Lengvas „Ragi“ kamuoliukų ir kario receptas

Geriausi Vardai Vaikams

Norėdami gauti greitus įspėjimus, užsiprenumeruokite dabar Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimams

Tiesiog

  • Prieš 7 val Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmėChaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė
  • adg_65_100x83
  • Prieš 8 val Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių! Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
  • Prieš 10 val „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
  • Prieš 13 val Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Būtina peržiūrėti

Nepraleisk

Namai Maisto gaminimas Vegetaras Pagrindinis patiekalas Karisai Karisai Dals oi-Sowmya Autorius Sowmya Shekar | Atnaujinta: 2016 m. Sausio 7 d., Ketvirtadienis, 15:02 [IST]

Jei esate sąmoningas dietos žmogus, bet vis dėlto trokštate valgyti, čia yra geriausias jūsų patiekalas. „Ragi ball“ yra tipiškas Pietų Indijos delikatesas, kuris yra labai sveikas ir skanus.



„Ragi“, kitaip vadinamas pirštų soros, vienoje ar kitoje formoje plačiai naudojamas visoje Indijoje. Kaip minėta anksčiau, ragi yra labai turtingas baltymų ir mineralų nei bet kuris kitas soros ir yra veiksmingas maistas, kurį reikia įtraukti į dietą svorio metimui.



Skanus daržovių „Navrathna Korma“ receptas

Taigi, šiandien mes išmokysime paruošti ragi kamuoliukus. Karnatakos gyventojai pusryčiams, pietums ar vakarienei dažniausiai nori turėti ragi kamuoliukus su daržovių sambaru ar kariu.

Taigi, kodėl laukti, paruoškite šį paprastą ir sveiką receptą jau šiandien.



Patiekimai - 2

Gaminimo laikas - 10 minučių

Paruošimo laikas - 10 minučių



Skanus „Ragi Dosa“ receptas pusryčiams

Mielių kamuolys ir „Sambar“ receptai

'Ragi Ball' ingredientai:

  • Ragi miltai - 2 puodeliai
  • Ghee - 1 arbatinis šaukštelis
  • Druska pagal skonį
  • Alyva

Paruošimas:

  1. Į keptuvę įpilkite 2 puodelius vandens ir 1 arbatinį šaukštelį aliejaus.
  2. Leiskite vandeniui užvirti.
  3. Kai vanduo užvirs, lėtai supilkite ragi miltus ir vis maišykite.
  4. Palaikykite jį ant silpnos ugnies. Toliau maišykite ir įsitikinkite, kad nesusidarė gabalėliai.
  5. Maišykite 5-10 minučių.
  6. Dabar perkelkite šį mišinį į lėkštę.
  7. Užtepkite ghee ant delnų ir suformuokite mišinį į minkštus ragi kamuoliukus.
  8. Geriausiai skanu, kai patiekiama karšta su ghee.

„Sambar“ recepto ingredientai:

  • Špinatai - 2 puodeliai
  • Žalioji aitrioji paprika - nuo 4 iki 5
  • Toor Dal - 1 puodelis
  • Imbiero ir česnako pasta - 1/4 arbatinio šaukštelio
  • Kario lapai - nuo 8 iki 10
  • Ciberžolė - 1/4 šaukštelio
  • Kmynų sėklos - 1/4 arbat
  • Alyva

Mielių kamuolys ir „Sambar“ receptai

Procedūra:

  1. Į greitpuodį įpilkite toor dal, špinatų, žalių čili, imbiero ir česnako pastos, ciberžolės ir vandens.
  2. Uždarykite dangtį ir palaukite 3 švilpukų.
  3. Kai viryklė atvės, atidarykite dangtį ir gerai sumaišykite turinį.
  4. Į kitą keptuvę įpilkite aliejaus, o kai jis įkais, įberkite kmynų sėklų ir kario lapų.
  5. Tada įpilkite špinatų mišinio su trupučiu druskos.
  6. Gerai išmaišykite visą karį.
  7. Dabar galite patiekti ragi kamuoliukus su karštu špinatų sambaru.

Jūsų Horoskopas Rytojui