Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Nepraleisk
- IPL 2021: dirbo su mano vatina, kai nepastebėjau 2018 m. Aukciono, sako Harshalas Patelis
- Sharadą Pawarą iš ligoninės išrašys per 2 dienas
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit prisimena, kad su šeima šventėme palankų festivalį
- „Mahindra Thar“ užsakymai perkopia 50 000 etapą vos per šešis mėnesius
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Karščiavimas yra natūralus atsakas į patogenines bakterijas, virusus ar svetimkūnius. Kai šie mikrobai patenka į mūsų kūną, imuninė sistema reaguoja pakeldama kūno temperatūrą, kad aplinka būtų mažiau svetinga bakterijoms ar mikrobams.
Karščiavimas taip pat gali pasireikšti kaip kai kurių sveikatos sutrikimų, tokių kaip autoimuniniai sutrikimai, infekcijos ar uždegiminės ligos, simptomas. Karščiavimas dėl nehigieniško gyvenimo būdo ar oro pokyčių taip pat būdingas žmonėms.
Yra daug saugių ir veiksmingų namų gydymo karščiavimui be vaistų. Jums gali kilti klausimas, kodėl imtis visų tų problemų, kai tabletės gali atlikti šį darbą? Antibiotikų vartojimas dažnai gali padaryti imunitetą nuo jų ir padidinti poreikį vartoti didelę antibiotikų dozę kiekvienais metais.
Namų gynimo priemonės yra saugūs ir veiksmingi būdai natūraliai kovoti su karščiavimu. Jie pasižymi minimaliu šalutiniu poveikiu arba be jo, suteikia ilgalaikį imunitetą nuo ligų sukėlėjų. Prieš pradėdami vartoti antibiotikus, išbandykite šias nuostabias natūralias namų nuo karščiavimo priemones.
1. Česnakai
Česnakai padeda sumažinti karščiavimą palengvindami prakaitavimą, kad sumažėtų kūno temperatūra. Susmulkintas žalias česnakas gamina junginį, vadinamą alicinu, kuris turi antibakterinių, priešgrybelinių ir antivirusinių savybių. Tai gali padėti užmušti patogenus, atsakingus už karščiavimą. [1]
Ką daryti: Paruoškite česnako arbatą, sumalkite česnako skiltelę ir įpilkite ją į pusę puodelio karšto vandens. Tada perkoškite mišinį ir gerkite jį du kartus per dieną. Taip pat galite susmulkinti dvi česnako skilteles, įmaišyti jas į du šaukštus alyvuogių aliejaus ir užtepti ant kiekvienos kojos pado.
2. Ciberžolė
Ciberžolė taip pat yra veiksminga namų priemonė karščiavimui gydyti. Jis supakuotas su antivirusinėmis, antibakterinėmis, priešgrybelinėmis ir antioksidacinėmis savybėmis. Kurkuminas ciberžolėje pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, kurios stebina karščiavimą sukeliančias infekcijas. [du]
Ką daryti: Sumaišykite maždaug pusę arbatinio šaukštelio ciberžolės ir ketvirtadalį šaukštelio juodųjų pipirų su karštu pienu. Gerkite mišinį bent du kartus per dieną.
3. Bazilikas
Baziliko lapai yra veiksminga namų priemonė karščiavimui sumažinti. Lapai turi galingą antimikrobinį ir priešuždegiminį vaistą, kuris labai greitai gydo karščiavimą. Kasdien vartojami baziliko lapai taip pat padeda sustiprinti imuninę sistemą ir kovoti su patogenais, patekusiais į organizmą. [3]
Ką daryti: Virkite apie 20 baziliko lapų su šaukšteliu susmulkinto imbiero. Nukoškite mišinį puodelyje ir į jį įpilkite šiek tiek medaus. Gerti du tris kartus per dieną, kol išnyks karščiavimas.
