Pagaliau vasara atėjo ir – puikios naujienos – ant grotelių galite valgyti visus norimus kepsnius ir sūriu pamirkytas daržoves. keto dieta . Kas nuo stalo? Daug laiko reikalaujantys, sudėtingi receptai neleis jums vėsti lauke esant nuostabiam orui.
SUSIJĘS: 20 ketogeninių receptų, kuriuos galite pasigaminti ant grotelių šią vasarą
Maisto gaminimas spintoje„Caprese“ balzamiko kepta vištiena
Padėkite tuos sultingus pomidorus dirbti.
Noming Thru Life„Little Gem Wedge“ salotos su žolelių užpilu
Susipažinkite su šakutės ir peilio salotomis.
Gaukite receptą
Dietos gydytojasKeto ožkos sūrio mėsainis su cukinijomis
Padėkite ant grotelių.
Nuotrauka: Liz Andrew / Stilius: Erin McDowellKepsnių iešmeliai su Chimichurri padažu
Jie yra gana patikimi.
Gaukite receptą
Cotter CrunchMeksikietiškos avokadų salotos Collard Green Wraps
Puikiai tinka ruošiant maistą.
SUSIJĘS: Rainbow Collard įvyniojimai su žemės riešutų sviesto padažu
Nuotrauka: Liz Andrew / Stilius: Erin McDowellGraikiško jogurto vištienos salotos Įdaryti pipirai
Tai milžiniška partija, todėl visą savaitę galite dirbti su likučiais.
Gaukite receptą
Paleo Bėganti mamaPaleo cukinija Carbonara
Tiesa: Zoodles yra geriausi, kai cukinijos iš tikrųjų yra sezono metu.
Nuotrauka: Liz Andrew / Stilius: Erin McDowell15 minučių Gazpacho su agurkais, raudonaisiais pipirais ir baziliku
Nesijaudinkite: jūsų virtuvės kombainas atlieka darbą.
Gaukite receptą
puota NamuoseZaatar skrudinti baklažanai
Niekada nepagalvotumėte, kad šis įspūdingas patiekalas paruošiamas vos 15 minučių.
Minimalistinis BakerisVeganiška žiedinių kopūstų plutos pica
Pop viktorina: kas bendro tarp žiedinių kopūstų ir picos?
Nuotykiai gaminant maistąGraikiškos salotos
Tam reikia geriausio alyvuogių aliejaus.
Su Maistu ir MeileČesnakiniai skrudinti čili laimo šparagai
Susipažinkite su tobula šviesa ir lengva puse.
Nuotrauka: Liz Andrew / Stilius: Erin McDowellGraikiškos citrininės vištienos iešmeliai su Tzatziki padažu
Pamaitinti minią? Čia niekuo dėtas.
Gaukite receptą
Olivija's VirtuvėTailandietiškų agurkų salotos su sezamo imbiero užpilu
Norėdami greitai paversti gabalėlius į juosteles, naudokite daržovių skustuką.
Pikantiška pietietiška virtuvėMuffaletta salotos
Nes įdaras yra geriausia dalis.
Camille StylesSkrudinta laukinė lašiša su citrusiniais vaisiais, čili ir žolelėmis
Niekam nereikia sakyti, koks lengvas šis receptas.
maistas Faith FittnessViduržemio jūros mažai angliavandenių turinčios brokolių salotos
Majonezo nematyti.
Skrudinta šaknisGumbo krevečių sriuba
Ieškokite aukštos kokybės Andouille be glitimo.
SUSIJĘS: 17 ketogeninės vakarienės receptų tingiems virėjams
Mergina ant kraujoLengvi 30 minučių cukinijų picos laiveliai
Ar tau jau tirpsta burna?
Chelsea's Netvarkinga prijuostėAnt folijos sūrio kepsninės kiauliena ir daržovės
Lengviausias visų laikų valymas.
Gaukite receptą
Pusiau keptas derliusSūriu pomidorų baziliku įdaryta vištiena
Įdėkite šiek tiek prosciutto, kad gautumėte papildomo skonio.
Recepto kritikasAnt grotelių keptos aštrios laimo krevetės su kreminiu avokadų kalendros padažu
Šie maži vaikinai baigia akimirksniu.
SUSIJĘS: 15 vasaros jūros gėrybių receptų, kuriuos galite pagaminti per 30 minučių ar mažiau
