Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu akių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Naujosios Zelandijos kriketo apdovanojimai: Williamsonas ketvirtą kartą laimi sero Ričardo Hadlee medalį
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- Amerikos treneriai veda anglų kalbos kursus Indijos pedagogams
- „Ugadi 2021“: Maheshas Babu, Ramas Charanas, jaunesnysis NTR, Daršanas ir kitos Pietų žvaigždės linki gerbėjams
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Jei esate žmogus, norintis pasistengti į sveikatą, natūraliu keliu, galite išbandyti tam tikrus naminius sveikatingumo gėrimus!
Kai buvome jaunesni, dauguma iš mūsų būtų buvę nepaprastai nervingi valgydami daržoves ir vaisius.
Tikrai prisimintume tuos atvejus, kai tėvai turėjo tiesiogine prasme maitinti mus sveiku maistu.
Na, o užaugę supratome, kad svarbu sveikai maitintis.
Be to, kai mes patiriame sveikatos komplikacijų ir negalavimų ir sužinome, kad nesveika mityba buvo jų atsiradimo priežastis, tai padeda mums suvokti sveikos mitybos vertę!
Ar žinojote, kad įtraukdami į savo racioną sveiką kiekį daržovių, vaisių, liesos mėsos, kiaušinių ir kitų tokių natūralių ingredientų, galime išvengti daugelio ligų?
Tiesiog sumalkite keletą morkų gabalėlių maišytuve, kad gautumėte sultis, dabar du šaukštus kiaušinio trynio sumaišykite su puodeliu morkų sulčių ir gerai išmaišykite, šį gėrimą kiekvieną rytą vartokite tuščiu skrandžiu.
Pažvelkite į įvairias morkų sulčių ir kiaušinių trynių mišinio naudą sveikatai čia.
1. Skatina sveiką odą
Kadangi šiame natūraliame sveikatingumo gėrime yra daugybė būtinų maistinių medžiagų ir mineralų, reguliariai vartojant, jis gali suteikti sveiką, nepriekaištingą veido spalvą.
2. Pagerina regėjimą
Šiame morkų ir kiaušinio trynio mišinyje yra daug vitaminų E ir A, todėl jis stiprina regos nervus ir taip pagerina mūsų akių sveikatą.
3. Gydo mažakraujystę
Šis žolelių sveikatingumo gėrimas skatina kraujotaką ir pagerina raudonųjų kraujo kūnelių gamybą, taip veiksmingai gydant anemiją.
4. Skatina raumenų augimą
Šis kiaušinio trynio ir morkų sulčių derinys gali skatinti sveikų raumenų augimą, nes juose gausu baltymų. Tai gali būti puikus gėrimas kūno formuotojams.
5. Gydo depresiją
Pamaitindamas smegenų ląsteles ir padidindamas serotonino gamybą smegenyse, šis natūralus sveikatos gėrimas gali gydyti depresiją ir nerimą.
6. Apsaugo nuo insulto
Kadangi šis naminis gėrimas išlaiko sveiką smegenų kraujotaką ir sumažina kraujo krešėjimo riziką, žinoma, kad jis užkerta kelią tokioms ligoms kaip insultas.
7. Išlaiko tave pilnesnį
Šis morkų sulčių ir kiaušinio trynio mišinys gali jaustis sotesnis visą dieną, taip išlaikant alkio jausmą ir besaikį valgymą.
