Pastaruoju metu matome daugybę produktų, kurie teigia, kad detoksikuoja jūsų galvos odą, todėl susimąstėme: kas tiksliai yra galvos odos detoksikacija ir kaip tai veikia mūsų plaukų sveikatą?
Sveiki plaukai prasideda nuo sveikos galvos odos, nes tai suteikia plaukams geriausią įmanomą pagrindą augti, aiškina Diane Stevens , plaukų stilistė ir Cole Stevens salono Merilande savininkas. Ji priduria, kad galvos odos detoksikacija iš esmės yra gilus galvos odos valymas, siekiant išlaisvinti folikulus nuo šiukšlių ir subalansuoti odos pH, kad būtų sukurta geresnė aplinka sveikiems plaukams.
Lygiai taip pat, kaip retkarčiais norite nušveisti veido odą, taip pat norite parodyti tokią pat priežiūrą ir savo galvos odai (dar žinomam kaip galvos odai).
Kai galvos odoje yra uždegimas, gali slinkti plaukai. Galbūt dažniausia galvos odos uždegimo priežastis yra seborėjinis dermatitas (pleiskanos), kuris dažniausiai atsiranda dėl mielių augimo ant galvos. Blairas Murphy-Rose'as , MD, FAAD, ir sertifikuotas dermatologas Niujorke. Mielės klesti riebioje aplinkoje, todėl jei galvos oda būtų švari ir nesusikauptų produktų, gali sumažėti galvos odos uždegimas, taigi sumažės plaukų slinkimo rizika. Be to, pašalinus susikaupusius susikaupimus jūsų plaukai gali tapti lengviau valdomi ir atkurti jų blizgesį, priduria ji.
Gerai, paprasčiau tariant, kas yra galvos odos detoksikacija?
Ir Stevensas, ir Murphy-Rose galvos odos detoksikaciją apibrėžia kaip gilų galvos odos valymą.
Pagrindinė jo funkcija yra sumažinti bet kokius plaukų produktų likučius, taršą, kietą vandenį, aliejų ir negyvas odos ląsteles, o tai pasiekiama naudojant procedūras, kurios nušveičia ir pašalina „nuosėdas“, taip atkimšdamos plaukų folikulus, sako Murphy-Rose.
Vėlgi, tai svarbu, nes turintys aiškius folikulus sukuria geresnę aplinką sveikiems plaukams.
Kokie yra požymiai, kad jums gali prireikti galvos odos detoksikacijos?
Nuosėdos ir šiukšlės gali sukelti pleiskanojimą ir niežėjimą, o tai gali būti ženklas, kad reikia giliau valyti, sako Murphy-Rose. Be to, jei jūsų plaukai pradėjo jaustis vaškuoti arba atrodo, kad jie ne taip gerai reaguoja į įprastą plaukų plovimo rutiną, tai gali reikšti, kad laikas atlikti detoksikaciją.
Kaip detoksikuojate savo galvos odą?
Yra daug ingredientų, kurie gali padėti išvalyti galvos odą, ir jie geriausiai veikia, kai naudojami kartu, pataria Murphy-Rose. Kai kurie įprasti ingredientai, naudojami galvos odos valymo procedūroms, yra šie:
Murphy-Rose rekomenduoja naudoti šviesinamąjį arba šveičiamąjį šampūną ir atlikti dvigubą valymą. Sudrėkinkite plaukus prieš patepdami ketvirčio dydžio šviesinančio šampūno kiekį į galvos odą, kad susidarytų putos. Pasirūpinkite, kad šampūną tikrai masažuotumėte naudodami pirštų galiukų pagalvėles. Žmonės daugiausia dėmesio skiria plauti šampūnu plaukai užuot sutelkę savo dėmesį į galvos odą , kur kaupiasi bet koks susikaupimas.
Nuplaukite putas, tada pakartokite, bet šį kartą palikite šampūną kelioms minutėms prieš skalavimą. Kondicionuokite savo vidutinio ilgio ir galiukus ir nuplaukite vėsiu vandeniu, kad užsandarintumėte plaukų odeles.
Kaip dažnai turėtumėte detoksikuoti galvos odą?
Siekiant optimalios galvos odos sveikatos, rekomenduoju kas keturias ar šešias savaites atlikti galvos odos detoksikaciją, sako Stevensas. Kai kuriems žmonėms gali prireikti gilesnio valymo vieną ar du kartus per mėnesį. Vėlgi, jei pastebėsite daugiau pleiskanojančių, niežtinčių ar slenkančių plaukų, žinosite, kada atėjo laikas.
