19 NATŪRALIŲ BŪDŲ IŠVENGTI PLAUKŲ SLINKIMO VYRAMS IR MOTERIMS

Norėdami gauti greitus įspėjimus, užsiprenumeruokite dabar

Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimams

Tiesiog

Prieš 3 val Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė
Prieš 4 val Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
Prieš 6 val „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
Prieš 9 val Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d

Būtina peržiūrėti

Nepraleisk

Namai

Grožis

Plaukų priežiūra Plaukų priežiūra oi-Amruta Agnihotri By Amruta 2020 m. liepos 9 d

Plaukų slinkimas yra dalykas, su kuriuo mes visi susidūrėme tam tikru gyvenimo momentu. Nors yra daugybė be recepto pagamintų produktų, kurie tvirtina, kad sutramdo plaukų slinkimą ir gydo nuplikimą, jie ne visada yra rekomenduojami ir kartais gali pakenkti jūsų galvos odai ir plaukams. Taigi, ką mes darome tokiu atveju? Na, visada galite kreiptis į namų gynimo priemones, nes jas naudoti yra visiškai saugu. Nepamirškite ekonomiško veiksnio!

Nors namų gynimo priemonės (natūralūs ingredientai) yra lengvai prieinamos, jas vienodai lengva naudoti. Galite tiesiog pasigaminti plaukų kaukę ar plaukų toniką namuose, laikyti sandariame butelyje ir prireikus naudoti.

1. Amla

Taip pat žinomas kaip Indijos agrastas, amloje yra daug vitamino C, kuris yra būtinas plaukų augimui. Įrodyta, kad vitaminas C stabdo plaukų slinkimą, sukurdamas kolageną, kuris yra gyvybiškai svarbus sveikiems plaukams ir jų augimui. [1]

Be to, amla taip pat žinoma dėl to, kad sustabdo priešlaikinį plaukų papilkėjimą. Galite vartoti jį tiesiogiai žalio pavidalo arba sulčių pavidalu. Be to, naudodamiesi amla, galite pasigaminti plaukų kaukę ir ją lokaliai užtepti ant plaukų.

Ingridientai

4-5 džiovintos amla
1 valgomasis šaukštas kokosų aliejaus

Kaip tai padaryti

Virkite džiovintą amlą kokosų aliejuje, kol aliejus pasidaro juodas.
Baigę išjunkite ugnį ir leiskite aliejui atvėsti.
Masažuokite ja galvos odą kelioms minutėms ir palikite dar 15 minučių.
Nuplaukite jį įprastu šampūnu.
Norėdami tai pasiekti, pakartokite du kartus per savaitę.

2. Jogurtas

Jogurtas veikia kaip natūralus jūsų plaukų kondicionierius. Jame gausu vitamino B5 ir būtinų baltymų, kurie yra naudingi jūsų plaukams. Be to, jogurte taip pat yra probiotikų, kurie padeda sumažinti plaukų slinkimą ir skatinti plaukų augimą. [du]

Ingridientai

2 šaukštai jogurto

1 valgomasis šaukštas medaus

& frac12 šaukštelių citrinos sulčių

Kaip tai padaryti

Sumaišykite visus ingredientus į dubenį ir sumaišykite juos, kad gautumėte pastą.

Šepetėliu tepkite pasta ant galvos odos ir plaukų.

Palikite jį maždaug 30 minučių.

Nuplaukite šaltu vandeniu.

Jei norite normalių plaukų, naudokite tai kartą per savaitę. Jei turite sausus plaukus, galite tai naudoti du kartus per savaitę.

3. Alijošius

Alijošius padeda išlaikyti galvos odos pH lygį. Jis prasiskverbia giliai į galvos odą ir plaukų ašį, tokiu būdu užkertant kelią plaukų slinkimui ir skatinant plaukų augimą. [3]

Ingridientai

2 šaukštai alavijo gelio / 1 alavijo lapas

Kaip tai padaryti

Iš alavijo lapo ištraukite alavijo gelį ir sukamaisiais judesiais juo masažuokite savo galvos odą.
Palikite jį maždaug 20 minučių, kol nusiprausite šaltu vandeniu.
Norėdami gauti norimų rezultatų, pakartokite tris kartus per savaitę. Atkreipkite dėmesį, kad alavijo ekstraktą reikia naudoti ant galvos odos po šampūno, o ne prieš tai.

