Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- IPL 2021: dirbo su mano vatina, kai nepastebėjau 2018 aukcione, sako Harshalas Patelis
- Sharadas Pawaras bus išrašytas iš ligoninės per 2 dienas
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit prisimena, kad su šeima šventėme palankų festivalį
- „Mahindra Thar“ užsakymai perkopia 50 000 etapą vos per šešis mėnesius
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Morkų apelsinų sultys svorio netekimui BoldskisKarštai karštą dieną visada malonu pasirinkti šviežių sulčių receptą, kuris gali nuraminti jūsų mintis ir tuo pačiu metu suteikti daugybę maistinių medžiagų. Bet ką daryti, jei sultys gali padaryti šiek tiek daugiau nei tik nuraminti jūsų mintis?
Neseniai tyrimai parodė, kad derinant tam tikrus vaisius ir žalumynus jūsų pusryčių sulčių recepte, galima daug daugiau nei tik hidratuoti kūną. Tiesą sakant, reguliariai vartojant šias sultis, galima sustiprinti imunitetą, išlaikyti odą minkštą ir elastingą bei padėti sulieknėti greičiau nei bet kada.
Šiandienos straipsnyje pasidalinsime vienu iš tokių sulčių receptų, t. Y. Morkų apelsinų sultimis, kurios gali suteikti sveiką odą ir plaukus ir kartu padėti numesti svorį.
Morkų apelsinų sulčių receptas buvo žinomas Vakarų šalyse, ir dabar mes taip pat galime tai įtraukti į savo pusryčių tvarkaraštį, kad sužinotume greitus rezultatus ir kaip jo nauda sveikatai gali padėti mums gauti tą sveiką jaunystės spindesį.
Taigi, kaip tai veikia?
Taigi, kaip veikia šis sulčių receptas ir kodėl turėtumėte juos įtraukti į savo kasdienę maisto tvarką? Morkų ir apelsinų sultyse, surištose imbiero ir kalkių žievelėmis, yra daug vertingų maistinių medžiagų, tokių kaip C, E, K vitaminai, kalis, magnis ir kalcis, taip pat daug ląstelienos.
Dėl didelio antioksidantų kiekio šiame sulčių recepte tai lengva priemonė nuo senėjimo. Be to, beta karoteno buvimas morkose padeda mums gauti lažybų regėjimą ir naktinį matymą naudojant šį sulčių receptą. Kai sultys gali tuo pačiu metu rūpintis jūsų oda, plaukais ir regėjimu, kodėl mes neturėtume jų turėti?
Svorio metimo faktorius
Kadangi šiose sultyse yra daug ląstelienos, tai padeda mums iš organizmo pašalinti toksinus, taip pat yra antioksidantų, kurie padeda greitai detoksikuoti mūsų kūną. Be to, skaidulos ilgą laiką palaiko mus sotiais, todėl nepersivalgome ir greičiau pasiekiame svorio metimą.
Taigi, pereikime tiesiai į morkų apelsinų sulčių receptą ir pažiūrėkime, kaip lengvai galime tai padaryti!
Diena mus! Nepamirškite pasidalinti savo receptų nuotraukomis su mumis pažymėdami mus @boldskyliving arba pažymėdami žymą #cookingwithboldskyliving „Facebook“ ir „Instagram“. Mes norėtume pamatyti jūsų skanių receptų nuotraukas ir pasidalinti ja su visais mūsų skaitytojais.
MORKŲ OBULŲ SULČIŲ RECEPTAS SVORIO SUMETIMO Sultys receptas SVEIKAS SULIŲ RECEPTAS MORKŲ APELSINŲ SULČIŲ ŽINGSNIS ŽINGSNIS MORKŲ APELSINŲ SULČIŲ VIDEO Morkų obuolių sulčių receptas Svorio metimo sulčių receptas Sveikų sulčių receptas Morkų apelsinų sultys žingsnis po žingsnio Morkų apelsinų sulčių vaizdo įrašas Paruošimo laikas 5 minutės Virimo laikas 4 minutės Visas laikas 9 minutėsReceptas Autorius: Preethi
Recepto tipas: gėrimai
Tiekia: 1
Ingridientai-
1. Morkos - 2
2. Oranžinė - 1
3. Citrina / kalkės - 1 šaukštelis
4. Imbieras - 1-2 coliai (nuluptas)
5. Vanduo - 1/4 puodelio
Kaip pasiruošti-
1. Nuplaukite morkas ir apelsinus vandenyje.
2. Nulupkite morkas ir supjaustykite ją mažais apskritais kubeliais. Įpilkite jį į maišytuvą. Kiekvieną apelsino dalį atskirkite maišytuve.
3. Supilkite 1/4 puodelio vandens į maišytuvą.
4. Įlašinkite 2-3 lašus citrinos. Sumalkite visus iki kokteilio.
5. Nuplaukite kokteilio sultis plonu medvilniniu audiniu arba koštuvu.
- 1. Kalkių ar citrinų naudojimas yra visiškai neprivalomas. Kadangi sultys jau yra citrinos, galite jų praleisti, jei norite., 2. Jei jums patinka tiršti kokteiliai, o ne sultys, drąsiai turėkite jų netempdami.
- Porcijos dydis - 1 stiklinė (250 ml)
- Kalorijos - 106 kal
- Riebalai - 0,4 g
- Baltymai - 2,1 g
- Angliavandeniai - 24,5 g
- Skaidulos - 1,3 g
