Nors „TikTok“ yra išradingų receptų vieta, „Pasidaryk pats“ įsilaužimai ir grožio patarimai , platformoje taip pat matėme daug rimtesnių pokalbių – nuo aktyvizmo iki medicininės ir psichinės sveikatos patarimas . Tačiau kartais tie patarimai ir tendencijos, ypač kalbant apie sveikų romantiškų santykių kūrimą ir palaikymą, neatrodo tiksliai, klysti , sveikas. Pastebėjome keletą populiarių „TikTok“ santykių tendencijų ir paklausėme neuropsichologo bei Kolumbijos universiteto dėstytojo: Daktaras Sanamas Hafeezas , jos ekspertui. Spoilerio įspėjimas: jie visi griauna santykius.
1. Tendencija: 700 USD klausimas
Šioje virusinėje TikTok tendencijoje jūs užduodate savo partneriui gudrų klausimą: ar norėtumėte pabučiuoti mane už 100 USD ar karščiausią žmogų pasaulyje už 700 USD? Žinoma, jei jūsų partneris paima 700 USD masalą, jie neatrodo pernelyg kilniai. Tačiau tikroji gudrybė yra ta, kad jūsų partneris atsakys: tu, bet ne tu nes tu esi karščiausias žmogus pasaulyje. (Tiesiog paklausk ši pora .)
Santykius griaunančios temos:
- Nereikalingas tyčinis konfliktas
- Neišspręstas nesaugumas
- Jausmų projektavimas savo partneriui
Ekspertas priima: Nors ši tendencija gali atrodyti gana nekenksminga, daktaras Hafeezas mato, kad po paviršiumi burbuliuoja galimai didesnė istorija: tarkime, Amy užduoda savo vaikinui Džekui minėtą klausimą. Galbūt Amy uždavė šį klausimą, nes jaučiasi nesaugi arba nepasitiki savimi. Jei Amy išbandys Džeką su klausimu, kuris sukelia nereikalingą konfliktą, ji gali tai padaryti, nes abejoja jo meile jai ir (arba) bijo tapti pažeidžiama ir pasidalinti savo jausmais. Jai gali atrodyti, kad Džekas visada galvoja apie kitas moteris arba mano, kad ji yra mažiau patraukli nei kitos moterys. Atlikdama testą Amy bando rasti daugiau saugumo santykiuose (tikėdama, kad Džekas jai atsakys taip, kaip ji nori išgirsti), o ne aptarinėja su Jacku savo nesaugumą ar baimes. Kita tokio tipo testo atlikimo priežastis – tyčia pradėti muštynes. Amy gali tyčia pradėti kovą, kad sužinotų, kiek ji gali nustumti Džeką, kol jų ryšys nutrūks, jei jai buvo bloga diena arba dėl to, kad ji perteikia Džekui savo neigiamus jausmus.
Ką daryti vietoj to: Užuot klausę tokio pobūdžio klausimų, daktaras Hafeezas pataria, pabandykite aptarti savo jausmus, būkite sąžiningi ir klauskite to, ko jums reikia ir ko norite santykiuose. Taip pat pažiūrėkite, kaip jaučiatės apie save. Jei nepasitiki savimi ir nemyli savęs, gali būti sunku patikėti, kad taip patikės kažkas kitas.
2. Tendencija: lojalumo testai
Pagal šią „TikTok“ tendenciją susirūpinęs klientas paprašys šnipo atlikti lojalumo testą, kurio metu šnipas iš esmės privilioja kliento antrąją pusę flirtuoti (arba ne) dėl DM. Šnipas perduoda informaciją klientui, o klientas nusprendžia, ar nori likti kartu su šiuo asmeniu. Jūs galite pamatyti, kaip viskas atsiskleidžia čia kur kūrėjas Chesathebrat Moters vaikinas atsiunčia DM su miela asmenuke ir koketiškas susirašinėjimas, dėl kurio moteris nusivalo rankas nuo savo vaikino.
