Plaukų ir galvos odos masažavimas naudingais aliejais yra sena paslaptis, kurią Indijos moterys žino dėl sveikų žvilgančių plaukų. Reguliarus aliejaus masažas turi keletą tiesioginių ir netiesioginių pranašumų galvos odai ir plaukams, įskaitant geresnę kraujotaką, gilų kondicionavimą, atsipalaidavimą, streso mažinimą ir kt.
Skaitykite apie aliejaus masažo naudą, geriausius aliejus plaukų augimui ir sveikatai bei teisingą galvos odos masažo būdą!
vienas. Aliejaus masažo privalumai
du. Geriausi aliejai plaukams
3. Geriausias būdas riebaluoti plaukus
Keturi. Karšto aliejaus masažas
5. Ar galima ir ko negalima
Aliejaus masažo privalumai
Padidina plaukų augimą
Plaukai yra pagaminti iš baltymų, todėl jiems reikia pakankamai vitaminų ir kitų maistinių medžiagų, kad jie gerai augtų. Plaukų aliejus veikia kaip atkuriamoji priemonė, suteikdama plaukams reikalingą maitinimą. Be to, įmasažuojant aliejų į galvos odą, atsiveria poros ir lengviau pasisavinami riebalai. Reguliarus aliejaus masažas padeda panaikinti žalingą cheminių ir kitų plaukų procedūrų poveikį, gerina kraujotaką, stiprina šaknis ir skatina plaukų augimą. Indulekha Bringha aliejus ne tik sumažina plaukų slinkimą, bet ir atgaivina bei regeneruoja plaukus.
Stiprina plaukus
Šlubuoti, plokšti plaukai, ypatingas sausumas ar per didelis riebumas, išsišakoję galiukai ir plaukų lūžinėjimas – tai silpnų šaknų požymiai. Dažniausios šaknų susilpnėjimo priežastys yra šalta temperatūra, netinkama mityba, karštis dėl formavimo priemonių, tam tikrų plaukų gaminių ir kt. Nors normalu, kad per dieną netenkama 100–150 plaukų sruogų, tačiau jei plaukai slenka dažniau, reguliarus masažas aliejumi gali padėti. naudos tau. Aliejaus masažas pagerina galvos odos kraujotaką, palengvindamas maistinių medžiagų patekimą į šaknis. Plaukų aliejai taip pat atkimša galvos odos poras, skatina šaknų sveikatą ir plaukų augimą.
Apsaugo plaukų šaknis
Plaukai yra natūraliai hidrofobiški arba atstumiantys vandenį, nes galvos odoje gaminasi natūralūs aliejai. Nors natūralūs aliejai padeda išlaikyti plaukų sruogų drėgmę ir maitinimą, oro pokyčiai, cheminiai plaukų produktai, šilumos įrankiai, tarša, chloruotas vanduo ir daugybė kitų veiksnių kenkia plaukų sveikatai ir daro juos sausus, dehidratuotus ir šiurkščius. Šlubuoti ir negyvai atrodantys plaukai paprastai yra porėti, nes pažeistas jų išorinis apsauginis sluoksnis. Drėgmė arba plaukų plovimas priverčia vandens molekules prasiskverbti į ašį ir plaukų sruogos išsiplečia arba išsipučia. Kadangi išorinis plaukų sruogos sluoksnis, vadinamas kutikule, negali išsiplėsti kaip vidiniai sluoksniai, jis susisuka į išorę ir suformuoja nelygią ir pleiskanojančią tekstūrą, o ne lygią. Reguliariai aliejuojami plaukai apsaugo plauko stiebus, padarydami juos hidrofobiškus, neleisdami vandens molekulėms prasiskverbti į juos ir padaryti žalos.
Suteikia jūsų spynoms blizgesio ir blizgesio
Vešlus blizgesys yra viena patraukliausių sveikų plaukų savybių. Plaukų aliejus padidina žvilgesį, nes plauko stiebas tampa hidrofobinis, o tai apsaugo nuo išorinės odelės patinimo ir pleiskanojančios tekstūros. Lygi ir blizgi odelė prisideda prie žvilgančių, sveikų plaukų. Dėl karščio pažeidimo plaukai tampa trapūs ir atsiranda skilinėjančių galiukų. Reguliarus aliejaus masažas gali gydyti suskilinėjusius galiukus ir pamaitinti plaukus iš vidaus, kad plaukai atrodytų žvilgantys ir gražūs.
