Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu akių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Vishnu Vishal ir Jwala Gutta susieti mazgą balandžio 22 d.: Išsamią informaciją galite rasti čia
- Naujosios Zelandijos kriketo apdovanojimai: Williamsonas ketvirtą kartą laimi sero Ričardo Hadlee medalį
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- „Ugadi 2021“: Maheshas Babu, Ramas Charanas, jaunesnysis NTR, Daršanas ir kitos Pietų žvaigždės linki gerbėjams
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Mažas trombocitų skaičius dažnai pastebimas pacientams, kenčiantiems nuo sunkių sveikatos sutrikimų, tokių kaip vėžys ir genetiniai sutrikimai. Tačiau mažas trombocitų skaičius taip pat būdingas nėštumo ir įvairių virusinių infekcijų atveju. Kartais didelis alkoholio vartojimas taip pat gali sumažinti trombocitų kiekį.
Labai svarbu, kad mūsų kūnas turėtų normalų trombocitų kiekį, nes jis krešėja traumų ir operacijų metu. Trombocitai krešėja kraują kraujo baltymų ir vitaminų pagalba. Mediciniškai kraujo krešėjimo procesas vadinamas tromboze, o mažas trombocitų skaičius - trombocitopenija.
Maistas, kurio negalima valgyti vartojant kraujo skiediklius
Jei nustatoma, kad trombocitų skaičius yra mažesnis nei vienas penkiasdešimt tūkstančių tūkstančių tūkstančių litrų vienam mikrolitrui, tai yra trombocitopenijos būklė. Žmonių, kurių trombocitų skaičius yra mažesnis, paprastai prašoma skirti išrašytus vaistus. Tačiau taip pat rekomenduojama natūraliai padidinti trombocitų kiekį, į dietą įtraukiant įvairius maisto produktus, kurie padidina trombocitų kiekį.
Apskritai maistas vaidina svarbų vaidmenį gerinant mūsų sveikatą. Tiesiog nesveiko maisto vartojimas gali pabloginti mūsų sveikatą, yra daug sveiko maistingo maisto, kuris gali labai pagerinti mūsų sveikatą.
Sveikatos problemos dėl didelių raudonųjų kraujo kūnelių
Mažas trombocitų skaičius gali sukelti mirtį, todėl būtų protinga to neignoruoti ir laiku išgydyti. Pažvelkime į keletą geriausių maisto produktų, kurie padidina trombocitų skaičių. Visi šie maisto produktai yra lengvai prieinami, tačiau turime suvokti jų vertę.
Žalios lapinės daržovės
Žalios lapinės daržovės yra pripildytos maistinių medžiagų ir viena iš tokių maistinių medžiagų yra vitaminas K, kuris padeda trombocitams krešėti. Tiesą sakant, mažesnis vitamino k kiekis gali trukdyti tinkamai krešėti, nes kraujo fibrinogeno baltymai reikalauja, kad šis vitaminas efektyviai atliktų šią veiklą.
Antioksidantai
Vienas vaisių, kuriame gausu antioksidantų, yra papaja. Jis parodė savo veiksmingumą gydant dengės karštinę. Vaisių ir jų lapų sultys gali labai greitai padidinti trombocitų kiekį. Papaja laikoma vienu geriausių maisto produktų, didinančių trombocitų kiekį.
Vitamino C
Turėkite maisto produktų, kuriuose gausu vitamino C, tokių kaip brokoliai, pomidorai, paprikos ir įvairūs citrusiniai vaisiai, pavyzdžiui, apelsinai ir citrinos. Vitaminas C, vartojamas kasdien, gali žymiai padidinti trombocitų skaičių. Agrastai (Indijoje žinomi kaip „Amla“) yra daug vitamino C šaltinis.
Kalcis
Tarp visų maisto produktų, kurie padidina trombocitų skaičių, veiksmingam krešėjimui taip pat reikalingi maisto produktai, kurie yra geri kalcio šaltiniai. Geriausias kalcio šaltinis yra pienas ir kiti pieno produktai, tokie kaip varškė, varškė. Sausi vaisiai, tokie kaip migdolai ir graikiniai riešutai, taip pat yra geri kalcio šaltiniai.
Mažai riebalų mėsa.
Trombocitų skaičius padidėja vartojant daug baltymų turintį maistą, pavyzdžiui, žuvį ir mažai riebalų turinčią mėsą. Kadangi jie yra puikus vitamino b-12 ir cinko šaltinis, bendra imuninė sistema pagerėja ir padidėja trombocitų skaičius. Visų rūšių žuvis ir liesa mėsa laikomi labai būtinais maisto produktais, didinančiais trombocitų kiekį.
Kviečių žolė
Yra daugybė puikių sveikatos stiprintuvų, kurių vertė mums gali būti nežinoma, pavyzdžiui, kviečių žolės nauda. Trombocitų kiekį galima nepaprastai padidinti vartojant kasdien kviečių žolių sultis.
Folio rūgštis
Kita svarbi mažo trombocitų kiekio priežastis yra folio rūgšties trūkumas, dažniausiai užfiksuotas nėščioms moterims. Natūraliai jo kiekį galima padidinti įtraukiant daug folio rūgšties turinčių maisto produktų, kurie padidina trombocitų skaičių. Kai kurie įprasti šaltiniai yra įvairūs lęšiai, avinžirniai, javai.
