Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus Dienos įspėjimamsTiesiog
-
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Vishnu Vishal ir Jwala Gutta susirišę mazgą balandžio 22 d.: Išsamią informaciją rasite čia
- Naujosios Zelandijos kriketo apdovanojimai: Williamsonas sero Richardo Hadlee'o medalį iškovoja ketvirtą kartą
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- „Ugadi 2021“: Maheshas Babu, Ramas Charanas, jaunesnysis NTR, Daršanas ir kitos Pietų žvaigždės linki gerbėjams
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Anjeer arba figos yra svarbus geležies šaltinis. Jame yra daug būtinų maistinių medžiagų, kurių reikia organizmui. Jame yra mineralų, tokių kaip fosforas, magnis, kalcis ir kt. Vitaminų, tokių kaip vitaminas A ir vitaminas B12, yra daug anjeer. Šiame sezoniniame vaisiuje yra antioksidantų, kurie naudingi bendrai kūno savijautai.
Šventąjį Ramzano mėnesį musulmonų bendruomenė mėnesį laiko pasninką pagerbti pirmąjį savo pranašo Mahometo pamokslą. Per tą laiką žmonės anksti ryte vartoja šiek tiek maisto ir pradeda savo pasninką.
Jie net nevartoja nė lašo vandens. Šis sunkus pasninkas nutraukiamas tik vėlai vakare. Manoma, kad maistas, kurį greitai sulaužiau, yra maistingas, turtingas, sunkus ir lengvai virškinamas. Vanduo, datulės ir sausi vaisiai buvo tradiciškai naudojami pasninkams nutraukti. Šviežių vaisių sultys taip pat populiarios nevalgius.
Taip pat skaitykite: Specialūs Ramzano receptai
Vienas iš populiarių maisto produktų, naudojamų greitai sulaužyti, yra Anjeer. Šis kuklus vaisius dažniausiai randamas kaip sausas vaisius ir yra supakuotas su maistinėmis medžiagomis, kurios padeda ilgą ir varginantį pasninką pripildyti kūno. Šiandien mes turime jums specialų receptą, pagamintą su anjeer.
Anjeer burfi pasižymi figų, datulių ir sausų riešutų gerumu. Visa tai kartu yra puikus maistas pasninko palaužimui. Parengiamasis darbas su anjeer burfi yra minimalus, ir jis užtrunka mažiau nei 20 minučių, kol anjeer burfi bus paruoštas.
Jis pagamintas iš lengvai prieinamų ingredientų ir labai lengvai pagaminamas. Be to, jame nėra jokių pridėtinių cukrų, nes saldumas atsiranda iš figų ir datulių. Todėl jis idealiai tinka žmonėms, kenčiantiems nuo diabeto. Pažiūrėkime, kaip gaminamas anjeer burfi.
Patiekimai- 4
Paruošimo laikas - 15 minučių
Gaminimo laikas - 20 minučių
Ingridientai
- Susmulkintos sausos figos - 1 puodelis
- Susmulkintos datulės - 1 puodelis
- Razinos - 2 šaukštai
- Susmulkinti sausi riešutai, tokie kaip pistacijos, badamas, anakardžių ir frac12 puodeliai
- Kardamono milteliai - žiupsnelis
- Cinamono milteliai arba muskato milteliai - žiupsnelis
- Ghee- 1 valgomasis šaukštas
- Vanduo - 2 šaukštai
Metodas
Paimkite keptuvę ir sausai paskrudinkite sumaišytus smulkintus riešutus, kol jie taps traškūs ir aromatingi. Nuimkite riešutus ir padėkite į šalį.
Dabar į tą pačią keptuvę įpilkite susmulkintų sausų figų ir pabarstykite šiek tiek vandens. Virkite juos ant silpnos ugnies, kol jie taps minkšti.
Į keptuvę suberkite datules, kardamono miltelius, cinamoną ar muskato riešutus. Gerai išmaišykite ir virkite, kol mišinys taps minkštas, minkštas ir lipnus.
Į šį mišinį įpilkite ghee. Galite praleisti šį veiksmą, jei naudojate nelimpančią keptuvę ir norite, kad anjeer burfi būtų sveikesnis.
Virkite mišinį toliau, kol jis praranda visą drėgmę ir tampa tvirtas. Jei naudojate ghee, jis atsiskirs nuo keptuvės ir mišinys sudarys rutulį.
Paimkite plokštelę ir gerai sutepkite ją ghee.
Ant plokštelės paskleiskite anjerio mišinį ir išlyginkite paviršių.
Supjaustykite kvadratėliais ir patiekite.
Jie turi būti suvartoti tą pačią dieną arba, jei jie laikomi šaldytuve, gali trukti iki savaitės.
