Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Naujosios Zelandijos kriketo apdovanojimai: Williamsonas ketvirtą kartą laimi sero Ričardo Hadlee medalį
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- Amerikos treneriai veda anglų kalbos kursus Indijos pedagogams
- „Ugadi 2021“: Maheshas Babu, Ramas Charanas, jaunesnysis NTR, Daršanas ir kitos Pietų žvaigždės linki gerbėjams
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Ar jums visiškai atsibodo pienas ir kukurūzų dribsniai? Ar jūsų vaikai bėga paminėdami kiaušinių skrebučius? Ar jūsų vyras kuria naujas istorijas, kad praleistų pusryčius?
Tada atėjo laikas galvoti kitaip. Pusryčiai yra svarbiausias dienos valgis. Po tų valandų nevalgymo visą naktį jūsų kūnui reikalingas kuras, kad jūsų medžiagų apykaita būtų pradėta.
Pusryčių praleidimas reiškia letargiją, susikaupimo stoką, energijos nebuvimą ir daugybę kitų problemų. Taigi, kodėl gi neišbandžius lengvo duonos dosa recepto, kuris sužadins jūsų pusryčių stalą?
Taip pat skaitykite: 10 „Dosa“ receptų pusryčiams
Indijos virtuvė yra puikus vienybės įvairovėje pavyzdys. Jei „Chole Bhature“ šiaurėje yra geras laižymas pirštais, tada Dosa ir Idli iš Pietų taip pat lūžinėja.
Taigi, skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie lengvą duonos dosa receptą, kurį galite išbandyti pusryčiams.
Patiekimai - 3
Paruošimo laikas - 30 minučių
Gaminimo laikas - 20 minučių
Ingridientai:
1. Baltos duonos riekės - 10
2. Manų kruopos - & frac12 puodelis
3. Varškė - & frac12 puodelis
4. Ryžių miltai - 1 & frac12 šaukštelių
5. Druska pagal skonį
Taip pat skaitykite: Specialus „Avarekai Dosa“ receptas
Prieskoniams:
1. Aliejus - 2 šaukštai
2. Kmynų sėklos - & frac14-as šaukštelis
3. Garstyčių sėklos - & frac12 puodelis
4. „Office Dal“ - & frac12 šaukštelių
5. Kario lapai - 2-3 (susmulkinti)
6. Žaliosios čili - 2 (smulkiai supjaustytos)
7. Svogūnas - 1 (smulkiai supjaustytas)
8. Imbieras - ir 12 colių gabalėliai (smulkiai supjaustyti)
Procedūra:
1. Apkarpykite duonos puses ir paimkite tik baltą plotą.
2. Visus duonos gabalėlius mirkykite vandenyje maždaug 2 minutes.
3. Padarykite ploną tešlą su manų kruopomis, druska, ryžių milteliais ir vandeniu.
4. Išimkite duonos riekeles iš vandens ir gerai išspauskite. Dabar truputį byrėkite ranka.
5. Į tešlą suberkite susmulkintą duoną, taip pat įmaišykite išplaktą varškę. Gerai sumaišykite visus ingredientus.
6. Viską suberkite į maišytuvą ir gerai sumaišykite. Įsitikinkite, kad nesusidarė gabalėliai.
7. Dabar ištuštinkite maišytuvą į švarų indą ir patikrinkite jo konsistenciją.
8. Paimkite keptuvę ir pašildykite šiek tiek aliejaus.
9. Įpilkite kmynų sėklų, garstyčių sėklų, urad dal, kario lapų, svogūnų, imbiero ir žaliųjų čili. Troškinkite, kol svogūnai taps šviesiai rudos spalvos.
10. Nuimkite keptuvę nuo ugnies.
11. Paimkite tawą ir pašildykite.
12. Užpilkite aliejų ant tawa ir nuvalykite švaria šluoste.
13. Sumaišykite klastotę su tešla ir viską gerai išmaišykite.
14. Dabar paimkite apvalų pagrindinį kaušą ir užpilkite šaukštą tešlos ant tawa.
15. Mišinį akimirksniu paskleiskite apvaliu kaušo pagrindu, kad jis gerai išplistų ir taptų plonesnis.
16. Supilkite kelis lašus aliejaus viduryje ir į šonus ir palaukite 2-3 minutes, kad jis tolygiai iškeptų. Švelniai pasukite ir gerai išvirkite iš kitos pusės.
17. Jūsų karšta duonos dosa yra paruošta patiekti.
Argi tai nėra lengvas receptas? Paruoškite jį šiandien ir patiekite su karštu sambaru ir atšaldytu kokoso čatniu ir praneškite mums, kaip jums patiko.
