Tiesiog
- Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Nepraleisk
- IPL 2021: dirbo su mano vatina, kai nepastebėjau 2018 aukcione, sako Harshalas Patelis
- Sharadas Pawaras bus išrašytas iš ligoninės per 2 dienas
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit prisimena, kad su šeima šventėme palankų festivalį
- „Mahindra Thar“ užsakymai perkopia 50 000 etapą vos per šešis mėnesius
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Yra žinoma, kad alavijo ir amlos sultys yra ajurvedos jėgainės. Jie yra užgniaužti tonomis mineralų ir vitaminų, kurie kartu padeda pašalinti daugelį ligų.
Galite pasinaudoti jų nauda miltelių pavidalu arba sultimis, taip pat iš marinuotų agurkėlių ir kokteilių. Žinoma, kad šis nuostabus derinys suteikia jums neįtikėtiną svorio netekimo naudą.
Amla sudėtyje yra daug vitamino C, kuris yra antioksidantas ir priešuždegiminis agentas. Šis saldžiarūgštis vaisius taip pat turi amino rūgščių, geležies, vitamino A, skaidulų, kalio, magnio ir kalcio.
Alavijas yra 32 vitaminų ir mineralų sandėlis su šimtais fermentų ir mikroelementų. Šie fermentai ir maistinės medžiagos turi priešuždegiminių ir priešgrybelinių savybių.
Dabar pažvelkime į alavijo ir amla sulčių naudą svorio netekimui.
Reguliarus amla ir alavijo sulčių vartojimas gali pagreitinti medžiagų apykaitą, todėl organizmas greičiau ir efektyviau išplauna toksinus.
Pagal ajurvedą, kaupiantis toksinams, svoris gali padidėti, o blogi dalykai lieka kūne ir blokuoja jūsų kūno kanalus.
Tiek alijošiaus, tiek amlos sultys laikomos puikiomis organizmo detoksikacijomis.
Be to, tai padeda jums likti hidratuotam ir išvengti alkio priepuolių, išlygindami cukraus šuolius. Be to, amla ir alavijo sultyse yra daugybė maistinių medžiagų, kurios suteikia energijos sportuoti ar pataikyti į sporto salę, kai esate pavargęs.
Sumaišykite pusę puodelio amlos ir alavijo sulčių. Juos gerai išmaišykite, kad ingredientai būtų gerai sumaišyti.