paskambino Beyoncé. Ji ieško naujų atsarginių šokėjų ir norėjo sužinoti, ar žinome ką nors, kam galėtų būti įdomu.
Mes davėme jai tavo vardą.
Čia yra keturi NYC šokių užsiėmimai, kurie išmokys jus Bey judesių prieš kitą jos turą.
Susijęs: 16 nemokamų treniruočių lauke šią vasarą Niujorke
Kevinas Mazuras / Getty ImagesJei norite patobulinti savo formą...
Jūs nesate patenkintas tiesiog išmokęs keletą Bey stiliaus judesių ir vadinti tai diena. Po velnių, turite rimtų atsarginių šokėjų tikslų ir norite atlikti teisingus judesius. Brodvėjaus kūnai siūlo pamokas po dainos, todėl galite pradėti nuo vienišų moterų ir pasiekti Formation.
„Chelsea Studios“; 18 W. 18th St. (Fifth ave.); 212-807-0202 arba Broadwaybodies.com
Kevinas Winteris/BET/Getty ImagesJei norite gerai prakaituotos treniruotės...
Prisiregistruokite, kad sužinotumėte, palaikykite arba atsiprašau adresu Bananų sijono „PopStar Fitness“. klasėje ir per valandą galite tikėtis sudeginti nuo 400 iki 800 kalorijų. Oho. Atsinešk rankšluostį.
Perlų studijos; 500 Aštuntoji al. (35-oji g.); 888-222-9066 arba bananų sijonas.net
Marc Piasecki / Getty ImagesJei jūs ir jūsų bičas norite smagiai praleisti laiką ir išgerti mimozų...
Gerai, galbūt jūs išėjote praėjusią naktį ir turėjote per daug 20 000 USD butelių šampano . Suburkite savo būrį ir imkite „DivaDance“ Beyonce priešpiečiai klasė-- tai smagi, nuotaikinga treniruotė kurios pabaigoje yra mimozų ratas.
440 studijos; 440 Lafayette g. (ties Astor pl.); 212-529-0259 arba divadance.com
Larry Busacca / PW / Getty ImagesJei norite dviejų mėnesių įtampos...
Pripažinkime: kai kurie iš mūsų yra šiek tiek nesaugūs, norėdami atskleisti savo vidinį Sasha Fierce prieš būrį nepažįstamų žmonių. Galvoti apie 92Y Beyoncé šokių treniruotė kaip galiukais įlįsti į baseiną. Jūs palaipsniui išmoksite judesių per aštuonis užsiėmimus, todėl būsite pasiruošę kitam Queen Bey turui.
92-oji gatvė Y; 1395 Lexington Ave. (92nd St.); 212-415-5500 arba 92Y.org
Susijęs: 4 pilateso judesiai stangrina bikinio užpakaliuką namuose
