Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Amerikos treneriai veda anglų kalbos kursus Indijos pedagogams
- IPL 2021: dirbo su mano vatina, kai nepastebėjau 2018 aukcione, sako Harshalas Patelis
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit prisimena, kad su šeima šventėme palankų festivalį
- „Mahindra Thar“ užsakymai perkopia 50 000 etapą vos per šešis mėnesius
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Ar bijote išsivystyti laisvi judesiai ar viduriavimas, dėl kurio galite pykinti? Jei taip, tuomet yra tam tikrų įprastų maisto produktų, kurių turėtumėte vengti, kurie, kaip žinoma, sukelia daugeliui žmonių laisvus judesius.
Įsivaizduokite, kad esate svarbaus susitikimo viduryje ir staiga sužinokite, kad jus paveikė laisvi judesiai! Tai gali būti gana blogai, tiesa?
Na, laisvi judesiai arba viduriavimas yra būklė, kai išmatų konsistencija yra labai vandeninga, taip pat padidėja jūsų apsilankymų vonios kambaryje dažnis.
Laisvi judesiai gali būti gana pavojingi, nes netinkamu laiku negydomi gali sukelti dehidrataciją.
Dėl laisvų judesių iš organizmo gali išsiskirti skysčiai ir elektrolitai, be to, jie pašalina pagrindines maistines medžiagas, todėl žmogus tampa silpnesnis.
Taigi, jei norite išvengti palaidų judesių, laikykitės atokiau nuo šių maisto produktų.
1. Maistas be cukraus
Maistas, kuriame naudojamos cukraus alternatyvos, tokios kaip sacharozė, sorbitolis ir kt., Gali sukelti fermentų sutrikimą jūsų žarnyne ir sukelti laisvus judesius.
2. Kava
Perteklinis kavos gėrimas taip pat gali sukelti laisvus judesius, nes dėl kofeino žarnynas gali lengviau ir greičiau susitraukti.
3. Alkoholis
Taip pat reikia vengti alkoholio, jei norite išvengti dažno viduriavimo, nes alkoholis yra rūgštinio pobūdžio ir sukelia žarnyno dirglumą.
4. Pieno produktai
Pieno produktai, tokie kaip pienas, sūris ir kt., Taip pat yra susiję su laisvų judesių sukėlimu, ypač jei asmuo net šiek tiek netoleruoja laktozės.
5. Baltoji duona
Nors duona labiau susijusi su vidurių užkietėjimu nei viduriavimu, ji taip pat gali sukelti laisvus judesius kai kuriems žmonėms, jei jie yra jautrūs glitimui.
6. Greitas maistas
Greitas maistas, pavyzdžiui, padažas, picos, mėsainiai ir kt., Gali būti itin nesveikas ir jame yra daug toksinų, kurie gali sukelti laisvus judesius.
7. Pluoštas
Jei kasdien vartojate daug skaidulų turinčių maisto produktų, tokių kaip špinatai, lapiniai žalumynai, obuoliai ir kt., Galite išmatų purenti.
