vienas/ 6
Sutvarkyti sausą odą per žiemas yra universalus košmaras, tačiau riebi oda taip pat nėra tik persikai ir kremas. Nors lauke gali būti sausas oras, sumažėjus drėgmei, T zona bus ištepusi mažiau nei įprastai, tačiau riebalinės liaukos nenustos gaminti riebalų pertekliaus. Keletas odos priežiūros pakeitimų pagerins jūsų odą vėsesniu metu.
Štai patarimai ir gudrybės, kaip prižiūrėti riebią odą;
Nuplaukite veidą: Du kartus per dieną apšlakstykite veidą vandeniu. Tai padeda išlaikyti riebalų perteklių. Kadangi per žiemą susidaro mažesnis aliejaus perteklius; vietoj griežto medicininio valiklio galite pasirinkti kreminį veido prausiklį.
Nušveiskite: Riebi oda yra labiau linkusi į spuogus ir inkštirus. Reguliarus odos šveitimas padės atsikratyti susikaupusių nešvarumų ir riebalų pertekliaus ir taip išlaikyti sveiką tekstūrą. Pabandykite apriboti šveitimą iki trijų kartų per savaitę, nes daugiau gali sukelti bėrimų.
Drėkina: Reikia papildyti prarastą odos drėgmę. Jei jaučiatės ypač riebūs, galite naudoti vandens pagrindu pagamintą drėkinamąjį kremą. Nenaudokite aliejaus pagrindu pagamintų drėkinamųjų priemonių, nes jos gali padaryti odą riebesnę.
Naudokite kremą nuo saulės: Riebiai odai geriausiai tinka vandens pagrindu pagamintas kremas nuo saulės, nes gelinis kremas nuo saulės padaro odą riebesnę ir gali sukelti dėmių atsiradimą. Įsitikinkite, kad kiekvieną kartą išeidami iš namų užsitepkite kremo nuo saulės, nes žiemą saulė yra daugiau nei vasarą. Be to, saulės žala ne tik padidina ankstyvų raukšlių ir odos vėžio riziką, bet ir sausinantis poveikis gali paskatinti riebalų gamybą. Ir nepamirškite paieškoti kremo nuo saulės, kuriame gausu vitamino E.
Drėkinkite ir valgykite sveikai: Nors šį patarimą girdime ne kartą, jo negalima pakankamai pabrėžti – kasdien išgeriant 8–10 stiklinių vandens odai daromi stebuklai. Jis išplauna toksinus iš organizmo ir bakterijas iš odos, tuo pačiu ją drėkindamas. Panašiai tai, ką valgote, atsispindi jūsų odoje. Venkite riebaus maisto ir valgykite žalumynus, riešutus ir vaisius.
Taip pat galite skaityti toliau Odos priežiūros patarimai riebiai odai .