4. Burokėliai

Burokėliuose yra gausu vitamino B, kuris, kaip įrodyta, stabdo plaukų slinkimą ir taip skatina sveikų plaukų augimą. [4] Reguliarus ir ilgas burokėlių vartojimas - nesvarbu, ar jis būtų žalias, ar sulčių, ar tepamas lokaliai - gali padėti gydyti plaukų slinkimą.

Ingridientai

5-6 burokėlių lapai
1 valgomasis šaukštas chna miltelių
1 puodelis vandens

Kaip tai padaryti

Burokėlių lapus virkite puodelyje vandens, kol vanduo taps puse kiekio. Išjunkite ugnį ir sumalkite lapus, kad gautumėte pastą.
Perkelkite jį į dubenį, įpilkite šiek tiek chna miltelių ir gerai sumaišykite.
Užtepkite jį ant galvos odos ir palikite maždaug 20 minučių.
Nuplaukite vandeniu ir pakartokite tris kartus per savaitę, kad pasiektumėte norimų rezultatų.

5. Saldymedžio šaknis

Saldymedžio šaknis turi gydomųjų savybių, kurios padeda nuraminti dirgintą galvos odą, ypač tą, kurią sukelia pleiskanos. Vitamino E kiekis saldymedžio šaknyse padeda išlaikyti galvos odos sveikatą ir taip apsaugo nuo plaukų slinkimo, kai jis naudojamas vietiškai. [5]

Ingridientai

1 valgomasis šaukštas maltos saldymedžio šaknies
1 puodelis pieno
& frac12 šaukštelių šafrano

Kaip tai padaryti

Sumaišykite šafraną ir įžemintą saldymedžio šaknį pieno puodelyje ir gerai sumaišykite visus ingredientus.
Užtepkite šį mišinį ant galvos / pažeistos vietos ir palikite per naktį.
Ryte nuplaukite.
Norėdami tai pasiekti, pakartokite du kartus per savaitę.

6. Žalioji arbata

Žalioji arbata stimuliuoja jūsų plaukų folikulus ir skatina jų augimą. Tai taip pat padidino jūsų medžiagų apykaitos greitį, kuris, savo ruožtu, yra susijęs su plaukų slinkimo stabdymu ir sveikų plaukų augimo skatinimu. [6]

Ingridientai

2 žaliosios arbatos maišeliai
2 puodeliai karšto vandens

Kaip tai padaryti

Pamirkykite žaliosios arbatos maišelius karštame vandenyje ir palaukite, kol jis visiškai atvės.
Išimkite maišelius ir išmeskite juos.
Plaukite plaukus žaliosios arbatos užpiltu vandeniu.
Pakartokite tai du kartus per savaitę po plaukų plovimo šampūnu, kad gautumėte norimų rezultatų.

7. Hibiscus

Hibisko žieduose yra vitamino C, fosforo, riboflavino ir kai kurių būtinų maistinių medžiagų, kurios padeda išvengti plaukų slinkimo ir skatina jų augimą.

Ingridientai

10 hibisko gėlių
2 puodeliai kokosų aliejaus

Kaip tai padaryti

Sumaišykite hibisko žiedus ir kokosų aliejų dubenyje ir pakaitinkite mišinį kelias sekundes, kol jis šiek tiek sušils. Įsitikinkite, kad mišinys turi būti pakankamai šiltas, kad būtų galima tepti ant galvos odos.
Nukoškite mišinį ir surinkite aliejų į mažą buteliuką.
Šiuo aliejumi tepkite galvos odą ir plaukus du kartus per savaitę, palikite per naktį ir ryte nuplaukite naudodami įprastą šampūną ir kondicionierių.

8. Kokosų aliejus ir alyvuogių aliejus

Kokosų aliejuje yra antioksidantų, kurie stiprina plaukus, daro juos stipresnius ir žvilgančius. Jie taip pat suteikia jūsų plaukams natūralaus blizgesio. Be to, kokosų aliejus taip pat padeda išvengti galvos odos infekcijų, suteikdamas sveiką galvos odą ir stipresnes plaukų šaknis. [7]

Ingridientai

2 šaukštai kokosų aliejaus
2 šaukštai alyvuogių aliejaus

Kaip tai padaryti

Sumaišykite kokosų aliejų ir alyvuogių aliejų dubenyje ir pakaitinkite jį maždaug 15 sekundžių. Gerai ismaisyti.
Įmasažuokite ją ant galvos odos kelioms minutėms ir palikite per naktį.
Ryte nuplaukite įprastiniu šampūnu ir kondicionieriumi.
Pakartokite tai kiekvieną kartą, kai plaunate plaukus.

