Jums pasisekė: mėsa ir daržovės, kurias valgote ketogeninė dieta puikiai tinka ant grotelių. Taigi atsineškite keptuves, šašlykus ir lauke vakarienės. Turėdami šiuos receptus savo arsenale, būsite labiausiai mėgstanti vasaros šeimininkė.
SUSIJĘS: Štai kaip šią savaitę valgyti keto kiekvienam valgiui
Nuotrauka: Liz Andrew / Stilius: Erin McDowellVaivorykštiniai daržovių iešmai
Nieko, išskyrus šviežias daržoves, alyvuogių aliejų ir puikų prieskonį.
Gaukite receptą
Pusiau keptas derliusAnt grotelių kepta vištiena su citrina ir raudonėliu
Tiesiog pagalvokite apie tai kaip apie visą apgavikų vištą.
Paleo valgiai be glitimoAštrūs ant grotelių kepti avokadų vištienos mėsainiai
Bandelės, šlakeliai.
Nuotykiai gaminant maistąAnt grotelių keptos austrės ant pusės lukšto su ant grotelių keptu prosciutto
Jums oficialiai leidžiama būti tokiu išgalvotu.
Tiesiog skanus maistasMarinuotų cukinijų, ožkos sūrio ir pušies riešutų salotos
Susipažinkite su puikiu garnyru, kuriam nereikia priežiūros.
SUSIJĘS: Viskas, ką galima ir ko negalima valgyti laikantis ketogeninės dietos
Su Maistu ir MeileBalzaminis ant grotelių keptas vasarinis moliūgas su citrininiais česnakais ir pomidorų salotomis
Neapsigaukite dėl paprasto padažo: jis suteikia naujo skonio.
Pikta mentelėŽaliųjų pomidorų Gazpacho su ant grotelių keptomis krevetėmis
Pažymėkite tai 90 laipsnių dienai.
Camille StylesAnt grotelių keptas artišokas su citrininiu česnaku Aioli
Ieškokite vasaros vakarienės žodyne ir rasite šį kūdikį.
Kramtyti garsiaiAnt grotelių kepta vištiena su citrina Dijon
Garantuojama, kad taps pagrindiniu.
Virtuvės patikėtinėAnt grotelių keptos Romaine Green Deivės salotos
Pabandyk tai. Jums tai patiks.
SUSIJĘS: 30 Keto vištienos receptų, kurių niekada nebandėte
Paleo Bėganti mamaAnt grotelių keptos vištienos BLT salotos su pipirais
Geriausia dalis? Tai patvirtina vaikas.
Foodie CrushAnt grotelių keptas sijono kepsnys su Chimichurri
Marinavimas česnake visiškai suminkština šį pjūvį.
Mintis apie maistąJuodosios šukutės su ant grotelių keptomis romėnų salotomis + citrusinių vaisių salotos
Galėtume tai valgyti kiekvieną vakarą ir niekada juo nesirgti.
Nuotrauka: Liz Andrew / Stilius: Erin McDowellVištienos satay su kokosų-žemės riešutų padažu
Du kartus panirimas leidžiamas (ir skatinamas).
Gaukite receptą
Gyvenimas kaip braškėLengviausia aštri laime kepta lašiša
Darbingos savaitės vakarai, susipažinkite su lengviausiu jūros gėrybių receptu visatoje.
Ką's Gabby CookingAnt grotelių kepti Shishito pipirai
„Coterie“ narys Gabby Dalkin žada, kad tai sukelia visišką priklausomybę.
Puota namuoseAnt grotelių kepti avienos ledinukai su Salsa Verde
Jie atrodo įspūdingai (bet paslapčia labai lengvi).
Nuotrauka: Liz Andrew / Stilius: Erin McDowellGraikiškos citrininės vištienos iešmeliai su Tzatziki padažu
Beveik tiek pat, kiek pirmos klasės bilietas į Santorinį.
Gaukite receptą
Du žirniai ir jų ankštisAnt grotelių keptos cukinijų, avinžirnių, pomidorų ir ožkos sūrio salotos
Kas pasiruošęs cukinijų sezonui? „Coterie“ narė Maria Lichty jus apėmė.
Cafe Delites„Caprese“ balzamiko kepta vištiena
Dvigubai skaniau kaip salotos.
SUSIJĘS: Galutinis vasaros kepimo ant grotelių vadovas
