Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- BSNL pašalina diegimo mokesčius iš ilgalaikio plačiajuosčio ryšio
- Kumbh mela grįžę gali sustiprinti COVID-19 pandemiją: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pasitinka sezoną su nauja kampanija „Cricket Machao“
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble iš teismo praeina dėl COVID-19
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
„Rava Kheer“ receptas Kaip padaryti Suji Ki Kheer Specialusis „Ugadi“ receptas Boldskis„Rava kheer“ arba „suji ki kheer“ yra vienas iš labiausiai pasirenkamų „payasa“ receptų per šventes ar vats, nes jis yra praturtintas maistinėmis medžiagomis, tačiau jį galima paruošti beveik iš karto. Nesudėtingas, lengvai pagaminamas „Rava payasa“ receptas, skirtas intensyviai švenčių valandoms, suteiks puikų patiekalą svečiams pasimėgauti gardžiu dubeniu kreminio pudingo.
„Rava“ taip pat garsėja tuo, kad yra pakrauta angliavandenių ir baltymų, todėl dubenėlis šio sultingo deserto ilgą laiką leis jums pasisotinti, tinkamu festivalių laikui.
Kaip indai, mes mėgstame savo festivalius, nes tai leidžia mums pasotinti amžiną potraukį skaniems desertams, negalvojant apie savo mitybos grafikus. Bet ką daryti, jei mes galėtume pasinerti į subtilų dubenį sodraus pudingo, kuris mums suteikia manų kruopų, su nėrinių aromatiniu kardamonu, papuoštas anakardžiais ir razinomis, ir kurį galima paruošti beveik iš karto?
Naudodami paprastą ir lengvai pagaminamą „rava payasa“ receptą, gaukite trumpą laimės dubenį, kad suviliotumėte skonio mėgėjus. Peržiūrėkite žemiau pateiktą receptą arba tiesiog vykdykite vaizdo įrašo instrukcijas.
RAVA KHEER RECEPTAS KAIP PADARYTI SUJI KI KHEER | RAVOS PAYASAM RECEPTAS RAVA KHEER ŽINGSNIS ŽINGSNIS | RAVA KHEER VIDE Rava kheer receptas Kaip pasigaminti suji ki kheer Rava payasam receptas Rava kheer žingsnis po žingsnio | „Rava kheer“ vaizdo įrašas Paruošimo laikas 5 minutės Virimo laikas 15 minučių bendras laikas 20 minučiųReceptas: Kavya
Recepto tipas: desertas
Tiekia: 2
Ingridientai-
1. „Rava“ - 3/4 taurė
2. Kardamono milteliai - 2 arb
3. Ghee - 1-2 šaukštai
4. Cukrus - 1 puodelis
5. Anakardžiai (skaldyti) - 8-10
6. Razinos - 10–12
7. Pienas - ½ dubuo
8. Vanduo - 4-5 puodeliai
Kaip pasiruošti-
1. Paimkite keptuvę.
2. Keptuvę pakaitinkite 2 minutes ir įpilkite ghee.
3. Palaukite, kol ghee ištirps.
4. Suberkite anakardžius, razinas ir gerai išmaišykite.
5. Išimkite juos iš keptuvės ir suberkite į dubenį.
6. Supilkite rava ant keptuvės ir kepkite ją minutę.
7. Po truputį pilkite vandenį ir pradėkite maišyti, kad neliktų gumuliukų.
8. Įpilkite pieno ir vis maišykite, kad įsitikintumėte, jog jūsų kheer yra be gumuliukų.
9. Leiskite troškintis 4-5 minutes.
10. Įpilkite cukraus ir palaukite, kol jis ištirps.
11. Suberkite anakardžius, razinas, kardamono miltelius ir viską gerai išmaišykite.
12. Minutę palaikykite keptuvėje.
13. Perkelkite jį į dubenį.
14. Tiekite karštą arba atšaldytą.
- 1. Nuolat maišykite rava, kad įsitikintumėte, jog nėra gumbų.
- 2. Po truputį pilkite pieną, kad jūsų kheeris būtų lygus ir visiškai nesusmulkėtų.
- 3. Norėdami sureguliuoti kheerio konsistenciją, įpilkite vandens daugiau ar mažiau, pagal jūsų individualius pageidavimus.
- Porcijos dydis - 1 dubuo
- Kalorijos - 284 kal
- Riebalai - 10 g
- Baltymai - 24 g
- Angliavandeniai - 22 g
- Cukrus - 6 g
- Pluoštas - 4 g
ŽINGSNIS ŽINGSNIUI - KAIP GAMINTI RAVA KHEER
1. Paimkite keptuvę.
2. Keptuvę pakaitinkite 2 minutes ir įpilkite ghee.
3. Palaukite, kol ghee ištirps.
4. Suberkite anakardžius, razinas ir gerai išmaišykite.
5. Išimkite juos iš keptuvės ir suberkite į dubenį.
6. Supilkite rava ant keptuvės ir kepkite ją minutę.
7. Po truputį pilkite vandenį ir pradėkite maišyti, kad neliktų gumuliukų.
8. Įpilkite pieno ir vis maišykite, kad įsitikintumėte, jog jūsų kheer yra be gumuliukų.
9. Leiskite troškintis 4-5 minutes.
10. Įpilkite cukraus ir palaukite, kol jis ištirps.
11. Suberkite anakardžius, razinas, kardamono miltelius ir viską gerai išmaišykite.
12. Minutę palaikykite keptuvėje.
13. Perkelkite jį į dubenį.
14. Tiekite karštą arba atšaldytą.
