Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus Dienos įspėjimamsTiesiog
-
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Amerikos treneriai veda anglų kalbos kursus Indijos pedagogams
- IPL 2021: dirbo su mano vatina, kai nepastebėjau 2018 m. Aukciono, sako Harshalas Patelis
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit prisimena, kad su šeima šventėme palankų festivalį
- „Mahindra Thar“ užsakymai perkopia 50 000 etapą vos per šešis mėnesius
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Sriubos yra palaima šaltais vakarais. Tai suteikia labai reikalingą šilumą, pašalina spūstis ir, žinoma, palaiko mūsų pilvą. Tačiau skubėti į restoranus ar pirkti sriubos miltelius, apipintus konservantais, neatrodo protingas pasirinkimas. Geriausias pasirinkimas yra paruošti jį namuose su kuo geresniais sveikais ingredientais.
Šiandien mes turime jums populiarų vištienos manchow sriubos receptą. Ši sriuba yra beveik kiekvieno kinų restorano meniu, ir mes mėgstame mėgautis šia vištienos manchow sriuba dėl šalia įdėtų makaronų šilumos ir traškumo. Šiame sriubos recepte yra geriausių daržovių, grybų ir smulkintos vištienos. Vištienos manchow sriubos receptas gali būti skanus būdas patenkinti vėlyvo vakaro alkio priepuolius. Jei norite, kad vakare prieš vakarienę būtų kažkas sveiko ir ne per sotus, išbandykite šį mielos vištienos sriubos receptą.
Pažvelkite į vištienos manchow sriubos receptą ir išbandykite šį vakarą.
Tiekia: 2
Paruošimo laikas: 15 minučių
Gaminimo laikas: 20 minučių
Viskas, ko jums reikia
- Virta susmulkinta vištiena - 1 puodelis
- Vištienos sultiniai - 4 puodeliai
- Kukurūzų miltai - 4 šaukštai
- Kalendros lapai - 1 valgomasis šaukštas (kapotas)
- Kopūstai - 2 šaukštai (smulkiai supjaustyti)
- Capsicum - 2 šaukštai (smulkiai supjaustyti)
- Žalios paprikos - 2 (smulkiai supjaustytos)
- Grybai - 2 šaukštai (smulkiai supjaustyti)
- Vasarinis svogūnas - 2 šakelės (smulkiai supjaustytos)
- Prancūziškos pupelės - 2 šaukštai (smulkiai supjaustyti)
- Imbieras - 1tsp (tarkuotas)
- Česnakai - 1tsp (smulkinti)
- Juodieji pipirai- 1tsp
- Aš esu padažas- 1 valgomasis šaukštas
- Ajinomoto- žiupsnelis
- Druska - pagal skonį
- Aliejus - 1 valgomasis šaukštas
- Traškūs kepti makaronai - garnyrui
Procedūra
1. Keptuvėje įkaitinkite aliejų ir 2 minutes pakepinkite imbierą, kalendros lapus, česnaką ir žalias čili.
2. Suberkite visas daržoves, grybus, pipirus, ajinomoto ir druską, kepkite dar 2 minutes.
3. Dabar į šį daržovių mišinį įpilkite virtos vištienos ir gerai išmaišykite.
4. Į jį įpilkite vištienos sultinio, sojos padažo ir druskos.
5. Užvirkite, sumažinkite ugnį.
6. Kukurūzų miltus sumaišykite su trupučiu vandens ir įpilkite į sriubą. Maišykite nuolat, kol jis šiek tiek sutirštės.
7. Baigę išjunkite liepsną ir sriubą užpilkite keptais makaronais.
Vištienos manchow sriuba paruošta patiekti.
Mitybos vertė
Be traškių keptų makaronų sriuba yra puikus svorio metimo variantas. Sriuboje yra visų svarbių maistinių medžiagų. Nėščios moterys turėtų vengti ajinomoto.
Patarimas
Prieš atimdami liepsną, į sriubą taip pat galite įdėti vieną kiaušinio baltymą.
