Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Amerikos treneriai veda anglų kalbos kursus Indijos pedagogams
- IPL 2021: dirbo su mano vatina, kai nepastebėjau 2018 m. Aukciono, sako Harshalas Patelis
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit prisimena, kad su šeima šventėme palankų festivalį
- „Mahindra Thar“ užsakymai perkopia 50 000 etapą vos per šešis mėnesius
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
„Jaggery Cummin“ nauda vandeniui: prieš pusryčius gerkite kmynų ir jaggery vandens, nebus jokių problemų.Populiari sveikatos citata yra tokia: „Didžiausia dovana, kurią dovanoji savo šeimai ir pasauliui, yra sveikas tu!“
Kai įsigiliname į aukščiau minėtą citatą, tai yra labai prasminga, nes mūsų sveikatos būklė neabejotinai lemia artimųjų ir artimųjų laimę.
Sveiki ir laimingi piliečiai neabejotinai padeda padaryti pasaulį geresnį!
Įsivaizduokite, koks būtų pasaulis, jei nebūtų daugybė niokojančių ligų!
Tokiu būdu žmonės galėtų sutaupyti pinigus, kuriuos išleidžia ligoninėms ir vaistams bei tiems, kurie gali jiems suteikti džiaugsmo ir jaudulio!
Tačiau tiesa yra ta, kad net ir tobulinant medicinos technologijas ir skatinant žmonių sąmoningumą, žmonių sveikata visame pasaulyje blogėja!
Taip, daugybė statistikos ir apklausų parodė, kad mūsų protėviai buvo daug sveikesni už mus, nors jie, priešingai nei šiuolaikiniai vaistai, dažniausiai rėmėsi vaistažolėmis ir natūraliais vaistais!
Ekspertai mano, kad šiuolaikinių žmonių sveikata yra prastesnė dėl gyvenimo būdo įpročių, aplinkos pokyčių ir taršos!
Šiandien stresas, darbo spaudimas, konkurencija, finansinė našta ir kt. Auga, ir šie veiksniai neabejotinai gali prisidėti prie blogos žmogaus sveikatos.
Be to, šiandien taip pat paplitę netinkami valgymo įpročiai, pesticidai ir hormonai, naudojami maisto gamyboje, tarša ir kt., Kurie gali padaryti žmogų labai nesveiką.
Taigi visų aukščiau išvardytų veiksnių derinys sukelia daugybę žmonių, nepriklausomai nuo amžiaus ir lyties.
Šiuolaikiniai vaistai ilgainiui gali pasirodyti kenksmingi jūsų sveikatai, todėl patartina naudoti natūralias priemones.
Vartojant jeera ir jaggery, įmaišius į karštą vandenį, gali būti daugiau nei 9 nauda sveikatai!
Tiesiog sumaišykite 2 arbatinius šaukštelius jeeros ir 1 arbatinį šaukštelį jaggery į stiklinę karšto vandens ir suvartokite jį tuščiu skrandžiu prieš pusryčius!
Pažvelkite į naudą, pateiktą žemiau.
1. Pagalba virškinimui
„Jeera“ yra daug kalio ir kmynų aliejaus, todėl jis gali padėti neutralizuoti skrandyje susidariusias rūgštis ir skatinti sveiką virškinimą, sumažindamas rūgštingumą, nevirškinimą, dujas ir kt. Šis gėrimas gali būti vartojamas net po gausaus valgio, kad pagerėtų virškinimas. .
2. Padeda numesti svorį
Svorio metimas gali būti itin sunkus procesas ir turi būti dietos ir fizinio krūvio derinys. Kartu su griežta dieta ir mankštos režimu, jeera ir jaggery vandens mišinio vartojimas taip pat gali padidinti jūsų medžiagų apykaitą ir pagreitinti svorio metimą, nes tiek jaggery, tiek jeera yra kalio.
3. Gydo vidurių užkietėjimą
Kiekvieną rytą vartojant džeeros ir jaggery mišinį karštame vandenyje, galima išvengti vidurių užkietėjimo, nes šių natūralių ingredientų mineralai kartu su karštu vandeniu gali sušvelninti išmatas ir natūraliai sutepti žarnyną, kad atliekos lengvai patektų iš jūsų kūno. .
4. Valo kraują
Dėl daugelio priežasčių kraujyje gali būti sukaupta daugybė priemaišų ir toksinų, kurie gali sukelti ligas. Jaggery ir jeera mineralai turi galimybę išvalyti toksinus kraujyje ir natūraliai išvalyti kraują.
5. Didina imunitetą
Magnio ir kalio kiekis kmynuose ir jaggery gali sustiprinti kiekvieną jūsų kūno ląstelę ir padaryti ją pakankamai stipria, kad galėtų savarankiškai kovoti su ligas sukeliančiais veiksniais, taip sustiprindamas jūsų imunitetą ir išlaikydamas jūsų sveikatą.
6. Sumažina laikotarpio mėšlungį
Menstruacijų mėšlungis yra apatinio dubens skausmas, kurį daugelis moterų patiria savo laikotarpiais. Jera ir jaggery mineralai ir antioksidantai gali padidinti kraujo tekėjimą į regioną, kad sumažintų uždegimą ir skausmą, kurį sukelia šis mėnesio laikas.
7. Gydo mažakraujystę
Anemija yra labai dažna, tačiau rimta būklė, kai sumažėja hemoglobino kiekis kraujyje, sukeliantis silpnumą ir daugybę kitų negalavimų. Mineralų ir kalio kiekis jeera ir jaggery gali natūraliai padidinti hemoglobino kiekį gydant anemiją.
8. Gydo aukštą AKS
Aukštas kraujospūdis arba hipertenzija yra būklė, kai kraujotakos slėgis prieš arterijas yra labai aukštas, o tai sukelia širdies negalavimus ir insultą. Kalio kiekis kmynuose ir jaggery gali subalansuoti kraujo spaudimą, taip gydydamas šį negalavimą.
9. Malšina sąnarių skausmus
Daugelis žmonių, ypač sportininkai ir vyresnio amžiaus žmonės, patiria sąnarių skausmus dėl sąnarių uždegimo ar kaulų silpnumo. Kalio ir kiti mineralai, esantys jeera ir jaggery mišinyje, gali padidinti kraujo tekėjimą į sąnarį, kad sumažintų uždegimą ir skausmą.
10. Padidina energiją
Šis jeera, jaggery ir karšto vandens mišinys veikia kaip natūralus energetinis gėrimas, nes kalis yra labai geras energijos šaltinis! Taigi, vartodami šį gėrimą kiekvieną rytą, galite būti aktyvūs ir energingi visą dieną!
