Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Trys žvejai bijojo mirti, kai laivas susiduria su valtimi prie Mangaluru pakrantės
- Medvedevas pasitraukia iš Monte Karlo meistrų po teigiamo koronaviruso testo
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- „Ugadi 2021“: Maheshas Babu, Ramas Charanas, jaunesnysis NTR, Daršanas ir kitos Pietų žvaigždės linki gerbėjams
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Gyvačių moliūgas, kuris taip pat žinomas kaip gyvatės moliūgas ir čičinda, priklauso Cucurbitaceae, moliūgų šeimai, kuriai taip pat priklauso agurkai ir moliūgai. Nors ši daržovė nėra populiariai žinoma visame pasaulyje, ji turi daug naudos sveikatai. Jis randamas Pietų ir Pietryčių Azijoje, kurioje yra tokios šalys kaip Indija, Pakistanas, Bangladešas, Nepalas, Indonezija, Malaizija, Šri Lanka ir Kinija.
Ši daržovė pavadinimą gavo dėl neįprastos formos ir yra užpildyta daugybe maistinių medžiagų, todėl šią daržovę reikėtų vartoti dažniau.
Maistinė gyvačių moliūgo vertė
- Vitaminai - A, B ir C
- Angliavandeniai
- Mineralai - geležis, kalcis, magnis, jodas, kalis, fosforas, manganas ir magnis
- Tirpus pluoštas
- Vandens Turinys
Būdai, kuriais gyvačių moliūgas naudingas jūsų sveikatai
1. Sumažina diabeto poveikį
2. Gydo tulžies ir maliarijos karštinę
3. Gydo gelta
4. Gerina širdies sveikatą
5. Pažaboja vidurių užkietėjimą
6. Padeda reguliuoti svorį
7. Laikosi pleiskanų
8. Detoksikuoja kūną
9. Stiprina dantis ir kaulus
10. Gydo galvos odos sutrikimus
1. Sumažina diabeto poveikį:
Gyvačių moliūgas puikiai tinka žmonėms, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu, jis turi mažai kalorijų ir padeda valdyti svorį. Ši daržovė taip pat naudojama kinų terapijoje gydant diabetą, nes manoma, kad ji turi savybių, kurios gali sumažinti diabeto poveikį sveikatai.
2. Gydo tulžies ir maliarijos karštinę:
Gyvatės moliūgo naudojimas kaip nuoviras yra žinomas dėl tulžies karštinės mažinimo. Tulžies karštinė reiškia bet kokią karščiavimą, kurį lydi vėmimas ar pykinimas ir viduriavimas, išskyrus padidėjusią vidinę kūno temperatūrą. Pridedant šiek tiek medaus ir žolelių, vadinamų chiretta, į gyvačių moliūgų nuovirą, jis tampa dar efektyvesnis gydant tulžies karštinę. Gyvatės moliūgas ir kalendros sultys taip pat padeda veiksmingai gydyti tulžies pūslę. Ši kukli daržovė sukelia vėmimą, kad sutramdytų bet kokią apsinuodijimo maistu formą, taip pat žinoma, kad ji gydo maliarijos karštinę.
3. Gydo geltą:
Gelta sergantys žmonės turėtų valgyti lengvą ir lengvai virškinamą maistą. Nustatyta, kad vartojant gyvatės moliūgų lapus su kalendra yra tikrai veiksminga gelta. Tris kartus per dieną vartojant šią namų priemonę, galima sumažinti bilirubino kiekį ir gydyti gelta.
4. Gerina širdies sveikatą:
Yra žinoma, kad gyvačių moliūgų ekstraktai stabdo su širdies sveikata susijusius klausimus, tokius kaip širdies plakimas, taip pat mažina kraujospūdį, palengvindamas nervų sistemą. Gyvatės moliūgo ekstrakto vartojimas padeda sumažinti stresą ir skausmą, susijusį su širdimi. Sveikatos ekspertai, turintys mažiausiai 2 puodelius gyvatės moliūgų ekstraktų per dieną, padeda atsikratyti su širdimi susijusių problemų.
5. Pažaboja vidurių užkietėjimą:
Vidurių užkietėjimas yra tai, kad dietoje trūksta vandens ir skaidulų ir nesportuojama. Tai taip pat gali būti pagrindinės sveikatos būklės simptomas, kuris gali būti rimtas, pvz., Parkinsono liga, diabetas, dirgliosios žarnos sindromas ir kt. Gyvatės moliūgo priemonės, užkertančios kelią vidurių užkietėjimui, kiekvieną rytą tiesiog vartoja 1-2 šaukštus gyvačių moliūgų sulčių, kad pagerėtų jūsų žarnyno judėjimas. . Ši daržovė padeda išvalyti skrandį, veikdama kaip lengvas vidurius paleidžiantis vaistas.
6. Pagalba svorio kontrolei:
Gyvatės moliūgas turi mažai kalorijų ir neturi riebalų. Jame taip pat yra svarbių maistinių medžiagų kartu su vandeniu ir skaidulomis, taip padedant valdyti svorį. Taigi, jei laukiate svorio metimo, natūraliai įtraukite šią daržovę į savo dietą.
7. Išlaiko pleiskanas:
Jei kankina pleiskanos, galite lengvai jų atsikratyti, įtrindamos gyvatės moliūgų sultis į galvos odą. Sultys yra tikrai veiksmingos gydant su pleiskanomis susijusias problemas, tepkite sultis ant galvos odos, palikite jas 30 minučių ir plaukite plaukus, kad gautumėte geriausius rezultatus. Šis pleiskanų gydymas vis tiek yra geresnis nei naudojant bet kokį kitą produktą, pvz., Chemikalais užpiltus šampūnus, kurie kenkia jūsų plaukams.
8. Detoksikuoja kūną:
Kartą nuo laiko atliekama detoksikacija yra naudinga organizmui, ji padeda pagerinti jūsų organų veiklą, iš organizmo išplaunant toksiškus elementus. Gyvatės moliūgas padeda detoksikuoti dėl savo diuretikų savybių. Tai taip pat padeda pagerinti kepenų veiklą.
9. Stiprina dantis ir kaulus:
Ši daržovė padeda stiprinti dantis ir kaulus, nes joje yra kalcio. Trūkstant kalcio gali atsirasti įvairių ligų, tokių kaip osteoporozė, osteopenija ir hipokalcemija. Šias sveikatos sąlygas lemia vitamino D trūkumas, kuris skatina kalcio absorbciją mūsų organizme. Kalcis vaidina labai svarbų vaidmenį kaulų sveikatos srityje, o šis mineralas tampa dar reikalingesnis senstant.
10. Gydo galvos odos sutrikimus:
Galvos odos sutrikimus, tokius kaip alopecija, sukelia per didelis stresas arba kai imuninė sistema užpuola jūsų plaukų folikulus. Pagrindinis šios būklės simptomas yra plaukų slinkimas, kuris gali būti laikinas arba nuolatinis. Jei kenčiate nuo šios būklės, norėdami gauti natūralių gerų rezultatų, turite paveikti gyvačių moliūgų sultis paveiktose galvos odos vietose.
Gyvatės moliūgo šalutinis poveikis:
Nėštumo metu ir maitindami krūtimi venkite per daug gyvačių moliūgų. Mažos kalorijų daržovės turėjimas mažais kiekiais gali būti naudingas tiek motinai, tiek vaisiui, tačiau valgant didelius kiekius, vaisiui gali pakenkti.
