Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Amerikos treneriai veda anglų kalbos kursus Indijos pedagogams
- IPL 2021: dirbo su mano vatina, kai nepastebėjau 2018 aukcione, sako Harshalas Patelis
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit prisimena, kad su šeima šventėme palankų festivalį
- „Mahindra Thar“ užsakymai perkopia 50 000 etapą vos per šešis mėnesius
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Kreipkitės į skystą auksą ar gyvybę teikiantį nektarą, tačiau negalima paneigti motinos pieno svarbos naujagimiui. Tai naudingiausia kūdikiui.
Iš tikrųjų jo svarba yra tokia, kad Pasaulio sveikatos organizacija pirmuosius 6 gyvenimo mėnesius rekomenduoja kūdikiui duoti tik motinos pieno.
Daugelis motinų, ypač pirmieji, dažnai jaudinasi dėl pieno. Gamta kiekvienai motinai padovanojo pakankamą pieno kiekį naujagimiui išmaitinti.
Taip pat skaitykite: 5 efektyvūs anemijos gydymo ajurveda būdai
Tačiau kai kurios naujos motinos negali pagaminti pakankamo kiekio pieno savo jaunikliams.
Mažėjanti naujų motinų pasiūla gali būti dėl hormoninių pokyčių, ligų, mitybos trūkumo, kontraceptinių tablečių ar netinkamos fiksavimo padėties.
Nepakankamas pieno tiekimas gali pakenkti naujagimiui dėl daugybės ligų, tokių kaip nepakankama mityba, silpna atmintis, sveikatos problemos ir daugybė kitų problemų.
Ajurveda, senovės medicinos sistema, turi daug žolelių, kurios gali išspręsti nepakankamo pieno tiekimo naujai motinai problemą. Naudokite ajurvedą, kad išnaudotumėte įvairių žolelių galimybes palengvinti ligas.
Taip pat skaitykite: Geriausios ajurvedos priemonės gydant PCOS
Taigi, čia yra keletas ajurvedos priemonių, skirtų padidinti pieno gamybą naujoms motinoms. Pažvelkite į tai.
Methi sėklos
Methi sėklos yra viena iš geriausių Ajurvedoje rekomenduojamų priemonių padidinti pieno gamybą. Methi sėklose yra junginio, vadinamo fitoestrogenais, kurie padeda sustiprinti pieno liaukų funkciją. Jaunos motinos, kenčiančios nuo nepakankamo pieno tiekimo, turėtų vartoti meti sėklas.
Naudojimas
Per naktį mirkykite metio sėklas vandenyje. Tada išvirkite šį prieskonį. Nukoškite ir gerkite kiekvieną rytą, kad padidintumėte pieno kiekį.
Cinamonas
Pasak ajurvedos, senovės medicinos sistemos, cinamonas padeda padidinti motinos pieno tekėjimą. Tai taip pat padeda pagerinti pieno skonį, kai jį vartoja maitinančios motinos. Tai padės atidėti laikotarpius po gimdymo, taip atitolinant ankstyvą pastojimą.
Naudojimas
Naujos motinos gali vartoti cinamoną gamindamos pusės arbatinio šaukštelio medaus ir žiupsnelio cinamono mišinį. Taip pat galite vartoti cinamoną, įpildami šlakelį jo į šiltą pieną. Vartojant jį mėnesį ar du, padidės pieno tiekimas žindančioms motinoms
Šatavari
Ši tradicinė ajurvedos žolė buvo naudojama nuo neatmenamų laikų, kad būtų galima išgydyti nepakankamo maitinimo krūtimi pieno problemą. Shatavari sudėtyje yra junginio, kuris padeda kontroliuoti hormonus, taip pat padeda padidinti pieno gamybą patelėse.
Naudojimas
Išgerkite du arbatinius šaukštelius Shatavari, sumaišyto su vandeniu, kad padidintumėte pieno gamybą. Taip pat kapsulės formos galite nusipirkti bet kurioje ne biržos medicinos parduotuvėje.
Kmynų sėklų
Kmynų sėklos dažniausiai randamos Indijos virtuvėje ir yra neatsiejama Indijos virtuvės dalis. Tačiau jie taip pat yra labai efektyvi priemonė gydant problemas, susijusias su nepakankamu pieno tiekimu. Šios sėklos taip pat yra supakuotos su geležimi, kuri suteikia jėgų maitinančioms motinoms.
Naudojimas
Pasigaminkite 1 arbatinio šaukštelio cukraus ir kmynų miltelių mišinį. Kiekvieną dieną prieš eidami miegoti suvartokite jį su šiltu pienu, kad padidintumėte motinos pieno kiekį.
Česnakai
Česnakai yra veiksminga ajurvedos žolė, naudojama nuo neatmenamų laikų, siekiant padidinti pieno išsiskyrimą naujose motinose. Ši galaktagogo žolė padeda pagerinti skonį, kai ją vartoja slauganti motina.
Naudojimas
Jūs galite vartoti česnaką kiekvieną dieną pridedant prie savo maisto.
