„Food Flash“ tyrinėja laukinį maisto naujienų pasaulį – nuo raudonojo vyno naudos sveikatai iki to, kodėl tamsusis šokoladas iš tikrųjų tinka jums.
Po ilgos dienos, kai atrodo, kad viskas klostosi ne taip, nėra nieko geriau, kaip susirangyti su taure raudonojo vyno.
Atsipalaidavimas stipriai liejant gali numalšinti darbo dramos skausmą ir asmeninio gyvenimo rūpesčius. Bet ar žinojote, kad tai iš tikrųjų Gerai tavo sveikatai?
Štai kaip taurė raudono vyno kiekvieną dieną gali atstumti gydytoją:
1. Gerina burnos higieną
Mokslininkai nustatė kad polifenoliai, raudonajame vyne esantys antioksidantai, gali užkirsti kelią ertmių ir apnašų susidarymui bei kovoti su dantenų ligomis.
2. Gerina širdies sveikatą
Įrodyta, kad skanus gėrimas mažina kraujo krešulių susidarymą ir padidina sveiko cholesterolio, žinomo kaip DTL, kiekį, pagal Mayo kliniką .
3. Padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje
Geros naujienos visiems, kurie kovoja su diabetu: raudonųjų vynuogių odelė iš tikrųjų padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, tyrėjų teigimu .
4. Padaro jus protingesniu (tam tikra prasme)
Gydytojai sako, kad raudonasis vynas iš tikrųjų gali sustiprinti jūsų protą. Resveratrolis, cheminė medžiaga, randama raudonose vynuogėse, įrodyta, kad jis pagerina atmintį. Tyrimai taip pat parodė, kad tai gali padėti išvengti Alzheimerio ligos ir demencijos.
Pakelkime taures į daugybę raudonojo vyno naudos sveikatai.
Jei jums patiko ši istorija, jums taip pat gali patikti skaitykite apie tai, kaip surengti vyno ir sūrio degustaciją namuose.
Daugiau iš „In The Know“.
Kodėl Plutonas nebėra planeta?
9 lengvi megztiniai puikiai tinka vėsiai vasaros nakčiai
Jackie Aina naudoja šį Fresh Beauty produktą savo odai drėkinti
9 lengvi megztiniai puikiai tinka vėsiai vasaros nakčiai