9. Ožragės sėklos

Fenugreek sėklos, kaip žinia, slopina plaukų slinkimą ir taip skatina plaukų augimą, kai jos naudojamos ant galvos odos. Pagalba atstatant pažeistus plaukų folikulus ir padarant plaukus stipresnius, ilgesnius ir žvilgesnius.

Ingridientai

2 šaukštai ožragės sėklų
4 šaukštai jogurto
1 kiaušinis

Kaip tai padaryti

Per naktį mirkykite kai kurias ožragės sėklas vandenyje. Ryte nupilkite vandenį ir padarykite ožragės sėklų pastą ir perkelkite ją į dubenį. Galite į jį įpilti šiek tiek vandens, kad jis taptų pasta.
Įpilkite šiek tiek jogurto ir kiaušinio ir sumaišykite visus ingredientus.
Užtepkite jį ant galvos odos ir palikite maždaug pusvalandžiui.
Kruopščiai nuplaukite vandeniu.
Norėdami tai pasiekti, pakartokite du kartus per mėnesį arba kartą per 15 dienų.

10. Imk

„Neem“ turi daug antibakterinių savybių, kurios padeda jums išspręsti daugybę plaukų priežiūros problemų, įskaitant pleiskanas ir utėles, taip pažabojant pažeistus plaukus ir plaukų slinkimą, dėl kurio sveika galvos oda. [8]

Ingridientai

10-12 džiovintų neem lapų
2 puodeliai vandens

Kaip tai padaryti

Neemo lapus išvirkite dviejuose puodeliuose vandens. Leiskite jam virti, kol vandens kiekis taps perpus.
Išjunkite ugnį ir leiskite jai atvėsti
Baigę plaukite šiuo mišiniu plaukus. Šį mišinį naudokite plaukams kartą per savaitę po šampūno naudojimo.
Po to palikite plaukus išdžiūti.

11. Svogūnų sultys

Svogūnas pasižymi antibakterinėmis savybėmis, padedančiomis kovoti su galvos odos infekcijomis, taip stiprinant plaukų šaknis ir savo ruožtu pažabojant plaukų slinkimą. Be to, vietiniai svogūnai taip pat skatina plaukų folikulų kraujotaką ir taip skatina sveiką plaukų augimą. [9]

Ingridientai

1 svogūnas
1 valgomasis šaukštas rožinio vandens

Kaip tai padaryti

Sutarkuokite svogūną ir ištraukite jo sultis. Ištrauktas svogūnų sultis perpilkite į dubenį.
Į jį įpilkite šiek tiek rožių vandens ir gerai išmaišykite.
Pamirkykite medvilninį rutulį mišinyje ir užtepkite ant galvos odos.
Leiskite jam pabūti apie pusvalandį, o vėliau nuplaukite šaltu vandeniu.
Šampūnu ir kondicionuokite plaukus kaip įprasta ir leiskite plaukams natūraliai išdžiūti.
Norėdami tai pasiekti, pakartokite tai kartą per savaitę.

12. Citrina

Citrina pasižymi sutraukiančiomis savybėmis, kurios padeda įtempti galvos odą ir taip sutramdyti plaukų slinkimą. Be to, citrinose taip pat yra vitamino C kartu su alfa-hidroksi rūgštimis, kurios nušveičia negyvas odos ląsteles ir kovoja su pleiskanomis. [10]

Ingridientai

3 citrinos
1 puodelis šilto vandens

Kaip tai padaryti

Citrinas perpjaukite pusiau ir iš jų dubenyje išspauskite sultis.
Įpilkite puodelį šilto vandens ir gerai sumaišykite.
Mišinį laikykite hermetiškame butelyje.
Paimkite gausų mišinio kiekį ir juo pamasažuokite galvos odą ir plaukus. Palikite jį maždaug 5 minutes ir nuplaukite šaltu vandeniu.
Pakartokite tai vieną ar du kartus per savaitę.

