Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Vishnu Vishal ir Jwala Gutta susirišę mazgą balandžio 22 d.: Išsamią informaciją rasite čia
- Naujosios Zelandijos kriketo apdovanojimai: Williamsonas sero Richardo Hadlee'o medalį iškovoja ketvirtą kartą
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- „Ugadi 2021“: Maheshas Babu, Ramas Charanas, jaunesnysis NTR, Daršanas ir kitos Pietų žvaigždės linki gerbėjams
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Šiandien yra tiek daug dietos planų, žadančių greit numesti svorį. Tarp jų kiaušinių dieta tapo gana populiari. Kas tai? Ar tai padeda numesti 15 kilogramų per 15 dienų? Aptarkime ...
Kai kurie šaltiniai teigia, kad ši dieta daugiausia padeda pagreitinti medžiagų apykaitą ir riebalų deginimo procesą. Be to, sakoma, kad jūsų potraukis yra kontroliuojamas.
Taip pat skaitykite: Prisiminkite tai prieš išbandydami „Crash Diet“
Ši dieta daugiausia susijusi su valgymu tik kiaušiniais, daržovėmis ir vaisiais. Jei nesate vegetaras, į šį mitybos planą taip pat galite įtraukti vištieną.
Bet reikia išgerti pakankamą kiekį vandens. Tai padeda išlikti hidratuotam ir taip pat išplauna toksinus. Be to, išgėrus pakankamai vandens, jūsų potraukį galima lengvai kontroliuoti. Šios dietos metu negalima vartoti jokios soda, cukraus produkto ar sūraus užkandžio.
Dėmesio: niekada neišbandykite šios dietos ar kitos ekstremalios dietos nepasitarę su gydytoju. Šis įrašas skirtas tik informaciniams tikslams. Jūsų ligos istorija, esama sveikatos būklė ir šeimos gydytojas turėtų leisti išbandyti bet kokią dietą. Be to, ekstremalių dietų niekada nereikėtų laikytis ilgiau nei kelias dienas.
Taip pat skaitykite: Kodėl „Warrior Diet“ gali veikti
Dabar skaitykite, kad sužinotumėte apie šį dietos planą.
Diena 1
Pusryčiams valgykite 2 virtus kiaušinius ir vaisius. Pietums suvalgykite 2 riekeles rudos duonos. Jūsų vakarienė gali būti salotos ir virta vištiena / 2 kiaušiniai.
2 diena
Pusryčiams suvalgykite porą virtų kiaušinių ir vaisių. Vidurdienį paimkite nedidelį gabalėlį neriebaus sūrio, pomidorą ir rudą duoną (1 skiltelė). Vakarienei suvalgykite 2 virtus kiaušinius kartu su salotomis.
Taip pat skaitykite: ko nežinote apie galvos skausmus
3 diena
Pusryčiams valgykite 2 virtus kiaušinius ir vaisius. Jūsų pietūs turėtų būti žalios salotos ir su kiaušiniu. Naktinis valgis gali būti salotos, 2 virti kiaušiniai ir stiklinė apelsinų sulčių.
4 diena
Pusryčiams valgykite 2 virtus kiaušinius ir vaisius.
Vidurdienį suvalgykite dar 2 virtus kiaušinius kartu su daržovėmis, kuriomis virkite srautu. Naktį valgykite salotas kartu su žuvimi.
5 diena
Pusryčiams valgykite 2 virtus kiaušinius ir vaisius. Per pietus valgykite vaisius. Vakarienei valgykite salotas su virtais kiaušiniais. Arba valgykite virtą vištieną kartu su salotomis.
Taip pat skaitykite: kokia yra paslėpta pilvo riebalų priežastis?
6 diena
Pusryčiams valgykite 2 virtus kiaušinius ir vaisius. Jūsų pietūs turėtų būti pomidorai, salotos, žaliosios sultys ir vištiena. Vakarienė gali būti kiaušinis kartu su garuose virtomis daržovėmis.
7 diena
Pusryčiams valgykite 2 virtus kiaušinius ir vaisius. Jūsų pietūs gali būti vaisiai. Vakarienė gali būti virtas kiaušinis, salotos ir vištienos gabaliukas kartu su apelsinų sultimis.
![Moteris, pasibaisėjusi uošvės „baisiu“ įsibrovimu: „[Ji] turi rimtų problemų“](https://pamperedpeopleny.com/img/family/43/woman-horrified-mother-law-s-creepy-intrusion.jpeg)