Užkerta kelią infekcijai
Kai užsikemša galvos odos poros, gali kilti nedidelių ar didelių problemų, tokių kaip sudirginimas dėl bakterinių ar grybelinių infekcijų. Infekcijos gali dar labiau sukelti pleiskanų atsiradimą, taip pat sukurti tinkamą aplinką plaukų utėlėms augti, todėl plaukai gali slinkti. Atkreipkite dėmesį, kad jūsų galvos odoje visada yra gerųjų bakterijų, o reguliarus aliejaus tepimas natūraliais antibakteriniais ingredientais, tokiais kaip medus, gali pamaitinti galvos odą ir užkirsti kelią infekcijoms. Jei pastebėjote, kad jūsų galvos oda vietomis jautri arba atsirado raudonų dėmių, nedelsdami kreipkitės į dermatologą.
Apsaugo nuo pleiskanų atsiradimo
Pleiskanos yra pagrindinė plaukų slinkimo priežastis, o oro pokyčiai ir užterštumas pablogina padėtį. Pleiskanos atsiranda dėl sausos galvos odos, sukelia niežėjimą, pažeidžiamos šaknys, plaukų lūžinėjimas ir plaukų slinkimas, taip pat suteikia utėlėms tinkamą augimo aplinką. Pleiskanos iš esmės yra negyvos odos ląstelės, kurios dažnai paveikia žmones, kurių galvos oda yra pernelyg sausa, o pats sausumas atsiranda dėl to, kad odoje esančios riebalinės liaukos gamina mažai arba visai negamina natūralaus aliejaus. Reguliarus aliejaus masažas gali ne tik palaikyti galvos odos maitinimą, bet ir padėti riebalinėms liaukoms gaminti pakankamai natūralaus aliejaus. Atkreipkite dėmesį, kad aliejaus perteklius taip pat gali trukdyti augti, nes kimš poras, todėl nuplaukite švelniu šampūnu, kad pasiektumėte plaukams tinkamą balansą.
Apsaugo nuo papilkėjimo
Ankstyvas plaukų žilimas yra dažna šiandienos jaunuolių ir suaugusiųjų problema. Dažniausiai tai atsiranda dėl vitaminų ir baltymų trūkumo maiste. Be to, yra keletas priežasčių, kurios prisideda prie ankstyvo papilkėjimo, viena iš jų yra genetinis polinkis. Odoje esantis melaninas suteikia jai spalvą, taip ir plaukams. Kuo didesnė melanino koncentracija, tuo tamsesnė plaukų spalva; melanino trūkumas sukelia papilkėjimą. Reguliarus aliejaus masažas padeda išlaikyti jūsų plaukų spalvą. Kadangi aliejus taip pat sudaro apsauginį apvalkalą aplink plaukų sruogas, jie yra apsaugoti nuo taršos ir UV spindulių, kurie kitaip gali padėti šviesinti plaukus.
Atpalaiduoja protą ir kūną
Galvos odos masažas drungnu aliejumi palengvina kraujotaką, ramina kapiliarus ir nervus. Aliejaus masažas atpalaiduoja protą ir kūną, mažina stresą ir pakelia nuotaiką. Kadangi stresas prisideda prie plaukų slinkimo, reguliarus masažas aliejumi gali paskatinti plaukų augimą. Tyrimai taip pat rodo, kad tai pagerina regėjimą!
Geriausi aliejai plaukams
Kokosų aliejus
Kokosų aliejus yra natūraliai antibakterinis ir priešgrybelinis bei padeda nuraminti galvos odą. Tyrimai rodo, kad grynas kokosų aliejus yra priešuždegiminis, todėl idealiai tinka plaukų slinkimo prevencijai, nes uždegimas yra fiziologinė plaukų slinkimo priežastis. Jis taip pat veikia kaip puikus drėkiklis ir padidina blizgesį bei blizgesį.
Migdolų aliejus
Šiame lengvame, nelipniame aliejuje gausu vitamino E, kuris maitina plaukus, išlaiko juos drėkinamus ir padaro plaukus tvirtus bei žvilgančius. Migdolų aliejus taip pat maitina galvos odą ir padeda sumažinti pleiskanų atsiradimą. Indulekha Bringha Oil sudėtyje yra migdolų ir kokosų aliejų kaip nešiklio aliejų, prisotintų ajurvedinių žolelių, kurios skatina plaukų augimą, gerumu.
