Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Vishnu Vishal ir Jwala Gutta susirišę mazgą balandžio 22 d.: Išsamią informaciją rasite čia
- Naujosios Zelandijos kriketo apdovanojimai: Williamsonas sero Richardo Hadlee'o medalį iškovoja ketvirtą kartą
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- „Ugadi 2021“: Maheshas Babu, Ramas Charanas, jaunesnysis NTR, Daršanas ir kitos Pietų žvaigždės linki gerbėjams
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Po darbo atrodyti žvaliai beveik neįmanoma. Galite pabandyti atrodyti gražiai biure, net jei praleidote vėlai. Tačiau kaip po aštuonių valandų malimo darbų atrodo gražu? Tai tikrai sunkus darbas. Bet ką daryti, jei jūs turite eiti į pasimatymą iškart po darbo? Šiomis dienomis po darbo valandų dažnai turite pasivyti savo socialinius įsipareigojimus. Sunku visą laiką praleisti biurą ar net anksti išeiti iš darbo. Taigi kaip atrodyti žvaliai po darbo, kai esi toks pavargęs?
Kad po darbo valandų atrodytumėte žvali, turite atlikti keletą dalykų. Biuro drabužiai taip pat gali atrodyti švieži, jei atliksite keletą protingų dalykų. Kai žinosite, kad po darbo turite svarbų socialinį įsipareigojimą, turėsite būti pasirengęs. Pakankamai paprasta atrodyti žvaliai po darbo, jei reikalingus dalykus laikote po ranka.
GERIAUSIOS MATYKLOS, KURIOMS MIEGOTI
Būdai atrodyti žvalūs po varginančios dienos darbe taip pat apima keletą pagrindinių įpročių. Pavyzdžiui, kiekvienas išgeriamas kavos puodelis dienos pabaigoje atrodys nuobodžiau. Su kiekviena stikline vandens atrodysite gaivi, nes oda bus paraudusi.
Čia yra keletas patarimų, kaip atrodyti žvaliai po darbo, kurie gali padėti išlaikyti jūsų profesinį ir asmeninį įsipareigojimą.
Geria skysčius visą dieną
Geriant skysčius, dienos metu palaikoma drėgmė. Kuo daugiau vandens ar skysčių išgersite, išvalysite toksinus ir išlaikysite šviežią odą.
Nesijaudink
Stresas yra tarsi blogiausias išvaizdos priešas. Jei nuolat jaudinatės, kaip dienos pabaigoje turite atrodyti gerai, galų gale imsite per daug streso ir sujauksite savo išvaizdą.
Naudokite veido prausiklį
Veido plovimas yra labai paprastas grožio aksesuaras. Tačiau tai gali būti labai naudinga. Norėdami atsigaivinti, dienos pabaigoje turite naudoti veido prausiklį.
Nenaudokite makiažo prieš vakarą
Kai žinai, kad tu turi pasidaryti makiažą vakare, dieną geriau eik plikas. Taip yra todėl, kad per didelis makiažas išdžiovins jūsų odą.
Negalima gerti kavos
Kava priverčia jus jaustis energingai, bet tik porą valandų. Tada tai suteikia jums nuotaikų pokyčių ir taip pat dehidratuoja odą.
Sumažinkite dūmų pertraukėles
Rūkymas yra blogiausias būdas sugadinti jūsų išvaizdą vakarui. Rūkymas vargina jūsų odą ir atrodo sausa bei nuobodi.
Būkite geros nuotaikos
Jūsų nuotaika yra vienas iš svarbiausių dalykų jūsų gražiai išvaizdai. Turite būti nuotaikingai nusiteikę, o endorfinai automatiškai privers jus atrodyti gerai.
Naudokite „Deo“
Užuodęs gerą kvapą, jautiesi gerai. Ne visada po darbo gali būti įmanoma nusiprausti po dušu. Bet jūs galite jaustis žvalus ir įsitikinęs, kad naudojate dezodorantą.
Miegokite gerai prieš naktį
Kai laukia ilga diena, visada gerai miegokite naktį. Turite būti gerai pailsėjęs, kad oda pati atsinaujintų.
Baigti savo darbą laiku
Jei nuolat jaudinatės, kad nebaigsite savo darbo, tai pasirodys jūsų nerimo pavidalu. Taigi eikite į biurą anksti ir baigkite savo darbus laiku, kad atrodytumėte žvalūs maloniam laisvalaikio vakarui.
