Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- BSNL pašalina diegimo mokesčius iš ilgalaikio plačiajuosčio ryšio
- Kumbh mela grįžę gali sustiprinti COVID-19 pandemiją: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pasitinka sezoną su nauja kampanija „Cricket Machao“
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble iš teismo praeina dėl COVID-19
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Seksualinė ištvermė padės žinoti, kiek laiko jie gali išsilaikyti su partneriu lovoje. Su amžiumi kūnas patiria įvairių pokyčių, taip yra ir su seksualine ištverme. Vyrai gali patirti erekcijos disfunkciją, o moterys kartais gali pastebėti makšties sausumą, dėl kurio dažnai nukenčia seksualinis gyvenimas.
Neaktyvus seksualinis gyvenimas ar prastas pasirodymas lovoje gali sukelti žemesnę savivertę. Jei jūs ir jūsų partneris esate fiziškai neaktyvūs ir negalite pasiekti gerų rezultatų lovoje, tai yra tinkamas laikas sustiprinti savo seksualinę ištvermę.
Nereikia jaudintis, poros, kurios turi problemų, gali laikytis sveiko gyvenimo būdo, įtraukdamos keletą geriausių gėrimų, kad padidintų seksualinę ištvermę. Šie gėrimai tikrai padidins jūsų seksualinę ištvermę ir gali palengvinti geresnį seksualinį gyvenimą.
Čia yra 15 geriausių gėrimų, kurie padės natūraliai padidinti jūsų seksualinę ištvermę, sąrašas, pažiūrėkite.
1. Alijošiaus sultys
Tyrimai parodė, kad alijošiaus sultys gali padidinti testosterono gamybą, o tai padidins vyrų libidinalinį potraukį ir didelę seksualinę energiją. Alijošiaus sultis sudaro maistinės medžiagos, naudingos jūsų sveikatai, kurios savo ruožtu taip pat padeda energizuoti jūsų kūną.
2. Arbūzų sultys
Arbūzuose yra daug aminorūgščių, vadinamų L-citrulinu, kurios gali sustiprinti jūsų erekciją. Arbūzų sultys pagerina kraujotaką lytinių organų srityje, o tai padeda sustiprinti erekciją.
3. Obuolių sultys
Obuoliai yra nuostabus vaisius, kuris, kaip žinoma, padidina jūsų seksualinę ištvermę dėl didelio antioksidanto flavonoido, vadinamo kvercetinu, kiekio. Kasdien geriant obuolių sultis, galėsite praleisti daugiau laiko lovoje.
4. Imbiero sultys
Pridėkite tą papildomą prieskonį savo gyvenime įtraukdami imbiero sultis į savo dietą. Imbiero sultys pagerina arterijų sveikatą ir padidina kraujo tekėjimą organizme. Tai taip pat gydo seksualinę impotenciją ir priešlaikinę ejakuliaciją, taip pagerindama jūsų seksualinę veiklą.
5. Pienas su medumi
Medus yra natūralus saldiklis, padedantis padidinti jūsų seksualinę ištvermę. Medus kartu su pienu padės išlaikyti stabilų lytinį potraukį ir suteiks jums maksimalią naudą, nes piene yra visos būtinos maistinės medžiagos, kurios suteikia greitos energijos.
6. Bananų kokteilis
Bananai labai efektyviai pagerina jūsų seksualinę energiją ir libido dėl jame esančio fermento, vadinamo bromelainu. Bananas taip pat susideda iš papildomų vitaminų ir mineralų, kurie suteikia daug ištvermės ir energijos, taip pat padeda gaminti lytinius hormonus.
7. Granatų sultys
Granatuose gausu antioksidantų, kurie gerina kraujotaką, taip pat gydo erekcijos disfunkciją. Stiklinė granatų sulčių tikrai padidins jūsų seksualinę ištvermę natūraliai.
8. Kava
Žinoma, kad kava turi natūralų libido sraigtą, o joje esantis kofeinas suteikia seksualinės energijos ir ištvermės. Mėgaukitės kasdieniu kavos puodeliu ir netrukdykite seksualiniams veiksmams.
9. Burokėlių sultys
Burokėliuose yra daug nitratų, o tai padidina azoto oksido kiekį organizme, o tai sukelia kraujagyslių išsiplėtimą, kuris savo ruožtu padeda pagerinti vyrų seksualinę funkciją.
10. Špinatų sultys
Špinatuose yra didelis arginino kiekis ir vartojami jie virsta azoto oksidu, kuris natūraliai padeda padidinti jūsų seksualinę ištvermę.
11. Avokadų sultys
Avokaduose yra daug folio rūgšties ir vitamino B6. Vitaminas B6 stabilizuoja hormonus, o folio rūgštis pumpuoja kūną energija.
12. Čia sėklų vanduo
Čia sėklos susideda iš baltymų, skaidulų ir sveikų riebalų, kurie teikia energiją organizmui. Gerdami chia sėklų vandenį, jūs būsite fiziškai aktyvūs ir suteiksite visą energiją ir ištvermę.
13. Juodojo šokolado kokteilis
Šokolade esantis teobromino kiekis sustiprina libidinalinį potraukį ir išlaiko seksualinės energijos stabilumą. Taigi, gerkite šokolado kokteilį, kad gerai pasirodytumėte lovoje.
14. Migdolų pienas
Šie sveiki riešutai, migdolai, yra puikus nepakeičiamų riebalų rūgščių ir mineralų šaltinis, kuris yra svarbus sveikai vyrų hormonų gamybai. Taip pat migdolų pienas veikia kaip seksualinis stimuliatorius moterims.
15. Vanilinis medus Martini
Medus yra puikus energijos stiprintuvas, taip pat padeda gaminti testosteroną. Medus, užpilamas vanile, yra galingas afrodiziakas tiek vyrams, tiek moterims, padedantis nenutrūkstamai seksualiai veikti.
