Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Amerikos treneriai veda anglų kalbos kursus Indijos pedagogams
- IPL 2021: dirbo su mano vatina, kai nepastebėjau 2018 aukcione, sako Harshalas Patelis
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit prisimena, kad su šeima šventėme palankų festivalį
- „Mahindra Thar“ užsakymai perkopia 50 000 etapą vos per šešis mėnesius
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Mažas trombocitų skaičius yra sveikatos sutrikimas, kai jūsų kraujyje yra mažiau nei įprasta trombocitų. Ši būklė mediciniškai vadinama trombocitopenija, ir ji atsitinka, kai žmogaus mikro litrui kraujo yra mažiau nei 1 500 000 trombocitų (tuo tarpu įprastas diapazonas yra nuo 1 500 000 iki 4 50 000). Asmens trombocitų būklę galima sužinoti atlikus laboratorinius tyrimus.
Kodėl sumažėja trombocitų kiekis kraujyje?
Trombocitų skaičius sumažėja, kai sumažėja jų gamyba kaulų čiulpų ląstelėse arba jie sunaikinami kraujotakoje, kepenyse ar blužnyje. Tam tikros vėžinės ligos, inkstų problemos, autoimuniniai sutrikimai ir per didelis alkoholio vartojimas sunaikina trombocitus.
Mažo trombocitų kiekio simptomai gali būti įtariami, kai dažnai kraujuoja iš nosies, dantenų ir kt. Arba lengvai atsiranda mėlynės.
Be mažų trombocitų kiekio gydymui, be vaistų, yra įvairių būdų, tokių kaip trombocitų perpylimas ar blužnies pašalinimo operacijos, tačiau visada geriau išbandyti kai kuriuos namų ar vaistažolių preparatus, kad būtų sumažintas mažas skaičius.
Čia yra 15 maisto produktų, kurie jums gelbsti, jei trombocitų skaičius sumažėjo:
1. Papajos lapų sultys:
Puikus vaistas nuo trombocitopenijos ir dengės karštinės, taip pat sukeliantis mažą trombocitų kiekį, kaip pripažino ajurveda. Carica papajos lapų sultys žymiai padidina trombocitų skaičių. Paimkite medų su papajos lapų sultimis.
2. Kviečių žolė:
Kviečių žolė, kurioje gausu chlorofilo, magnio, cinko ir antioksidantų, tokių kaip beta-karotinas ir kitos maistinės medžiagos, yra gausus žolelių produktas, gydantis mažakraujystę.
3. Alijošius:
Įskaitant daugiau nei 200 veikliųjų medžiagų, ši turtinga žolė ne tik padidina trombocitų skaičių, bet ir pagerina mūsų imunitetą.
4. Giloy:
Kitas puikus vaistažolių preparatas mažam trombocitų kiekiui. Jis pasižymi antibakterinėmis, antireumatinėmis ir antialerginėmis savybėmis bei stiprina imunitetą. Turėkite Giloy augalo stiebo sulčių.
5. Paimkite visus keturis aukščiau paminėtus ingredientus su šiek tiek medaus.
Išvirimas yra puikus maistas trombocitams padidinti.
6. Amla:
Amla arba indiškas agrastas taip pat padeda padidinti trombocitų kiekį. Paimkite šaukštą du tris kartus per dieną.
7. Ašvagandos šaknis:
Stebuklinga žolė, padidinanti kraujo ląsteles ir trombocitus.
8. Rohitakarishta sirupas:
Ajurveda, kuri gydo mažą trombocitų kiekį.
9. Tawa tawa arbata:
Gerkite šią žolelių arbatą 2-3 kartus per dieną, kad padidintumėte trombocitų kiekį.
10. Gotu Kola:
Senovinis adaptogenas, padedantis padidinti trombocitų gamybą.
Be to, norint veiksmingų rezultatų, reguliariai galite valgyti daug maistinių medžiagų turinčią dietą:
11. Vitaminas K:
Maisto produktai, kuriuose gausu vitamino K, yra naudingi kraujo krešėjimui ir raminamam uždegimui, kuris taip pat naikina trombocitus. Dieta, kurioje gausu vitamino K, apima:
• Žalios lapinės daržovės, pavyzdžiui, špinatai ir kopūstai
• Salotos
• kryžmažiedės daržovės, pavyzdžiui, brokoliai, žiediniai kopūstai
• Sojos pupelės
• Kiaušiniai
12. Vitaminas B9:
Šis vitaminas (taip pat folatas) vaidina svarbų vaidmenį dalijantis ląstelėms ir padidinant trombocitų, kurie taip pat yra ląstelės, skaičių. Šio vitamino yra špinatuose, neskaldytuose grūduose, apelsinuose ir kt.
13. Omega-3 riebalų rūgštys:
Turtingas priešuždegiminės dietos šaltinis, Omega-3 riebalų rūgštys, esančios tokiuose maisto produktuose kaip žuvis, graikiniai riešutai, kiaušiniai, linų sėklos ir kt., Padeda nuo uždegimo ir padidina trombocitų kiekį.
14. Vaisiai ir daržovės, kuriuose gausu antioksidantų:
Uogos, raudona gvajava, tamsiai žalios daržovės, moliūgai, moliūgai, burokėliai ir kt. Padeda padidinti trombocitų kiekį.
15. Vitaminas C:
Vitamino C vartojimas taip pat yra būtinas norint padidinti trombocitų kiekį. Citrinos, pomidorai, apelsinai, brokoliai ir kt. Yra keli pavyzdžiai.