4. Gvazdikėlių aliejus
Gvazdikėlių aliejus pasižymi karščiavimą mažinančiu ir priešuždegiminiu poveikiu. Karščiavimą mažinantis poveikis padeda sumažinti kūno temperatūrą, kurią sukelia karščiavimas, o priešuždegiminis - skausmą, kurį sukelia karščiavimas. [4]
Ką daryti: Įlašinkite kelis lašus gvazdikėlių aliejaus į nešiklius, tokius kaip kokosų / migdolų aliejus, ir pamasažuokite kūną. Taip pat galite įkvėpti aliejaus, įlašindami kelis lašus jo į pagalvę.
5. Mielasis
Antioksidantai ir antimikrobinės medaus savybės padeda akimirksniu gydyti karščiavimą. Tyrimai rodo, kad medus yra veiksmingas kosulį slopinantis vaistas ir puikus namų gynimo būdas karščiavimo simptomams, susijusiems su šalčiu ir gripu, gydyti. [5]
Ką daryti: Sumaišykite maždaug vieną šaukštą medaus su vienu šaukštu citrinos sulčių stiklinėje šilto vandens ir lėtai gurkšnokite. Taip pat kiekvieną dieną prieš miegą galite suvartoti apie du arbatinius šaukštelius medaus.
6. Razinos
Razinos taip pat yra veiksminga namų priemonė karščiavimui gydyti. Juose gausu fenolio fitonutrientų, kurie pasižymi antibakterinėmis ir antioksidacinėmis savybėmis. Razinos yra skanūs ir sveiki užkandžiai, kuriuos galima valgyti žalius, taip pat galima naudoti gaminant maistą.
Ką daryti: Pamirkykite maždaug 20–25 razinas pusėje puodelio vandens, kol jos suminkštės. Susmulkinkite išmirkytas razinas ir nukoškite skystį. Į mišinį įpilkite kalkių sulčių. Vartokite du kartus per dieną.
7. Carom sėklos
Carom sėklos, taip pat žinomos kaip ajwain, plačiai naudojamos dėl savo karščiavimo ir karščiavimą mažinančios veiklos. Šios savybės padeda gydyti karščiavimą, ypač vidurių šiltinę. Carom sėklos taip pat turi antimikrobinę savybę, kuri padeda užmušti patogenus, atsakingus už šios būklės sukėlimą. [6]
Ką daryti: Paimkite maždaug šaukštą karamelės sėklų ir supilkite į verdantį vandenį. Nuleiskite liepsną ir leiskite jai šiek tiek statytis. Nukoškite ir gerkite mažiausiai du kartus per dieną.
8. Imbieras
Imbieras yra garsi žolė, žinoma dėl savo antibakterinių ir antivirusinių savybių karščiavimui gydyti. Imbiere esantis junginys, vadinamas ajoene, padeda kontroliuoti bakterines ir virusines infekcijas. Imbieras taip pat padeda sumažinti kūno šilumą ir karščiavimą. [7]
Ką daryti: Sutarkuokite maždaug colį šviežio imbiero ir supilkite jį į pusę puodelio verdančio vandens. Įpilkite maždaug du šaukštus citrinos sulčių ir šaukštą medaus ir suvartokite.
9. Obuolių sidro actas
Obuolių sidro actas (ACV) padeda greitai sumažinti karščiavimą. Rūgštis, esanti acte, išskiria šilumą iš odos ir žemesnę kūno temperatūrą, kuri pakyla karščiuojant. AKV taip pat gausu kelių mineralų, kurie karščiavimo metu padeda papildyti iš organizmo prarastas maistines medžiagas.
Ką daryti: Obuolių actas gali būti naudojamas tiek iš išorės, tiek iš vidaus. Išoriškai galite sumaišyti pusę puodelio acto drungname vonios vandenyje ir pamirkyti apie 10 minučių. Vidiniam naudojimui sumaišykite du arbatinius šaukštelius obuolių sidro acto ir vieną šaukštą medaus stiklinėje drungno vandens ir suvartokite jį 2-3 kartus per dieną.