Kaip paaiškina Murphy-Rose, dažnis, kada jums gali prireikti galvos odos detoksikacijos, priklauso nuo kelių veiksnių, kurie kiekvienam žmogui skirsis, pavyzdžiui, kaip dažnai plaunate plaukus, kiek riebi jūsų galvos oda, ar gyvenate vietovėje užterštumo lygį ir tai, kiek plaukų produktų (jei tokių yra) paprastai naudojate.
Ar yra kokių nors atsargumo priemonių, kurių reikia imtis norint detoksikuoti galvos odą?
Kai kurios sudedamosios dalys, kurios detoksikuoja jūsų galvos odą, gali dirginti ir pernelyg sausinti, ypač jei turite jautrią odą, įspėja Murphy-Rose. Pavyzdžiui, salicilo rūgštis yra puikus galvos odos šveitimo ingredientas, tačiau kai kuriems ji gali būti per šiurkšti. Pirmą kartą bandydami naują produktą, prieš naudodami jį visoje galvos odoje, atlikite pleistro testą ant nedidelio odos ploto.
Nedarykite galvos odos detoksikacijos tą pačią dieną, kai dažote plaukus, sako Stevensas. Jis gali pašalinti dažus nuo jūsų sruogų. Stevensas taip pat pataria, kad tą dieną, kai atliekate detoksikaciją, nedėvėkite tokios šukuosenos, kuri per daug įtemptų jūsų galvos odą (t. y. aptempta kuodelė, aukštas kuodukas ar kasytės).
Kokie natūralūs ingredientai yra naudingi jūsų galvos odos detoksikacijai?
Pipirmėčių aliejus, arbatmedžio aliejus, rozmarinų aliejus, ricinos aliejus yra natūralūs ingredientai, galintys padėti išvalyti ir subalansuoti galvos odą, dalijasi Stevensas. Tačiau nepamirškite naudoti šių aliejų likus 24 valandoms iki plovimo šampūnu, nes nenorite, kad jie ilgiau liktų ant galvos.
Kiti natūralūs ingredientai, galintys padėti išvalyti galvos odą, yra šie:
Kokios yra salono procedūros, skirtos jūsų galvos odai detoksikuoti?
Galite įeiti ir Nioxin salonas „Dermabrasion“ procedūrai, kuri yra tarsi cheminis galvos odos šveitimas, sako Stevensas. Ji priduria, kad ji pašalina negyvas odos ląsteles giliau, padedant ir prižiūrint profesionaliam stilistui.
Kokius galvos odos šveitiklius ar produktus geriausia pirkti?
Be balinančių šampūnų, yra daug įvairių galvos odos šveitiklių ir gydymo priemonių, kurias dabar papasakosime.
Sefora 1. Ouai Detox šampūnas
Murphy-Rose mėgsta šį detoksikuojantį šampūną, nes jame yra obuolių sidro acto, kuris skaistina galvos odą, ir keratino, kuris padeda sustiprinti plaukus.
Sefora 2. Living Proof Perfect Hair Day™ Triple Detox šampūnas
Šis šampūnas yra švarus produktas, saugus chemiškai apdorotiems plaukams ir netgi komplektuojamas su kieto vandens bandymo juostele, dalijasi Murphy-Rose.
Amazon 3. Nioxin Scalp Relief System rinkinys
Šis rinkinys puikiai tinka jautriems žmonėms ir pleiskanojanti galvos oda. Jame yra alavijo, kuris ramina, sako Stevensas. Trijų dalių sistemą sudaro šampūnas, kondicionierius (kurį naudojate tiek ant galvos odos, tiek ant plaukų ilgio) ir nenuplaunamas serumas.
Ulta Beauty 4. Briogeo Scalp Revival Charcoal + kokosų aliejaus mikrošveičiantis galvos odos šveitimo šampūnas
Detoksikuojanti anglis ir drėkinantis kokosų aliejus kartu pašalina susikaupusias medžiagas, nesausindami galvos odos. Pridėkite pipirmėčių, šaltmėčių ir arbatmedžio aliejų, kad sumažintumėte niežėjimą ir sudirginimą (ir pašalintumėte su juo atsirandančias erzinančias pleiskanas).
Ulta Beauty 5. dpHUE obuolių sidro acto galvos odos šveitiklis su rožine Himalajų jūros druska
Jei kada nors bandėte skalauti obuolių sidro actu, šis šveitiklis yra panašus į tai, bet jūs nekvepsite salotų padažu likusią dienos dalį. Sukurta su ACV, kad išskaidrintų ir subalansuotų galvos odos pH, o jūros druska švelniai nušveičia ir pašalina ant paviršiaus susikaupusias sankaupas. (Būkite tikri, proceso metu spalva neišnyks.)
SUSIJĘS: Iš tikrųjų kaip dažnai turėtumėte plauti plaukus? Įžymus plaukų stilistas sveria
