Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Medvedevas pasitraukia iš Monte Karlo meistrų po teigiamo koronaviruso testo
- Vishnu Vishal ir Jwala Gutta susieti mazgą balandžio 22 d.: Išsamią informaciją galite rasti čia
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- „Ugadi 2021“: Maheshas Babu, Ramas Charanas, jaunesnysis NTR, Daršanas ir kitos Pietų žvaigždės linki gerbėjams
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Dauguma kultūristų ir sportininkų naudoja kultūrizmo papildus, nes jie padeda padidinti raumenų jėgą, ištvermę ir ištvermę.
Šie papildai yra baltymų milteliai, vitaminai, mineralai ir daugelis kitų. Žmonės taip pat naudoja anabolinius steroidus, kurie laikomi nesaugiais ir neteisėtais naudoti. Kai kuriais atvejais tai netgi baigėsi mirtimi.
Kalbant apie ajurvedos papildus, jie gaunami iš natūralių šaltinių, pavyzdžiui, maisto produktų, žolelių ir mineralų. Jie nėra panašūs į efektyvumą gerinančius vaistus, kurie duoda tiesioginius rezultatus.
Ajurvedos papildai veikia lėtai ir natūraliai bei siekia pagerinti bendrą sveikatą ir kūno jėgą. Ajurveda suteikia tik saugias, legalias ir veiksmingas galimybes padidinti kūno jėgą, padidinti raumenų masę, pagerinti ištvermę ir natūraliai padidinti fizinę ištvermę.
Pagal ajurvedą, raumenų augimas priklauso ne tik nuo daug baltymų turinčios dietos, bet ir nuo būtinų maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminai, mineralai, angliavandeniai ir kt., Vartojimo. Yra tam tikrų žolelių, kurias ajurveda skiria, kad padėtų padidinti energiją ir auginti raumenis masės.
Galite juos vartoti kaip tabletes arba įmaišyti į rytinį kokteilį.
Dabar skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kaip naudoti ajurvedą kultūrizmui ir raumenų auginimui.
1. Ashwagandha žolė:
Ši žolė populiariai vadinama Indijos ženšeniu ir yra daugiamečiai augalai. Jis plačiai naudojamas visuose kultūrizmo vaistuose ir papilduose. Ši žolė taip pat gali pagerinti testosterono kiekį, kad padidintų ištvermės lygį.
Be to, tai taip pat padeda pagerinti širdies sveikatą ir padeda greitai atsigauti po sunkių treniruočių.
Taip pat atkreipkite dėmesį į skirtingus vaistus, kurie naudojami kartu su ashwagandha.
a. Ashwagandha Avaleha:
Tai yra ajurvedos priedas, kurį kultūristai ir sportininkai naudoja ištvermės, ištvermės, fizinės jėgos ir jėgos gerinimui. Tai taip pat padeda kurti raumenų masę ir padeda reguliariai treniruotis. Tai vienas iš geriausių ajurvedinių vaistų kultūrizmui.
b. Ashwagandha Pak:
Žinoma, kad tai populiarus kultūrizmo vaistas, skatinantis raumenų masę, kūno jėgą ir ištvermę. Žmonės, kurie atlieka anaerobines treniruotes raumenims auginti, taip pat ras šį vaistą labai naudingą.
c. Ashwagandha Arjuna Ksheer:
Šis ajurvedinis vaistas kultūrizmui yra praturtintas antioksidantais ir padeda sustiprinti anaerobines ir aerobines treniruotes. Jis taip pat naudojamas kaip širdies tonikas ir padeda pagerinti anaerobinį bėgimo pajėgumą.
2. Šatavari:
Shatavari yra populiarus tarp kultūristų ir labai turtingas antioksidantais. Tai taip pat padeda ištaisyti pažeistas ląsteles. Ši natūrali žolė yra chromo, vitaminų K, E, C ir A šaltinis.
Jis taip pat yra pakrautas aminorūgščių, kurios gali absorbuoti druskos ir vandens perteklių organizme, taip pat išplauna šlapimą. Tai taip pat padeda jums pasiekti tą išplėštą išvaizdą. Tai yra viena iš geriausių ajurvedos žolelių raumenims auginti.
Pažvelkite į skirtingus vaistus, pagamintus iš šatavari.
a. Kameshwaras Modakas:
Žinoma, kad tai ajurvedinis afrodiziakas, padedantis pagerinti raumenų jėgą. Tai ruošiama su keliomis naudingomis žolelėmis, tokiomis kaip Shatavari, Vidarikand, Ashwagandha, Talamkhana, Nagbala ir Yashtimadhu.
Žinoma, kad šis vaistas gerina raumenų kokybę, sportinę veiklą, ištvermę ir ištvermę.
b. Madnanandas Modakas:
Tai yra atkuriamasis tonikas, veikiantis kaip ajurvedinis herbo-mineralinis preparatas. Jis taip pat turi afrodiziakinį pajėgumą ir skatina gyvybingumą, jėgą ir energingumą.
3. Gokhru:
Tai populiari kultūrizmo žolė, kuri yra ajurvedos papildų ir vaistų dalis. Žinoma, kad jis palaiko raumenų masę ir gerina ištvermės lygį.
Taip pat žinoma, kad kraujotakai tiekiamas naujas deguonies pliūpsnis. Tai taip pat padeda išlaikyti audinių hidrataciją. „Gokhru pak“ yra vaistas, gaminamas naudojant „gokhru“.
a. Gokhru Pakas:
Tai yra galingas kultūrizmo vaistas, kuris padeda sumažinti fizinio krūvio sukeltą nuovargį ir pagerina jėgą. Tai suteikia neįtikėtiną jėgą kūno raumenims ir skatina raumenų masės augimą.
4. Salab Panja šaknis:
Ši ajurvedos žolė padeda skatinti raumenų masę. Tai padeda pagerinti anabolinį poveikį formuojantis audiniui, kad paskatintų kultūrizmą. Tai taip pat padeda skatinti raumenų jėgą ir lėtai didina kūno svorį. „Salab pak“ yra jo darinys.
į. Salab Pak:
Šis kultūrizmo vaistas yra pagamintas naudojant tokius ingredientus kaip „Salab Panj“, sausus vaisius, tokius kaip migdolai, pista, riešutas, ashwagandha ir gokshura. Tai taip pat padeda gerai atsikratyti fizinio ir psichinio išsekimo, atsirandančio po treniruotės.
Tai taip pat padeda išvengti raumenų skausmo. Tai yra vienas iš geriausių ajurvedinių vaistų raumenims augti.
5. „Safed Musli“:
Ajurvedos literatūroje „Safed musli“ vadinamas „Divya Aushad“. Jis yra praturtintas keliomis naudingomis savybėmis ir turi didelę medicininę vertę. Tai taip pat yra ajurvedos papildo žolė, galinti sustiprinti raumenis ir palaikyti audinių formavimąsi.
a. Musli pone:
Žinoma, kad ši ajurvedinė formuluotė maitina fizinę jėgą ir turi afrodiziakinių savybių. Žinoma, kad šis ajurvedos priedas padidina našumą, jėgą ir ištvermę. Tai padeda pagerinti raumenų masę.
