Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Amerikos treneriai veda anglų kalbos kursus Indijos pedagogams
- IPL 2021: dirbo su mano vatina, kai nepastebėjau 2018 aukcione, sako Harshalas Patelis
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit prisimena, kad su šeima šventėme palankų festivalį
- „Mahindra Thar“ užsakymai perkopia 50 000 etapą vos per šešis mėnesius
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Praleistas laikotarpis gali sukelti didelį nusivylimą ir nerimą. Ne todėl, kad visada lauki mėnesinių, bet jei to praleisi, tavo rūpesčiams nebus galo. Ką tu veiki dabar? Jei prisiminsite močiutės žodžius, gali kilti pagunda išbandyti šią priemonę. Jums gali kilti mintis, ar papajos padeda gauti laikotarpius? Išbandyti nėra jokios žalos.
Prieš pradedant ir išbandant, būtų gerai žinoti keletą pagrindinių faktų apie papają. Šis vaisius, kurio ertmėje yra juodų sėklų, yra stebuklingas vaisius, prikrautas naudos. Tai gausus vitaminų A, C ir B šaltinis. Kiekvienoje puodelio suloje iš papajos galite gauti 10 procentų kalio ir 13 procentų vario, reikalingo per parą. Vaisiuose esantys folatai padeda išlaikyti sveikus audinius, o audinių pažeidimai kontroliuojami dėl likopeno buvimo.
DIRBANČIOS MOTERĖS JĖGOS KOKYKLĖS
Nesvarbu, ar valgote jį kaip vaisių, ar geriate kaip sultis, papajos nauda visada yra prieinama. Jei norite gauti naudos iš papajos sulčių, rinkitės vaisių mišinį. Galite susieti papają su vaisiais, tokiais kaip mangai, ananasai, bananai, braškės, ir pridėti kalkių ir medaus brūkšnį, kad gautumėte geresnių rezultatų. Kartu su papajos nauda jūs taip pat įgysite kitų vaisių gerumo.
Papajos sulčių nauda
Vaisių sulčių turėjimas yra patogus būdas juos vartoti. Nešvarinkite sulčių, nes prarasite daug naudos sveikatai. Čia pateikiama keletas papajos sulčių privalumų. Tai ne tik naudinga sergant specifinėmis ligomis, bet ir palaikant bendrą gerą sveikatą.
Reguliuokite menstruacijas: Papajos, močiutės žodžiais tariant, yra „karštas vaisius“. Tai sukuria didelį kūno laipsnį, kuris skatina estrogeno gamybą. Todėl ji vaidina svarbų vaidmenį normalizuojant mėnesinių ciklą. Norėdami gauti maksimalią naudą, vartokite žalią žaliavinę papają.
Pagerina virškinimą: Kiekviename papajos gabale, ar tai būtų žalia, ar oranžinė, yra nepaprastai geras skaidulų šaltinis. Skaidulos pasirodė esančios naudingos palaikant sveiką virškinimo sistemą.
Palengvina vidurių užkietėjimą: Gyvenimo būdo pasikeitimas sukelia vidurių užkietėjimo problemą. Vienas tikras būdas užkirsti kelią šiai vidurių užkietėjimo problemai yra papajos vartojimas kaip vaisius ar sultys. Gausus skaidulų šaltinis labai naudingas lengvinant vidurių užkietėjimą.
Prideda švytėjimo odai: Valgykite ar gerkite, tačiau reguliariai tai pastebėję pastebėsite ryškų odos kokybės pasikeitimą. Švytėjimas kalbės pats už save.
Apsaugo nuo širdies ir kraujagyslių problemų: Kukliojoje papajoje yra antioksidantų, vitaminų ir fitonutrientų. Kartu jie gali padėti išlaikyti sveiką širdį ir išvengti ligų.
Padeda gydyti vėžį: Papajoje esantis likopenas daro jo sultis labai naudingas gydant kepenų vėžį. Tai taip pat naudinga gydant krūties ir kasos vėžį.
Sumažina uždegimą: Fermentai, tokie kaip papainas ir chimopapainas, esantys papajoje, padeda sumažinti uždegimą įvairiose kūno vietose. Būdamos priešuždegiminės, papajos sultys naudingos tokiomis sąlygomis kaip osteoartritas ir reumatoidinis artritas.
Padeda numesti svorį: Daug skaidulų ir mažai kalorijų turinti papaja tampa vienu geriausių pasirinkimų planuojant laikytis dietos. Įtraukus jį į dienos racioną, svoris mažėja.
Didina imunitetą: Tyrimai taip pat įrodė, kad reguliarus papajos vartojimas padeda sustiprinti imuninę sistemą. Šis pagerėjęs imunitetas yra labai svarbus bendrai kūno savijautai.
Taigi ar papajos padeda gauti mėnesines? Taip, taip yra, bet nauda čia nesibaigia. Papajoje yra daugybė privalumų, todėl jūs galite mėgautis žaliu ar prinokusiu ir valgyti ar gerti.