10. Cinamonas
Cinamonas yra natūralus antibiotikas. Šis šildantis prieskonis gali padėti gydyti karščiavimą kartu su raminančia gerklės skausmu ir kosulio bei šalčio gydymu. Cinamonas yra dar vienas kvapnus prieskonis, susidedantis iš antibakterinių, priešgrybelinių ir antivirusinių savybių.
Ką daryti: Sumaišykite vieną šaukštą medaus su puse arbatinio šaukštelio šviežiai maltos cinamono ir tris kartus per dieną. Taip pat galite paruošti cinamono arbatą ir gerti tris kartus per dieną.
11. Juodieji pipirai
Juodieji pipirai turi keletą gydomųjų savybių, o karščiavimas yra vienas iš jų. Šis prieskonis yra naudingas imunitetui stiprinti dėl vitamino C. Jis taip pat turi daug antibiotikų ir karščiavimą mažinančių savybių. [8]
Ką daryti: Į šiltą puodelį vandens įpilkite pusę šaukštelio juodųjų pipirų kartu su medumi ir suvartokite bent tris kartus per dieną.
12. Nakties jazminas
Naktinis jazminas yra veiksminga natūrali priemonė karščiavimui gydyti. Žydinčio augalo lapai turi galingų antivirusinių savybių, kurios gali padėti kovoti su bakterijomis ir virusais.
Ką daryti: Susmulkinkite 5-8 naktinio jazmino lapus ir ištraukite sultis. Vartokite jį su šaukšteliu medaus.
13. Pipirmėtė
Mėta pasižymi vėsinančiomis ir raminančiomis savybėmis. Užtepus ant odos, jos atveria odos poras ir leidžia išbėgti šilumai, taip sumažinant aukštą temperatūrą. Pipirmėčių arbata taip pat naudinga užgulus nosį ir kitiems su karščiavimu susijusiems simptomams
Ką daryti: Į puodelį karšto vandens įpilkite vieną šaukštą susmulkintų mėtų lapų. Leiskite mišiniui pastovėti 10 minučių. Nukoškite ir įpilkite medaus ir mėgaukitės pipirmėtės arbata. Karščiuojant taip pat galite tepti pipirmėčių aliejų visame kūne.
14. Santalas
Sandalmedis pasižymi vėsinančiomis ir gydomosiomis savybėmis. Tai ne tik padeda sumažinti karščiavimą, bet ir gali sumažinti uždegimą bei suteikti raminantį poveikį.
Ką daryti: Padarykite tirštą pastą, sumaišydami pusę arbatinio šaukštelio santalo miltelių su nedideliu kiekiu vandens. Tepkite pastą ant kaktos, kol karščiavimas tęsis. Pakartokite tai kelis kartus per dieną.
15. Žalioji arbata
Žalioji arbata turi nesuskaičiuojamą naudą sveikatai. Žaliojoje arbatoje esantys polifenoliai ir flavonoidai stiprina imuninę sistemą ir padeda kovoti su infekcijos sukėlėjais. [9]
Ką daryti: Įmerkite maišelį žaliosios arbatos į puodelį verdančio vandens ir mėgaukitės šaukšteliu medaus.
16. Svogūnas
Svogūnas nuo senų senovės buvo naudojamas lėtiniam karščiavimui gydyti. Tai ne tik sumažina karščiavimą, bet ir palengvina kūno būklę, atsiradusią dėl būklės.
Ką daryti: Paruoškite svogūnų sultis sumaldami svogūną ir gerkite sultis nedideliais kiekiais. Tai yra viena saugiausių ir sveikiausių vaistų nuo peršalimo ir karščiavimo kūdikiams gydyti.
17. Citrina
Antibakterinės citrinos savybės gali padėti kovoti su karščiavimo infekcijomis. Vitaminas C, esantis citrinoje, padeda stiprinti imuninę sistemą.
Ką daryti: Į vieną puodelį šilto vandens įpilkite pusę šaukšto citrinos sulčių. Leiskite jam užvirti. Pamirkykite jame rankšluostį. Tinkamai susivyniokite ir padėkite ant kojų. Tai padeda sumažinti kūno temperatūrą. Taip pat galite vartoti citrinos arbatą kasdien.
