Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus Dienos įspėjimamsTiesiog
-
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Vishnu Vishal ir Jwala Gutta susirišę mazgą balandžio 22 d.: Išsamią informaciją rasite čia
- Naujosios Zelandijos kriketo apdovanojimai: Williamsonas sero Richardo Hadlee'o medalį iškovoja ketvirtą kartą
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- „Ugadi 2021“: Maheshas Babu, Ramas Charanas, jaunesnysis NTR, Daršanas ir kitos Pietų žvaigždės linki gerbėjams
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Neretai žmonės mato, kad švelnaus kokoso parduodama gausu, kaskart, kai tik išeinate, ypač tam tikrose Indijos valstijose, tiesa?
Na, dauguma iš mūsų jau žino, kad švelnus kokosas yra išskirtinai maistingas natūralus gėrimas, turintis daug naudos sveikatai!
Ypač vasaromis švelnus kokosas yra gėrimas daugeliui žmonių, kurie labiau mėgsta natūralias drėkinamąsias medžiagas, o ne nesveikas, daug cukraus turinčias sultis!
Dabar kiekvienas iš mūsų tikrai norėtų mėgautis gyvenimu be ligų, tiesa?
Mes žinome, kad net ir tokia nesunki liga, kaip galvos skausmas, gali gerokai pakenkti jūsų kasdienei veiklai, todėl galite įsivaizduoti, kaip rimtesnė liga gali paveikti jūsų gyvenimo kokybę!
Taigi, labai svarbu imtis priemonių natūraliai, kiek įmanoma, užkirsti kelią ligoms.
Ar žinojote, kad švelnaus kokoso ir medaus mišinys, vartojamas kiekvieną rytą, gali ne tik užkirsti kelią, bet ir natūraliai gydyti daugybę negalavimų?
Sužinokite, kaip pasigaminti šį sveikatingumo gėrimą, ir sužinokite apie daugybę jo privalumų.
Paruošimo būdas:
Į stiklinę šviežio švelnaus kokosų vandens įpilkite šaukštą medaus. Gerai išmaišykite, kad gautumėte mišinį. Šį mišinį vartokite kiekvieną rytą, prieš pusryčius. Žemiau yra šio maistingo gėrimo nauda sveikatai.
1. Apsaugo nuo ankstyvo senėjimo
Senėjimas yra natūralus procesas, vykstantis kiekvienai gyvai būtybei, kai ląstelės pradeda degeneruotis. Tačiau šis procesas prasideda tik sulaukus tam tikro amžiaus. Per anksti pastebėjus senėjimo požymius, pavyzdžiui, žilus plaukus, raukšles, nuovargį ir pan., Tai gali būti nesveika. Švelniame kokosuose ir meduje esantys antioksidantai gali sulėtinti ląstelių degeneraciją ir užkirsti kelią ankstyvam senėjimui.
2. Didina imunitetą
Kasdien geriant šį kokosų vandens ir medaus derinį, galima išvengti daugelio ligų ir padėti išlikti sveikesniems, nes tai gali sustiprinti imunitetą. Antioksidantai, esantys meduje, ir vitaminas C, esantys minkštame kokose, kartu stiprina jūsų imuninę sistemą ir padeda kovoti su ligas sukeliančiomis medžiagomis, kurios patenka į jūsų organizmą daug efektyviau.
3. Pagerina energiją
Paprastai dauguma žmonių dieną pradeda su puodeliu kavos, kad padidintų savo energiją, ir visą dieną išlieka energingi, kad atliktume kasdienę veiklą. Tačiau ilgalaikis kavos šalutinis poveikis yra diskutuotinas. Taigi, rytais vartojant švelnaus kokosų vandens ir medaus mišinį, yra sveikesnė galimybė pagerinti energijos lygį, nes šiame gėrime yra didelis kalio kiekis.
4. Pagerina virškinimą
Daugybė mokslinių tyrimų ir ekspertų teigė, kad švelnaus kokosų vandens ir medaus derinys yra viena iš geriausių natūralių priemonių gydant ir išvengiant su virškinimu susijusių negalavimų, tokių kaip skrandžio skausmas, gastritas, pilvo pūtimas, rūgštingumas ir kt., Nes šis natūralus gėrimas gali neutralizuoti rūgščių kiekį skrandyje, kad jūsų virškinimo traktas būtų sveikas.
5. Palengvina vidurių užkietėjimą
Anksčiau mes skaitėme, kad švelnaus kokosų vandens ir medaus mišinys gali pagerinti virškinimą ir virškinamojo trakto sveikatą. Panašiai šis gėrimas taip pat turi galimybę palengvinti vidurių užkietėjimą, nes skaidulų kiekis šiame gėrime suminkština išmatų nuosėdas žarnyne ir leidžia išmatoms lengvai išeiti. Šis gėrimas taip pat gali sutepti žarnyną, kad sumažėtų vidurių užkietėjimas.
6. Apsaugo nuo inkstų akmenų
Kai tam tikri organizme esantys oksidai ir druskos kaupiasi inkstuose, tai gali sukelti inkstų akmenų susidarymą. Tai pavojinga būklė ir negydoma netgi gali būti mirtina. Žinoma, kad geriant švelnų kokosų vandenį ir medų kartu geriama pakankamai vandens per dieną, išvengiama akmenų inkstuose, nes šio gėrimo antioksidantai gali palaipsniui ištirpinti akmenis.
7. Gerina širdies sveikatą
Širdis yra vienas iš gyvybiškai svarbiausių kūno organų, atsakingas už deguonies turinčio kraujo tiekimą visiems kitiems organams. Jei širdis nesveika, tai gali pakenkti ir kitiems jūsų organams. Kokosų vandens ir medaus mišinyje esantys mineralai gali sustiprinti širdies raumenis ir sumažinti kraujospūdį, taip ilgiau išlaikant jūsų širdies sveikatą.
8. Apsaugo nuo diabeto
Cukrinis diabetas yra nepagydoma medžiagų apykaitos liga, kuria serga daugiau nei 50% viso pasaulio gyventojų. Kai cukraus kiekis kraujyje tampa didesnis nei įprasta, atsiranda diabetas. Moksliniai tyrimai teigė, kad vartojant kokosų vandens ir medaus mišinį natūraliai gali sumažėti cukraus kiekis kraujyje ir užkirsti kelią diabetui.