Alyvuogių aliejus
Šis aliejus puikiai tinka vietiniam naudojimui ir nešildomam vartojimui. Jame gausu nepakeičiamų riebalų rūgščių, kurios atgaivina galvos odą, maitina plaukų šaknis ir skatina plaukų augimą. Itin drėkinantis plaukų aliejus, alyvuogių aliejus turi daug vitamino E, svarbios plaukų augimo maistinės medžiagos. Šiame aliejuje esanti oleino rūgštis lengvai prasiskverbia pro plaukų stiebus ir sulaiko drėgmę.
Ricinos aliejus
Ricinos aliejus daro stebuklus plaukams ir yra populiarus kosmetinis aliejus. Asmenų, susiduriančių su plaukų slinkimu, organizme yra hormono prostaglandino arba PGD2 perteklius; tyrimai rodo, kad šį hormoną gali slopinti ricinos aliejuje esanti medžiaga, taip pagreitindama plaukų augimą ir sulėtindama plaukų slinkimą.
Sezamų aliejus
Naudojamas daugelyje ajurvedos preparatų kaip bazinis aliejus, sezamo aliejus skatina plaukų augimą ir gydo galvos odos infekcijas. Jį geriausia naudoti kaip karšto aliejaus procedūrą plaukams kondicionuoti, maitinti galvos odą ir gydyti pleiskanas.
argano aliejus
Argano aliejuje, gautame iš argano medžio branduolių, gausu antioksidantų, tokoferolių ir polifenolių, kurie kovoja su oksidacine žala. Mažina uždegimą ir padeda greičiau atnaujinti odą.
Jojoba aliejus
Jojobos aliejus, žinomas dėl savo naudojimo grožio procedūrose ir kosmetikoje, gali padėti atlaisvinti ir pašalinti galvos odos susikaupimus, kurie stabdo plaukų augimą blokuodamas plaukų folikulus. Šis aliejus efektyviai drėkina plaukus ir apsaugo juos nuo išorinės žalos. Geriausia tai, kad jojobos aliejus yra hipoalergiškas ir jokiu būdu nepakenks jūsų plaukams ar galvos odai.
Geriausias būdas riebaluoti plaukus
Prieš šampūną
Indijos moterys šiuo metodu taiko nuo senų senovės! Plaukų aliejavimas prieš plovimą šampūnu padaro plaukus hidrofobiškus, neleidžiant pažeisti plauko odelės.
Naktinis gydymas
Jei turite labai šiurkščius, sausus ir šiurkščius plaukus, jums bus naudinga nakties procedūra aliejumi. Išsirinkite gerai įsiskverbiantį aliejų ir įmasažuokite į galvos odą, tolygiai paskirstydami per plaukų sruogas. Sumaišykite eterinius ir nešiojamuosius aliejus, kurie tinka jūsų plaukų tipui! Prieš miegą užsidėkite dušo kepuraitę – ant pagalvės taip pat galite uždėti seną rankšluostį, kad nesuteptumėte pagalvės užvalkalo ir paklodžių. Kitą rytą išplaukite plaukus švelniu šampūnu.
Karšto aliejaus masažas
Teigiama, kad masažas su šiltu aliejumi yra veiksmingesnis nei šalto aliejaus masažas, nes karštis gali pagerinti kraujotaką ir taip padidinti maistinių medžiagų tiekimą į plaukų folikulus. Plaukai taip pat geriau sugeria aliejų, kai yra šiltesni. Tik būkite atsargūs ir neperkaiskite aliejaus, nes jis gali nuplikyti odą – pašildykite pakankamai aliejaus, kad jis būtų pakankamai karštas, kad jį liestumėte ir nenudegintumėte odos. Neperkaitinkite, nes galite sunaikinti maistines medžiagas.
• Sudrėkinkite plaukus vandeniu ir patepkite aliejumi tiek galvos odą, tiek plaukus. Palikite tiek laiko, kiek norite. Nuplaukite švelniu šampūnu.