Santykius griaunančios temos:
- Sabotuoja pasitikėjimą
- Kaltė
- Įpročių kontrolė
Ekspertas priima: Dr. Hafeezas sako, kad tai nėra sveikas būdas išspręsti sukčiavimo problemą. Nes iš tikrųjų, kaip jaustumėtės, jei jūsų partneris atliktų slaptą operaciją prieš jus? Ar galėtumėte jais dar kada nors pasitikėti? Ar manote, kad jie yra mažiau subrendę? Ar tai paskatins jus išsiskirti su jais? Nepriklausomai nuo rezultato, kai kas nors praneša jūsų antrajai pusei, jūs tampate nepatikimu žmogumi. Jei jūsų vaikinas / draugė išlaikys testą, turėsite gyventi su kaltės jausmu, kad juos išbandėte, ir jūs kenkiate savo pasitikėjimui ir bendrai santykių gerovei, aiškina dr. Hafeezas. Tarkime, kad jūsų partneris neišlaikė šio testo, jūs ruošiatės kurti nesveikus būdus, kaip susidoroti su jūsų rūpesčiais santykiuose. Galite išsiugdyti įprotį šnipinėti jų telefoną, įsilaužti į jų socialinių tinklų profilius arba vėl atlikti tokio tipo testą (jiems ar kitam asmeniui).
Ką daryti vietoj to: Dr. Hafeezas sako, kad sąžiningas bendravimas yra geriausias būdas išspręsti jūsų įtarimus dėl sukčiavimo. Pirmiausia išsiaiškinkite, kodėl galite jaustis taip, lyg jie apgaudinėja. Tada užsirašykite savo mintis, jausmus ir raudonas vėliavėles, kad kada tu Susipažinkite su savo partneriu, jūs aiškiai žinote, kaip jaučiatės. Įsitikinkite, kad abu esate tokioje aplinkoje, kurioje jaučiatės patogiai ir saugiai. Galiausiai klausykite ir tikrai girdėkite vienas kitą.
3. Tendencija: pagauta sukčiavimo
Vis daugiau žmonių naudoja „TikTok“ (ir kitą socialinę žiniasklaidą), kad apgaudinėja buvusius žmones dėl praeities neapdairumo dideliais ir mažais būdais. Į šis greitas vaizdo įrašas , kūrėjas Sydneykinsch dalijasi, kaip ji sužinojo, kad ketverių metų vaikinas ją apgaudinėja po to, kai šis nusiuntęs asmenukę, o ji priartino jo akinių nuo saulės atspindį, kad pamatytų kitą moterį. Kiti sugauti sukčiavimo vaizdo įrašai gali būti dar labiau sąmoningai žeminantys, pvz šitas , kur grupė draugų, vaidinusi Never Have I Ever prieš kamerą, nustebina ir užpuola vieną draugą, kuris tariamai pabučiavo kitos merginos vaikiną.
Santykius griaunančios temos:
- Gėda
- Kerštas
Ekspertas priima: Dr. Hafeezas sako, kad troškimas viešai sugėdinti apgaviką slypi daug motyvacijos: galite jausti, kad jie nusipelnė bausmės, arba trokštate jaustis pranašesni, kontroliuojami arba išreikšti, kad nepritariate jų elgesiui. Tačiau, perspėja daktaras Hafeezas, viešas kažkieno gėdinimas turi žalingų ilgalaikių pasekmių tiek vakarėliams. Gėdinimas yra netinkamas, nes jis verčia žmones jaustis blogai ir suabejoti savo verte, be to, tai paprastai nepasiekia pokyčių ar nepašalina tam tikro gėdinamo asmens elgesio.
Ką daryti vietoj to: Tiems, kurie kovoja su būti apgautiems, visų pirma atminkite, kad tai nebuvo jūsų kaltė. Kai kurie kiti patarimai, kaip susidoroti, apima jus mylinčius žmones, kad gautumėte emocinę paramą, praktikuokite rūpinimąsi savimi, prašykite pagalbos ir kreipkitės į terapeutą ar psichinės sveikatos specialistą, kad aptartumėte savo emocijas, nurodo dr. Hafeezas. Gydymas gali užtrukti daugiau laiko, nei tikitės, ir tai gerai.
SUSIJĘS: 4 sveikos kovos santuokoje (ir 2, kurios griauna santykius)
