Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Anirbanas Lahiri įsitikinęs prieš RBC paveldą
- Shahas Rukhas Khanas pats karantino po to, kai įgulos nariai iš Pathano įvertino COVID-19
- Trūkumas nėra problema: Sveikatos apsaugos ministerija teigia, kad COVID vakcinos netinkamai tvarkomos
- Visų „Reliance Jio“, „Airtel“, „Vi“ ir „BSNL“ pradinio lygio duomenų čekių sąrašas
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Jūs einate apsipirkti drabužių, išbandykite daugybę drabužių, kurie anksčiau buvo jūsų dydžio, ir dabar nė vienas iš jų netinka!
Tai apmaudu, ar ne? Priaugęs svorio žmogus gali jaustis itin sąmoningas, jau nekalbant apie jo keliamą pavojų sveikatai.
Šiandienos visuomenėje, kur lieknumas yra tendencija, antsvoris gali būti gana nemalonus.
Taip pat skaitykite: Kaip gerti vandenį ir numesti svorį
Be to, antsvoris ar nutukimas gali sukelti rimtų sveikatos komplikacijų ir sukelti kitus sutrikimus, tokius kaip sąnarių skausmas, cholesterolis, kraujospūdis, diabetas, koronarinės ligos ir kt.
Taigi, labai svarbu išlaikyti idealų kūno svorį, net jei svorio metimo procesas iš pradžių gali pasirodyti sunkus.
Svoris gali padidėti dėl įvairių priežasčių, tokių kaip netinkama mityba, mankštos trūkumas, hormonų disbalansas, genetika ir kt. Kad ir kokia būtų priežastis, jei mes pasiryžsime pasiekti sveiką svorį, tai tikrai nėra per sunku.
Tam tikri gyvenimo būdo pakeitimai gali padėti efektyviai sulieknėti. Procesą galėtumėte pradėti tiesiog namuose!
Taip pat skaitykite: Psichinės gudrybės numesti svorį vos per mėnesį
Yra daug natūralių ingredientų, kurie padeda mažinti svorį. Ar žinojote, kad kasdien gerdami pomidorų sultis 2 mėnesius galite pastebimai lieknėti? Taip, tai įmanoma!
Reguliariai 2 mėnesius išbandykite šį naminių pomidorų sulčių receptą, susiekite su sveika mityba ir mankšta, kad pasiektumėte apipavidalinimą ir tinkamą kūno sudėjimą.
Receptas pomidorų gėrimui
Reikalingi ingredientai: Pomidoras, medus ir juodieji pipirai
Yra žinoma, kad pomidorai, supakuoti su antioksidantais ir mineralais, yra vienas iš pagrindinių natūralių ingredientų, padedančių mažinti svorį. Kartu su antioksidantais pomidoruose taip pat yra vitamino C ir fitonutrientų, kurie padeda kūno riebalų ląstelėms labai lengvai suirti.
Be to, pomidoruose esančios amino rūgštys gali sustiprinti medžiagų apykaitą organizme, taigi daug greičiau deginti riebalus. Juodieji pipirai taip pat turi riebalų deginimo savybių.
Šiame gėrime taip pat yra medaus, kuris yra dar vienas ingredientas, padedantis iš organizmo išvalyti riebalus ir toksinus. Šis gėrimas taip pat gali veiksmingai sumažinti cholesterolio kiekį organizme reguliariai vartojant.
Paruošimo metodas
- Paimkite 2 prinokusius pomidorus, sutrinkite juos, kad gautumėte sultis maišytuve.
