moteris, kurios ne tik atsiėmė savo vietas prie stalo, bet ir stato savo stalus. Be to, mūsų, spalvotų moterų, gyvenimas yra politinis, todėl turime aptarti, kaip įstatymai ir politika mus veikia.

Žvelgiant iš politinės perspektyvos, ar manote, kad per pastaruosius metus buvo padaryta pokyčių, susijusių su rasine neteisybe?

Tikiu, kad nuo praėjusių metų protestų vis daugiau žmonių, įskaitant mūsų išrinktus lyderius, suprato, kad šioje šalyje labai reikia reformų. Jie pagaliau supranta, kad spalvotos bendruomenės, ypač juodaodžiai, susiduria su nuolatine smurto ir žalos grėsme, nesvarbu, ar tai būtų policijos smurtas, mirtis nuo COVID-19 didžiausiu bet kurios rasinės grupės dažniu ar diskriminacija visoje visuomenėje.

Tačiau pastarojo meto įvykiai parodė, kad mums dar reikia daug nuveikti. Kai mūsų tauta pradeda atsigauti po visuomenės sveikatos krizės, tikrai turime galimybę imtis pokyčių, būtinų norint turėti įtraukią ir teisingą tautą. Džiugina tai, kad daugiau valstybės tarnautojų, ypač demokratų moterų, naudojasi savo balsu ir galia formuoti politiką, kuri pagerins jų rinkėjų gyvenimą ateinančiais metais. Mes matome, kad pristatoma ir priimama daugiau įstatymų, skirtų kovoti su policijos žiaurumu, neapykantos nusikaltimų prieš azijiečius ir azijietiškus amerikiečius, besitęsiančia moterų, pasitraukiančių iš darbo dėl vaikų priežiūros stokos, krize ir dar daugiau. Tai yra problemos, dėl kurių mes visi turėsime išlikti įsitraukę ir įsitraukti bei reikalauti, kad mūsų vadovai būtų atsakingi.

Peržiūrėkite šį įrašą Instagram

Įrašas, kurį bendrino A'shanti F. Gholar (@ashantigholar)

Kodėl BIPOC (ypač spalvotoms moterims) svarbu įsitraukti į politiką?

Mums reikia daugiau išrinktų lyderių, kurie atspindėtų mūsų tautos vis įvairesnes bendruomenes. Spalvotos moterys prisidėjo prie 2020 m. rinkimų ir iš esmės pakeitė šalies kursą. Jų pasirodė rekordiškai daug ir pasirodė tuo metu, kai mūsų demokratijai iškilo grėsmė. Kadangi ir toliau susiduriame su rasinio ir socialinio teisingumo problemomis, esame kritiniame lūžio taške, kai reikia, kad spalvotos moterys liktų susižavėjusios. Spalvotos moterys yra galingos pokyčių kūrėjos ir akivaizdu, kad jų dalyvavimas gali turėti įtakos mūsų šalies ateičiai.

Ką patariate būsimiems aktyvistams?

Vienas iš svarbiausių būdų, kaip sakau BIPOC įsitraukti į mūsų šalies politiką, yra kandidatuoti į pareigas. Spalvotos moterys vis dar nepakankamai atstovaujamos visuose valdžios lygmenyse, o tai lėmė politikos formavimą, kuris yra ne tik išstumiamas, bet ir kenkia mūsų gyvenimo kokybei. Matėme, kas nutinka, kai mūsų tautos valdymo organai neatspindi šios šalies įvairovės, todėl turime suteikti daugiau BIPOC moterų keliu į pareigas.

O kokiais būdais ne BIPOC gali tapti geresniais sąjungininkais?

Manau, kad vienas iš būdų, kaip BIPOC nepriklausantys žmonės gali būti veiksmingi sąjungininkai, yra remti spalvotus kandidatus į pareigas, nesvarbu, ar tai būtų aukos, ar remti jų kampanijas, kai tik įmanoma. Taip pat labai svarbu ne BIPOC klausytis spalvotų žmonių, kai jie išreiškia savo susirūpinimą dėl problemų, su kuriomis jie susiduria. Geri sąjungininkai taip pat yra geri klausytojai, kurie suteikia erdvės spalvotoms bendruomenėms kalbėti savo tiesą ir vadovauti kovai už pokyčius.

Ar turite kokių nors vilčių ar tikslų ateinantiems metams?

Norėdami toliau matyti „Emerge and Wonder Media Network“. Rudosios merginos vadovas į politiką augti. Dar reikia daug nuveikti, kad moterų galia politikoje būtų sustiprinta.

SUSIJĘS: 21 psichikos sveikatos šaltinis, skirtas BIPOC (ir 5 patarimai, kaip rasti jums tinkamą terapeutą)

Jūsų Horoskopas Rytojui