• Pakilusios odelių žvyneliai lengvai sugers aliejų. Jei aliejumi tepate plaukus po plovimo, netepkite plaukų šaknų, nes tai gali apsunkinti plaukus.
• Jei trūksta laiko, tiesiog sumaišykite kelis lašus plaukų aliejaus su kondicionieriumi ir įmasažuokite į plaukų sruogas.
• Pripildykite dubenį vandens ir įpilkite į jį šaukštą plaukų aliejaus. Pasukite ir pamerkite plaukus 15-20 minučių. Apvyniokite galvą rankšluosčiu, kad gautumėte maksimalią naudą, palikite veikti maždaug valandą. Nuplaukite švelniu šampūnu.
• Pripildykite purškimo buteliuką vandens ir įlašinkite kelis lašus plaukų aliejaus. Gerai suplakti ir purkšti ant drėgnų plaukų. Tai maitina plaukus ir apsaugo juos nuo karščio formavimo procedūrų ir priemonių sukeliamos žalos.
• Tepkite plaukus ant sausos galvos odos ir plaukų. Pamirkykite rankšluostį šiltame vandenyje ir išgręžkite. Apvyniokite galvą, kad pagerintumėte gydomąsias aliejaus savybes.
Ar galima ir ko negalima
• Tepdami plaukus riebalais, nepilkite viso aliejaus ant galvos; panardinkite pirštus į aliejų, pirštais padarykite pertvaras plaukuose ir švelniai užtepkite ant galvos odos. „Indulekha Bringha Oil“ yra su „selfie“ šukomis – unikaliu dozavimo mechanizmu, kuris padeda tepti.
• Gali būti, kad jūsų plaukai slinko dėl netinkamos masažo technikos; Jei delnu įtrinsite aliejaus į galvos odą, tai greičiausiai sulaužys. Pirštų galiukais masažuokite galvos odą 10–15 minučių, kad pagerėtų kraujotaka. Susilaikykite nuo plaukų tampymų.
• Viena taisyklė, kurios reikia laikytis masažuojant galvos odą, yra nenaudoti nagų. Masažo technikos yra dviejų tipų – effleurage ir petrisage. Effleurage glosto ir sukamaisiais judesiais rankomis, o petrisage – galvos odos pakėlimą ir minkymą. Pirmoji yra labiausiai rekomenduojama ir naudinga.
• Apsvarstykite galimybę vatos gabalėliu patepti galvos odą aliejumi – jis švelnesnis nei pirštai.
• Jei naudosite daugiau plaukų aliejaus nei būtina, plaukų kasos nebus geros. Taip pat reikės daugiau šampūno, kad jį nuplautumėte. Taigi nepamirškite naudoti pakankamo aliejaus kiekio, bet neužtepkite juo plaukų ir galvos odos.
• Visada pašalinkite mazgus ir raizginius prieš masažuodami plaukus, kitaip susiraukšlėsite daugiau ir sukelsite lūžinėjimą.
• Turėkite omenyje, kad po galvos masažo plaukų šaknys linkusios atsilaisvinti, todėl neriškite plaukų tvirtai, nes tai gali sukelti plaukų slinkimą.
• Norint gauti maksimalią naudą, būtina reguliariai tepti plaukus aliejumi, tačiau per dažnai ir jūs galite padaryti daugiau žalos nei naudos savo sruogoms. Masažuokite ne daugiau kaip du kartus per savaitę. Atminkite, kad per dažnas plovimas šampūnu gali pašalinti iš galvos odos ir plaukų natūralų aliejų, pabloginti odos ir plaukų būklę.
• Pasirinkite nešiklius ir eterinius aliejus, kurie tinka jūsų galvos odai ir plaukų tipui, ir spręskite konkrečias jūsų problemas. Pavyzdžiui, migdolų aliejus maitina ir apsaugo nuo pleiskanų, o argano aliejus puikiai tinka sausiems slenkantiems plaukams.
• Suteikite savo galvos odai ir plaukams laiko įsisavinti visą aliejaus naudą. Prieš plaudami šampūnu, palaukite mažiausiai 30 minučių iki valandos.
• Venkite karščio formuoti plaukus po to, kai sušukavote plaukus.
Dabar, kai perskaitėte viską, ką reikia žinoti apie masažą su aliejumi ir jo naudą, tęskite ir suteikite savo plaukams reikiamą maitinimą!