18. Kokosų aliejus
Kokosų aliejus naudojamas keliems tikslams, vienas iš jų - greitesnis karščiavimo malšinimas. Šiame aliejuje yra didelis lauro rūgšties kiekis, kuris padeda ištirpinti lipidų dangą aplink virusą ir pašalina ją iš organizmo. [10]
Ką daryti: Į maistą įpilkite maždaug 5-6 šaukštus kokosų aliejaus arba sumaišykite su karšta arbata ir gerkite du kartus per dieną.
19. Fenugreek
Žinoma, kad vaistinė ožragė mažina vatą ir kaphą. Ožragės arbatos vartojimas skatina prakaitavimą karščiavimo metu ir padeda sumažinti kūno temperatūrą. Ožragėje taip pat gausu vitamino C ir K, kurie sustiprina imunitetą ir gali užkirsti kelią pasikartojančioms karščiavimams.
Ką daryti: Į šiltą puodelį vandens įpilkite ožragės kartu su citrinos sultimis, medumi ir imbieru. Vartokite 2-3 kartus per dieną.
20. Imk
Neem yra galingas vaistinis augalas, kuris gali padėti kovoti su gripo virusu dėl savo antibakterinio aktyvumo. Antioksidacinė neem savybė taip pat stiprina jūsų imuninę sistemą. [vienuolika]
Ką daryti: Paruoškite arbatą, įpildami į vandenį maždaug 5–6 neemo lapus ir užvirdami. Turėkite du kartus per dieną. Įkvėpus arbatos garų, taip pat pašalinamos spūstys ir gleivės, sumažėja čiaudulys ir sloga.
21. Raudonėlis
Raudonėlis yra galinga žolė, kuri gali padėti gydyti karščiavimą. Antibakterinės, antioksidacinės ir priešgrybelinės savybės yra pakankamos kovojant su gripu, sukeliančiu karščiavimą. Raudonėlis taip pat gali būti naudojamas plaučių ar kvėpavimo kamščiams palengvinti.
Ką daryti: Į verdantį vandenį įpilkite vieną arbatinį šaukštelį džiovinto raudonėlio ir leiskite mišiniui pastovėti 10 minučių. Pagal skonį įpilkite medaus. Gerkite mišinį du kartus per dieną.
Dažni DUK
1. Kaip greičiausiai išgydyti karščiavimą?
Karščiavimą atpažįsta aukšta kūno temperatūra. Todėl geriausias būdas sumažinti kūno temperatūrą yra turėti prakaitavimą lengvinančių dalykų, tokių kaip česnakai ir ožragės sėklos. Ant kūno uždėjus šaltą kompresą ar sandalmedį, taip pat galima sumažinti karščiavimą.
2. Kaip jums sumažinti karščiavimą?
Geriamojo vandens ar skysčių vartojimas ir šalti dalykai padeda greitai sumažinti karščiavimą.
3. Kokie maisto produktai sukelia karščiavimą?
Tokie maisto produktai kaip vištienos sriuba, citrusiniai vaisiai ir žolelių arbatos yra geriausi karščiavimui sumažinti. Jie taip pat padeda sustiprinti imuninę sistemą ir kovoti su ligos sukėlėjais, sukeliančiais karščiavimą.
4. Ar bananai tinka karščiavimui?
Bananas laikomas šaltu maistu, kuris padeda sumažinti kūno temperatūrą karščiavimo metu. Jis naudojamas kaip tradicinis vaistas visame pasaulyje karščiavimui mažinti.
5. Ar galiu valgyti virtą kiaušinį karščiuodamas?
Virti kiaušiniai yra praturtinti daugeliu maistinių medžiagų, tokių kaip baltymai, vitaminai ir mineralas, pavadintas cinku. Jie padeda stiprinti imunitetą ir suteikia jėgų karščiavimo metu. Karščiuojant venkite valgyti žalius ar pusiau virtus kiaušinius.