13. Chna

Chna yra žinoma dėl savo natūralių plaukų kondicionavimo savybių. Tai taip pat padeda sustiprinti plaukus ir taip pažaboti plaukų slinkimą. Be to, chna taip pat turi sutraukiančių, priešgrybelinių ir antibakterinių savybių, kurios padeda kovoti su plaukų slinkimu ir taip skatina plaukų augimą. [vienuolika]

Ingridientai

2 šaukštai chna miltelių
2 šaukštai jogurto

Kaip tai padaryti

Sumaišykite chna miltelius ir jogurtą dubenyje ir padarykite iš jų nuoseklų mišinį.
Užtepkite ant galvos odos ir kelias minutes pamasažuokite.
Leiskite jam pabūti dar 15 minučių ir tada nuplaukite.
Norėdami gauti norimų rezultatų, pakartokite šį procesą kartą per savaitę.

14. Bulvės

Daug vitaminų, tokių kaip AB ir C, bulvės taip pat yra puikus geležies šaltinis, kuris vaidina svarbų vaidmenį stiprinant plaukus ir kovojant su plaukų slinkimu. [12]

Ingridientai

1 bulvė
1 valgomasis šaukštas medaus
1 valgomasis šaukštas vandens

Kaip tai padaryti

Nuplaukite bulvę ir nulupkite jos odą. Supjaustykite jį mažais gabalėliais ir sumaišykite, kad gautumėte bulvių tyrę. Nukoškite, kad gautumėte bulvių sultis, ir perpilkite į dubenį.
Į jį įpilkite šiek tiek medaus ir vandens ir gerai išmaišykite.
Užtepkite ant galvos odos ir plaukų ir palikite apie pusvalandį.
Nuplaukite švelniu šampūnu ir kondicionieriumi.
Norėdami tai pasiekti, pakartokite tai kartą per savaitę.

15. Kario lapai

Žinoma, kad kario lapai skatina plaukų augimą, kai naudojami kartu su plaukų aliejumi. Jie taip pat padeda išvalyti ir pamaitinti jūsų galvos odą, taip išlaikant ją nuo bet kokių infekcijų ir taip pažabojant plaukų slinkimą.

Ingridientai

Sauja kario lapų
& frac12 puodelio kokosų aliejaus

Kaip tai padaryti

Pusėje puodelio kokosų aliejaus išvirkite saują kario lapų. Kai jis užvirs, išjunkite ugnį ir leiskite mišiniui atvėsti.
Kai jis atvės, perkoškite aliejų ir supilkite jį į kitą dubenį.
Kelias minutes pamasažuokite jį ant galvos odos ir plaukų.
Palikite jį dar mažiausiai 20 minučių ir nuplaukite įprastu šampūnu.
Norėdami gauti norimų rezultatų, pakartokite šį procesą vieną ar du kartus per savaitę.

16. Kiaušinio baltymas

Kiaušiniuose yra daug baltymų, vitaminų ir pagrindinių maistinių medžiagų - visa tai prisideda prie sveikų plaukų augimo ir taip pažaboja plaukų slinkimą, kai jie naudojami vietiškai. [13]

Ingridientai

2 kiaušiniai
2 šaukštai alyvuogių aliejaus

Kaip tai padaryti

Dubenyje atidarykite kiaušinius. Į jį įpilkite šiek tiek alyvuogių aliejaus ir išplakite abu ingredientus.
Užtepkite jį ant plaukų ir palikite maždaug 20 minučių, tada nuplaukite šaltu vandeniu ir švelniu šampūnu.
Norėdami tai pasiekti, pakartokite du kartus per savaitę.

17. Cinamonas ir medus

Cinamonas, sumaišytas su medumi ir alyvuogių aliejumi, padeda stimuliuoti jūsų galvos odą ir taip sutramdyti plaukų slinkimą, stiprindamas plaukų šaknis.

Ingridientai

1 valgomasis šaukštas cinamono miltelių
1 valgomasis šaukštas medaus
1 valgomasis šaukštas alyvuogių aliejaus

Kaip tai padaryti

Sumaišykite cinamono miltelius, alyvuogių aliejų ir medų dubenyje ir gerai sumaišykite visus ingredientus.
Užtepkite jį ant galvos odos ir plaukų ir palaukite apie 20 minučių, kol nuskalausite įprastu šampūnu.
Norėdami gauti norimų rezultatų, pakartokite šį procesą kartą per savaitę.

