Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus Dienos įspėjimamsTiesiog
-
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Trys žvejai bijojo mirti, kai laivas susiduria su valtimi prie Mangaluru pakrantės
- Medvedevas pasitraukia iš Monte Karlo meistrų po teigiamo koronaviruso testo
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- „Ugadi 2021“: Maheshas Babu, Ramas Charanas, jaunesnysis NTR, Daršanas ir kitos Pietų žvaigždės linki gerbėjams
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Prisimenate Popeye? Jis tvirtino, kad visame pasaulyje nėra nieko panašaus į špinatus. Duokite jam špinatų, ir jis akimirksniu išdygtų raumenimis, kad išgelbėtų meilę! Bet tada jis neklydo.
Špinatai iš tiesų yra sveiki. Špinatai, turintys visą vitaminų, mineralų ir geležies kiekį, ne tik padaro jūsų kūną sveiką, bet ir suteikia odai sveiką išvaizdą.
Neapdorotuose špinatuose yra karotinų, aminorūgščių, kalio ir jodo bei tokių vitaminų kaip A, K, C ir B kompleksas. Špinatuose esantys šarminiai mineralai leidžia palaikyti pH pusiausvyrą organizme.
TAIP PAT ŽR. Maudymosi patarimai švytinčiai odai
Turėkite špinatų, ir jūsų kūnas gautų tokį patį baltymų kiekį, koks būtų, jei jis maitintųsi mėsa. Taip, špinatai visais būdais yra apkrauti maistinėmis medžiagomis. Tai sveikas gyvenimo būdas.
Nors ir žalūs, ir virti špinatai yra naudingi jūsų sveikatai, yra ir kita špinatų versija, kuri privers jūsų odą ir kūną spindėti. Špinatų sultys yra naudingos jums ir jūsų kūnui daugeliu atžvilgių. Tai taip pat naudinga sveikatai. Tai apsaugo nuo pagrindinių ligų ir suteikia sveiką širdį. Štai keletas naudos odai, susijusių su špinatų sultimis.
Gydo spuogus
Špinatų sultys yra ypač naudingos spuogams gydyti. Jis gydo jūsų spuogų problemas ir suteikia jums švarią odą. Sumaišykite špinatus, kad gautumėte špinatų sulčių, ir tepkite juos ant veido. Palikite jį maždaug 15–20 minučių, tada nuplaukite švariu vandeniu. Veido nešvarumai kartu su aliejais bus pašalinti tokiu būdu suteikiant jums švarią ir gaivią odą. Špinatų sulčių gėrimas taip pat yra geras būdas atsikratyti spuogų. Galite paruošti sultis, kurios padės atsikratyti spuogų, jį sumaišyti su pomidorais, morkomis, agurkais ir raudonaisiais pipirais.
Gydymas nuo senėjimo
Špinatuose gausu antioksidantų. Tai padės pašalinti radikalus iš jūsų odos. Laisvieji radikalai sukelia ankstyvą senėjimą ir taip sunaikina jūsų odą. Špinatų sultimis galite įsitikinti, kad jas pašalinsite, ir padėti išvengti ankstyvo subrendimo. Špinatų sultys suteikia sveiką ir atjaunintą švytinčią jauną odą.
Apsauga nuo įdegio
Tai naudinga špinatų sultims ant odos. Kaip minėta anksčiau, špinatuose gausu vitamino B komplekso. Šis B kompleksas apsaugo nuo įdegio ir apsaugo odą nuo saulės. Taigi, jei vartosite špinatų sultis, tai padės išvengti odos įdegio.
Kompleksinės naudos
Špinatuose gausu vitamino K ir folatų. Tai padeda pasiekti švarią odą, t. Y. Be spuogų, sumažindama tamsius ratilus ir kitas mėlynes. Jei kenčiate nuo sausos ir niežtinčios odos, špinatai jus taip pat išgydo. Taigi, iš esmės špinatai suteikia nuostabų veido spalvą, jei jie vartojami reguliariai. Špinatų sultys iš tiesų yra naudingos švytinčiai odai gauti.
Pataiso odą
Špinatų sultyse yra daug vitamino A ir C. Nors vitaminas A padeda pagerinti odos spalvą, vitaminas C skatina sveiką odos ląstelių augimą. Jei norite spindinčios ir spindinčios odos, turėtumėte vartoti špinatų sultis. Tai suteiks jums aiškią veido spalvą, kuri jums naudinga.
