Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu akių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Gorkha problema bus išspręsta BJP atėjus į valdžią Bengalijoje: Amit Shah
- Bhuvneshwaras Kumaras išrinko ICC mėnesio žaidėją 2021 m. Kovo mėn
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit prisimena, kad su šeima šventėme palankų festivalį
- „Mahindra Thar“ užsakymai perkopia 50 000 etapą vos per šešis mėnesius
- „iQOO 7“, „iQOO 7 Legend India“ paleido netyčia patvirtintas laukiamas funkcijas
- Didelių dividendų pajamingumo atsargos gali būti netinkamas pasirinkimas: štai kodėl
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Nėštumo auklėjimas Prenatalinė Prenatalinė oi-Denise Denise baptiste | Paskelbta: 2016 m. Sausio 6 d., Trečiadienis, 8:30 [IST] Nėščios moterys po pastojimo yra linkusios į daugybę problemų, todėl labai svarbu atsikratyti šių problemų. Namų gynimo priemonės yra tiesiog geriausios ir yra vienintelis veiksmingas sprendimas, kuris yra saugus. Nėščios moterys kenčia nuo pykinimo iki vidurių užkietėjimo, išsipūtusio pilvo, mėšlungio ir kt.
Be to, dauguma moterų taip pat kenčia nuo kūno karščio ar staigaus kūno temperatūros pakilimo. Šis kūno temperatūros padidėjimas nėra saugus augančiam vaisiui, nes tai gali sukelti persileidimą, kuris gali būti pavojingas ir motinai.
Todėl geriausia palaikyti gerą kūno temperatūrą, kuri yra nuo 36,5 iki 37,5 laipsnių Celsijaus. Jei jūsų kūno temperatūra kyla, geriausia laikytis šių žemiau pateiktų namų gydymo būdų, nes jie neturi šalutinio poveikio kūdikiui.
Kokie yra kūno šilumos padidėjimo nėštumo metu požymiai?
Pirmasis požymis yra širdies plakimas, kuris yra įprasta indikacija. Taip pat jaučiamas staigus stiprus karštis viršutinėje kūno srityje ženklo nėščios moterys neturėtų ignoruoti . Pernelyg didelis prakaitavimas ir paraudimas kaklo, veido ir krūtinės srityje taip pat yra dar vienas kūno šilumos padidėjimo nėštumo metu požymis.
Kodėl nėštumo metu padidėja kūno šiluma?
Viena iš galimų temperatūros padidėjimo priežasčių yra kūno hormonų svyravimai. Estrogeno kiekio sumažėjimas padidina streso lygį nėštumo metu, o tai padidina kūno šilumą.
Kai kuriais atvejais net laikantis dietos gali padidėti kūno šiluma. Norint išvengti tolesnės žalos vaisiui, nėščiai moteriai svarbu stebėti, ką ji vartoja per visą 9 mėnesių kadenciją.
Kokosų vanduo:
Tris kartus per savaitę išgerkite bent tris stiklines kokosų vandens. Kokosų vanduo turi savybių, kurios padės nuraminti ir atvėsinti kūną, taip sumažinant kūno šilumą nėštumo metu.
Ožragių sėklos:
Norėdami kontroliuoti kūno šilumą nėštumo metu, moterims svarbu kiekvieną rytą prieš pusryčius vartoti ožragės sėklų vandenį. Ši namų gynimo priemonė taip pat padeda sumažinti pykinimą.
Daržovės:
Nėščioms moterims nėštumo metu svarbu vartoti sveikas daržoves. Daržovės padeda aprūpinti vaisių maistinėmis medžiagomis ir baltymais, o tai leidžia augti ir gerinti kūno vystymąsi.
Vaisiai:
Arbūzas yra geriausias maistas, mažinantis kūno šilumą nėštumo metu. Arbūze taip pat yra geras vandens kiekis, kuris padeda išlaikyti kūno hidrataciją. Kita vertus, natūralus arbūzų cukrus nėščioms moterims suteikia labai reikalingos energijos per visus 9 mėnesius.
Amla:
Indijos agrastas yra vienas geriausių maisto produktų, mažinančių kūno šilumą nėštumo metu. Tačiau nereikėtų jo vartoti per daug, nes jis turi daug vitamino C šaltinio, kuris padidina priešlaikinio gimdymo tikimybę. Tačiau nėščioms moterims amlos sultys yra daug veiksmingos.
Vanduo:
Tai yra vienas geriausių skysčių, nesvarbu, ar esate nėščia, ar ne. Vanduo padeda smarkiai sumažinti kūno šilumą ir be jokio šalutinio poveikio. Kita vertus, nėščios moterys turėtų išgerti pakankamą kiekį vandens, kad išvengtų kitų su nėštumu susijusių problemų, tokių kaip vidurių užkietėjimas.