18. Šikakai

Shikakai ne tik maitina ir stiprina, bet ir nuramina sudirgusią galvos odą. Tai taip pat padeda gydyti daugybę galvos odos ligų, tokių kaip pleiskanos ir priešlaikinis plaukų papilkėjimas. Be to, jis taip pat apsaugo nuo plaukų lūžinėjimo ir stabdo plaukų slinkimą.

Ingridientai

2 šaukštai šikakų miltelių
1 valgomasis šaukštas amla miltelių
1 valgomasis šaukštas neem miltelių

Kaip tai padaryti

Sumaišykite visus nurodytus ingredientus į dubenį ir gerai sumaišykite.
Į jį įpilkite šiek tiek vandens, kad jis taptų pasta. Nepilkite vandens per daug, kad pasta liktų pusiau tiršta ir netaptų per vandeninga.
Užtepkite jį ant galvos odos ir plaukų ir palikite maždaug 15 minučių.
Nuplaukite drungnu vandeniu ir leiskite plaukams natūraliai išdžiūti.
Norėdami tai pasiekti, pakartokite du kartus per mėnesį arba kartą per 15 dienų.

19. Kalendra

Kalendra reguliariai ir ilgai vartojant padeda padaryti jūsų plaukus švelnesnius ir lygesnius. Tai taip pat padeda sušvelninti plaukų slinkimą, tepant juos ant galvos odos.

Ingridientai

& frac12 puodelio kalendros lapų
3 šaukštai vandens

Kaip tai padaryti

Kalendros lapus sumalkite ir sumaišykite su trupučiu vandens, kad gautumėte pusiau tirštą pastą.
Šepetėliu tepkite ant galvos odos ir plaukų.
Palikite jį maždaug valandai, o tada nuplaukite šaltu vandeniu.
Naudokite įprastą šampūną ir kondicionierių ir leiskite plaukams išdžiūti.
Norėdami tai pasiekti, pakartokite tai kartą per savaitę.

Keletas esminių patarimų, kaip išvengti plaukų slinkimo

Išbandykite ir venkite šukuosenų, kurios plaukus traukia nuo šaknų - tai reiškia, kad nesirenkate labai griežtų šukuosenų. Tai padarius, jūsų plaukų šaknys silpnės, todėl plaukai kris arba slinks.
Venkite per daug naudoti plaukų formavimo produktus, pvz., Plaukų suktukus ar plaukų tiesintuvus. Jie linkę pakenkti jūsų plaukų folikulams ir pašalinti juose esančius eterinius aliejus, o tai lemia sausus ir pažeistus plaukus, kurie sukelia plaukų slinkimą.
Reikėtų susilaikyti nuo plaukų balinimo ar cheminio apdorojimo, nes tai gali sukelti rimtų plaukų pažeidimų ir taip sukelti plaukų slinkimą.
Visada plaukams naudokite švelnų šampūną be sulfatų, kuris maitins ir nenusluoks nuo jų drėgmės. Kartais tam tikro šampūno ingredientuose gali būti kai kurių jūsų plaukams kenksmingų cheminių medžiagų. Todėl visada naudingiausias jūsų plaukų interesas - venkite naudoti tokius chemikalais suvarstytus šampūnus.
Valydami plaukus, visada naudokite tuos, kurie pagaminti naudojant minkštus pluoštus, kurie žada skatinti sveiką galvos odos ir plaukų riebalų kiekį. Be to, valydami plaukus, įsitikinkite, kad šepetėliu iš viršaus į apačią viena kryptimi. Tai padės tinkamai išlyginti ir išlyginti plaukų odeles. Be to, tai padės lengvai išlyginti visus mazgus ar susivėlusius plaukus.
Kartą per 15 dienų galite ieškoti namuose pagamintų giliai kondicionuojančių plaukų kaukių, kurios padės maitinti, drėkinti ir sustiprinti plaukus.
Galiausiai sveikiems plaukams labai svarbu laikytis dietos ir laikytis tinkamo gyvenimo be streso. Tinkamos mitybos trūkumas ir stresas gali sukelti plaukų slinkimą.