Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- BSNL pašalina diegimo mokesčius iš ilgalaikio plačiajuosčio ryšio
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble iš teismo praeina dėl COVID-19
- Trys žvejai bijojo mirti, kai laivas susiduria su valtimi prie Mangaluru pakrantės
- Medvedevas pasitraukia iš Monte Karlo meistrų po teigiamo koronaviruso testo
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Yra daug receptų, kuriuos galima paruošti su pupelėmis. Tačiau šiandien mes išmokysime jus vieno skaniausių maisto produktų, kuriuos galite paruošti su Hiacinto pupelėmis, Kanadoje dar vadinamomis avarekais.
Hiacinto pupelės priklauso pupelių šeimai. Jis yra plačiai prieinamas ir yra gana žinomas pietinėse šalies dalyse nuo gruodžio iki kovo mėnesių.
Hiacinto pupelės yra labai sveikos, todėl naudojant šią sveiką pupelę galima paruošti keletą maisto rūšių. Norint paminėti keletą, galima paruošti avarekai upma, avarekai padažą su roti, sambar, rasam ir kt.
Ir šiandien mes pasidalinsime su jumis hiacinto pupelių arba avarekai dosa receptu. Tai labai paprastas receptas. Kaip jau minėjome anksčiau, hiacinto pupelės yra labai sveikos, nes lėtai palaiko cholesterolio kiekį ir pagerina virškinimo procesą.
Taigi, pradėkime ruošti Hiacinto pupelių arba avarekai dosa receptą.
Patiekimai - 4
Gaminimo laikas - 10 minučių
Paruošimo laikas - 20 minučių
Ingridientai:
- Hiacinto pupelė / Avarekai - 3 puodeliai
- „Dosa“ tešla - 1/2 kg
- Žalios paprikos - nuo 4 iki 5 (kapotos)
- Svogūnai - 1 puodelis (kapotas)
- Tarkuota morka - 1/2 puodelio (kapota)
- Kalendros sruogos - 1/2 puodelio (kapotos)
- Druska
- Alyva
Procedūra:
- Paimkite greitpuodį ir įpilkite hiacinto pupelių. Tada įpilkite vandens. Tada uždarykite viryklės dangtį. Palaukite, kol išjungs 3–4 švilpukus.
- Tuo tarpu imkite keptuvę ir įpilkite aliejaus. Įkaitinus suberkite čili, svogūnus ir morkas. Troškinkite dvi minutes.
- Tada įpilkite tai į dosa tešlą ir gerai sumaišykite.
- Kai hiacinto pupelės gerai iškeps (pupelės turėtų būti minkštos), supilkite jas į dosa tešlą.
- Įberkite druskos ir gerai išmaišykite.
- Paimkite dosa keptuvę arba tava, palaukite, kol ji sušils. Tada tvarkingai supilkite hiacinto pupelių dosa tešlą.
- Į tešlą įpilkite aliejaus ir padėkite plokštelę arba uždenkite keptuvę 3–4 minutėms.
- Tada nuimkite dožą iš tava ir patiekite karštą.
Hiacinto pupelių dosa skonis yra tiesiog nuostabus su kokoso chutney ir ghee.
Paruoškite šį skanų receptą šiandien ir praneškite mums, kaip jums patiko šis receptas.
